نظرسنجی
نظر شما در مورد این وبسایت چیست؟
عالی
59%
 
خوب
22%
 
معمولی
6%
 
ضعیف
11%
 
  • تلگرام
  • تلگرام
امروز
۱۳۹۸ يکشنبه ۲۷ مرداد
اِلأَحَّد ١٦ ذو الحجه ١٤٤٠
Sunday, August 18, 2019
۱۳۹۴ شنبه ۷ آذر  | 6 علامت که نشان می دهند " کلیه ها" سالم نیستند!
قدس آنلاین- مریم سادات کاظمی: زمانی که کلیه ها عملکرد طبیعی خود را نداشته باشند، نمی توانند مواد سمی را از طریق جریان خون دفع کنند. در این صوت این مواد در خون جمع شده و باعث ایجاد خارش و جوش های پوستی می شوند.
۱۳۹۴ شنبه ۱۴ شهريور  | آبميوه اي مفيد و بي نظير براي درمان بافت های چربی قدس آنلاين- مريم سادات كاظمي: آناناس ميوه اي است كه علاوه بر قدرت چربي سوزي بالا، بيش از ۸۵% آب دارد و تقريبا فاقد كالري است. ب
آبميوه اي مفيد و بي نظير براي درمان بافت های چربی قدس آنلاين- مريم سادات كاظمي: آناناس ميوه اي است كه علاوه بر قدرت چربي سوزي بالا، بيش از ۸۵% آب دارد و تقريبا فاقد كالري است. ب
۱۳۹۴ دوشنبه ۹ شهريور  | شربت خانگی بی نظیر برای تسکین انواع دردها قدس آنلاین- مریم سادات کاظمی: همه ما در طول عمر خود حداقل یک بار احساس درد را تجربه می کنیم. در واقع درد علامتی از آسیب های عضلانی، بیماری ها، تمرینات ورزشی بیش از حد شدید، تصادفات و یا دیگر علل است. اگر درد درما
شربت خانگی بی نظیر برای تسکین انواع دردها قدس آنلاین- مریم سادات کاظمی: همه ما در طول عمر خود حداقل یک بار احساس درد را تجربه می کنیم. در واقع درد علامتی از آسیب های عضلانی، بیماری ها، تمرینات ورزشی بیش از حد شدید، تصادفات و یا دیگر علل است. اگر درد درمان نشود می تواند بر کیفیت زندگی تاثیر بگذارد. ب
۱۳۹۴ يکشنبه ۸ شهريور  | تخم مرغ را در يخچال نگه نداريد! قدس آنلاين- مريم سادات كاظمي: آيا مي دانيد كه نگهداري گوجه فرنگي در يخچال به بافت، رنگ و مزه ‌آن آسيب مي رساند؟ به علاوه مانع از رسيدن گوجه هاي نارس مي شود. بهترين روش براي حفظ شادابي گوجه فرنگي، نگهداري آن در پاكت كاغذي ا
تخم مرغ را در يخچال نگه نداريد! قدس آنلاين- مريم سادات كاظمي: آيا مي دانيد كه نگهداري گوجه فرنگي در يخچال به بافت، رنگ و مزه ‌آن آسيب مي رساند؟ به علاوه مانع از رسيدن گوجه هاي نارس مي شود. بهترين روش براي حفظ شادابي گوجه فرنگي، نگهداري آن در پاكت كاغذي است.
