نظرسنجی
نظر شما در مورد این وبسایت چیست؟
عالی
59%
 
خوب
22%
 
معمولی
6%
 
ضعیف
11%
 
  • تلگرام
  • تلگرام
امروز
۱۳۹۸ شنبه ۲۶ مرداد
اِسَّبِت ١٥ ذو الحجه ١٤٤٠
Saturday, August 17, 2019
۱۳۹۵ دوشنبه ۱۸ بهمن  | راهکارهایی برای سحرخیز بودن بدون احساس خستگی
برای اینکه سحرخیز باشین باید خوابی عمیق و آرام در شب داشته باشین. بدون در نظر گرفتن مقدار خواب نمیتونین انتظار داشته باشین که سحرخیز و شاداب باشید. طبق باوری دیرینه اکثر افراد میزان خواب مناسب در طول شبانه روز رو بین 6 تا 8 ساعت بیان میکنند در صورتی که کیفیت خواب خیلی مهمتر از کمیت اونه. میزان بهینه ی خواب برای افراد مختلف متفاوته و نمیشه عدد ثابتی رو برای اون بیان کرد و بین 5 تا 9 ساعت متغیره. با بکارگیری چند عمل زیر میتونین حس شادابی و سرحال بودن در صبح رو تجربه کنید.
۱۳۹۵ شنبه ۱ آبان  | سوپ غلیظ سبزیجات و ماکارونی به همراه مرغ
سبزیجات تازه و خوش رنگ به این سوپ خوشمزه رنگی شاداب می بخشند. می توانید در آن از انواع پاستاهای کوچکی که در اختیار دارید استفاده کنید. وقتی خواستید سوپ را سرو کنید به عنوان آخرین چاشنی به هر ظرف مقداری فلفل سیاه اضافه کنید.
۱۳۹۵ يکشنبه ۲۴ مرداد  | 6راهکار ساده برای رفع رسوب کتری و سماور+تصاویر
حتما همه ی شما دست کم یک بار با کتری رسوب گرفته مواجه شده اید ..
۱۳۹۵ پنج شنبه ۲۱ مرداد  | پست جنجالی ماریا شاراپووا ورزشکار معروف درباره ته چین ایرانی در اینستاگرام!
ماریا شاراپووا یکی از ثروتمندترین زنان جهان ، سلفی های متعددی را در صفحات اجتماعی منتشر کرده است که همین او را ملقب به یکی از چهره های سلفی باز کرده است. شاراپووا یکی از اینستا بازترین ورزشکاران زن هست که در سال های اخیر به عنوان مدل و سفیر تبلیغاتی برندهای مختلف نیز فعالیت دارد. ماریا شاراپووا یکی از مشهور ترین و ...
۱۳۹۵ چهارشنبه ۲۰ مرداد  | کاربران توییتر، باسوادتر و باهوش ترند؟!
مدتی است کاربران جوان شبکه های اجتماعی به سمت توییتر مهاجرت می کنند و سیر استقبال از توییتر در ایران روند افزایشی به خود گرفته است.
۱۳۹۵ چهارشنبه ۲۰ مرداد  | پولدارهای ایران چه شغل هایی دارند
ما قرار است در این گزارش شما را با شغل هایی آشنا کنیم که فیش حقوقی ندارند اما درآمدهای عجیب و غریب شان در مخیله هیچ کدام از ما نمی گنجد.
۱۳۹۵ پنج شنبه ۱۴ مرداد  | 6 کاری که نباید در رختخواب تان انجام دهید
حقیقت این است که زمان زیادی را در رختخواب می‌گذاریم، ولی در آن‌جا هر کاری می‌دهیم به جز خوابیدن؛ و مشکل دقیقا از همین مسئله آغاز می‌شود. اگر می‌خواهید واقعا خواب شبانه‌ی راحتی داشته باشید، از انجام این شش کار در رختخواب تان خودداری کنید.
۱۳۹۵ چهارشنبه ۱۳ مرداد  | سالاد ماکارونی با مرغ و کشمش و بادام
سالاد ماکارونی با مرغ و کشمش و بادام
۱۳۹۵ يکشنبه ۱۰ مرداد  | طرح نهایی لباس کاروان المپیکی ایران
سرانجام طرح لباس کاروان المپیکی ایران به تصویب رسید
۱۳۹۵ يکشنبه ۱۰ مرداد  | راه حل کاربردی که باید بدانید با شادی به استقبال یائسگی بروید
اگر سن یائسگی را گذرانده اید، حواس‌تان باید به خیلی چیزها باشد تا بتوانید باز هم سالم و سرحال باشید. در وهله اول، ‌باید وزن خود را کم کنید. یائسگی صرفا دوره‌های قاعدگی شما را متوقف نمی‌کند، بلکه سطح هورمون‌های بدن‌تان را نیز به شکل قابل‌توجهی تغییر می‌دهد.
۱۳۹۵ يکشنبه ۱۰ مرداد  | طرز تهیه ماکارونی با رولت مرغ
طرز تهیه ماکارونی با رولت مرغ
۱۳۹۵ جمعه ۸ مرداد  | وقتی کودکانمان دعوا می کنند، چکار کنیم؟
وقتی رقابت بین خواهر و برادرها برای تمام خانواده مشکل ایجاد می کند، زمان آن فرا رسیده که کاری انجام دهید. اما چه کاری؟
۱۳۹۵ پنج شنبه ۷ مرداد  | بازی «پوکمان گو» از دسترس کاربران ایرانی خارج شد
بازی موبایلی پوکمان گو که نزدیک به یک ماه است در بازار منتشر شده در ایران از دسترس خارج شد.
۱۳۹۵ پنج شنبه ۷ مرداد  | ۶ دلیل برای این که نباید خیلی سخت کار کنید
بسیاری از کارمندان و حتی مدیران فکر می‌کنند که کار کردن در ساعاتی طولانی بسیار پرفایده است. اما باید گفت که هرچه زمان انجام کار افزایش پیدا کند، کیفیت کار کاهش می‌یابد. با زومیت همراه باشید تا با دلایل کاهش راندمان کاری به دنبال افزایش ساعات کار آشنا شوید.
۱۳۹۵ چهارشنبه ۶ مرداد  | لباس جدید کاروان ایران با طرح های جدید آماده می شود(+عکس)
در دیدار روز سه شنبه کیومرث هاشمی رئیس کمیته ملی المپیک و این طراح لباس، سه طرح جدید برای لباس رسمی کاروان ایران در مراسم رسمی رژه روز افتتاحیه ارائه و قرار شد تا هفته آینده یکی از طرح های ارائه شده نهایی و برای اعضای کاروان تهیه شود.
۱۳۹۵ سه شنبه ۵ مرداد  | 13 راهکار برای سریع به خواب رفتن
13 راهکار برای سریع به خواب رفتن