۱۳۹۴ پنج شنبه ۸ مرداد  | با این کارها طول عمر بیشتری داشته باشید قدس آنلاین- مریم سادات کاظمی: بی شک همه افراد خواستار عمر طولانی البته در کمال سلامتی جسم و روان هستند. گرچه مرگ عضو جدانشدنی زندگی بشر است اما تحقیقات به نتایجی دست یافته است که می تواند به انسان کمک کند تا مدت طو
با این کارها طول عمر بیشتری داشته باشید قدس آنلاین- مریم سادات کاظمی: بی شک همه افراد خواستار عمر طولانی البته در کمال سلامتی جسم و روان هستند. گرچه مرگ عضو جدانشدنی زندگی بشر است اما تحقیقات به نتایجی دست یافته است که می تواند به انسان کمک کند تا مدت طولانی تری از حیات خود لذت ببرد و البته کیفیت زندگی مطلوبی نیز داشته باشد. ک
۱۳۹۴ دوشنبه ۲۸ ارديبهشت  | 6 روش براي كاهش بوي نامطبوع بدن قدس آنلاين- مريم سادات كاظمي: گرما، حضور در اماكن عمومي و استرس از جمله عواملي هستند كه تعريق زياد بدن را به همراه دارند. در اكثر موارد اين مسئله بوي نامطبوعي ايجاد مي كند كه علاوه بر اينكه خود فرد از آن رنج مي برد، ديگران
6 روش براي كاهش بوي نامطبوع بدن قدس آنلاين- مريم سادات كاظمي: گرما، حضور در اماكن عمومي و استرس از جمله عواملي هستند كه تعريق زياد بدن را به همراه دارند. در اكثر موارد اين مسئله بوي نامطبوعي ايجاد مي كند كه علاوه بر اينكه خود فرد از آن رنج مي برد، ديگران نيز از حضور در كنار او آزرده خواهند شد. اما اين مشكل را مي توان با چند توصيه مهم اما بسيار ساده و كاربردي برطرف كرد. رعايت بهداشت شخصي به گزارش سرويس بهداشت و سلامت قدس آنلاين؛ بوي بدن به خاطر تكثير باكتري ها و ترشح عرق از غدد عرقي قرار گرفته در قسمت هاي زير بغل، مقعد، ناف و پستان ايجاد مي شود. به همين دليل يكي از مهم ترين نكات براي پيشگيري از بوي نامطبوع بدن، رعايت بهداشت شخصي كامل است كه از جمله مي توان به موارد زير اشاره كرد: هر روز صبح بعد از ورزش و شب ها در صورت لزوم دوش بگيريد. دست ها را قبل از غذا خوردن و هر زماني كه احساس مي كنيد لازم است بشوييد. موهاي زائد زير بغل را مرتب برطرف كنيد زيرا موها بو را نگه مي دارند. قسمت هاي حساس بدن مانند زير بغل، پاها، صورت و دست ها را با تكه اي پنبه آغشته به الكل 70% به طور مرتب ضدعفوني كنيد. اسانس هاي طبيعي اغلب اوقات گياهان مي توانند براي مقابله با بوي بد بدن به كمك ما بيايند. در واقع، اسانس هاي گياهان براي از بين بردن باكتري هاي عامل بوي بد، پيشگيري از تعريق و جذب رطوبت ناشي از ترشح عرق مؤثر هستند. پماد اين اسانس ها براي قسمت هاي ايجاد كننده بوي بدن استفاده مي شود و اسپري آنها براي كفش ها و ملحفه ها مفيد است. جالب است بدانيد نعناع تند براي برطرف كردن بوي بد بدن بساير مؤثر است. اجتناب از پوشيدن لباس هاي بسيار تنگ زماني كه بدن عرق مي كند، لباس نبايد به هيچ وجه به بدن بچسبد. لباس هاي تنگ در واقع تعريق، انتشار بو و ايجاد لكه را تشديد مي كند.بر خلاف اين، پوشيدن لباس هاي گشاد و راحت جريان هوا را تسهيل مي كند، تعريق را كاهش مي دهد، بوي بدن را از بين مي برد و مانع از ايجاد لكه روي لباس ها مي شود. لباس هاي نخي و پنبه طبيعي براي روزهاي گرم تابستان ارجحيت دارند زيرا به پوست نمي چسبند. بر عكس بايد لباس هاي جين و چسبان را براي روزهاي خنك تر كنار گذاشت. به علاوه بسياري از لباس ها از الياف مصنوعي مانند پلاستيك تهيه مي شوند كه مانع از تنفس پوست شده و بوي بدن را حبس مي كنند. در حالي كه لباس هاي تهيه شده از الياف طبيعي باعث تنفس پوست شده و تعريق را كاهش مي دهد. جريان هوا گرچه نور خورشيد خيلي زود دماي بدن را افزايش مي دهد و باعث تعريق و بوي بد بدن مي شود اما اين دليل مناسبي براي دوري از محيط بيرون نيست. در واقع در اكثر موارد محيط محدود و بسته به دليل عدم جريان هوا به تدريج باعث افزايش دماي بدن مي شود. اما در صورت حضور در هواي باز، اگر زير نور خورشيد هستيد،‌ مرتب صورت را با آب خنك كنيد، مايعات زياد بنوشيد و همچنين از پوشيدن لباس هاي ضخيم و با رنگ هاي تيره دوري كنيد. كنترل استرس استرس نيز مانند نور خورشيد باعث افزايش دماي بدن مي شود. اما گرچه استرس عامل تعريق محسوب مي شود اما راهكارهاي ساده اي مي تواند به رفع اين مشكل كمك كند. تمرينات تنفس عميق و و مديتيشن مانند يوگا در غلبه بر استرس بسيار مؤثر است. پودر تالك عرق از ايجاد رطوبت روي پوست پاها، زير بغل و حتي دست ها ايجاد مي شود. اين رطوبت ايجاد باكتري هاي عامل بوي بد بدن را تسهيل مي كند. در اين صورت مي توان از پودر تالك كمك گرفت. تالك ماده معدني با خواص متعدد است كه مقدار بالاي منيزيوم آن عامل جذب رطوبت بوده و به همين دليل راه حلي طبيعي و مقرون به صرفه است. براي پيشگيري از عرق پاها مقداري كربن فعال،‌ تالك يا بيكربنات سود را درون كفش ها بريزيد تا مانع از ايجاد رطوبت شود. همچنين كفش هايي از جنس چرم انتخاب كنيد كه پا نفس بكشد يا انواع صندل ها را بپوشيد. شستشوي پاها با آب گرم همراه با برگ بو و مريم گلي و همچنين استفاده از اسانس گياهي روي پاها نيز مي تواند مفيد باشد. منبع:www.ComprendreChoisir.com
۱۳۹۳ شنبه ۹ اسفند  | 7 واقعيت مهم در مورد قند خون و ديابت قدس آنلاين- مريم سادات كاظمي:‌ ديابت بيماري متابوليكي است كه تصورات مختلفي در مورد ابتلا به آن وجود دارد و به همين دليل لازم است تا همواره اين نظرات اصلاح شود. مهم ترين هدف از اين آگاهي ها،‌ تشخيص ديابت نوع 2 و بهبود
7 واقعيت مهم در مورد قند خون و ديابت قدس آنلاين- مريم سادات كاظمي:‌ ديابت بيماري متابوليكي است كه تصورات مختلفي در مورد ابتلا به آن وجود دارد و به همين دليل لازم است تا همواره اين نظرات اصلاح شود. مهم ترين هدف از اين آگاهي ها،‌ تشخيص ديابت نوع 2 و بهبود رفتارهاي فرد بيمار است تا عوارض بيماري به حداقل برسد. 4 واقعيت راجع به قند خون و ديابت نوع 2 ابتلا به بيماري بدون اطلاع فرد به گزارش سرويس بهداشت و سلامت قدس آنلاين؛‌ افزايش بسيار زياد قند خون كه به آن هايپر گليسمي اطلاق مي شود حالت آشكاري نيست و در نتيجه ديابت به طور خاموش پيشرفت مي كند و ممكن است فرد سال ها از بيماري خود اطلاع نداشته باشد. به نظر متخصصان، به طور متوسط 5 تا 10 سال بين اولين افزايش قند خون و تشخيص ديابت زمان سپري مي شود. به نظر مي رسد از هر دو بيمار مبتلا به ديابت يك نفر توجهي به بيماري خود ندارد و از درمان مناسب بهره نمي گيرد. تنها روش تشخيص ابتلا به ديابت؛ انجام آزمايش قند خون است. پس از تشخيص بيماري آزمايش بايد با توجه به شرايط و عوامل خطر هر فرد مانند سن، سابقه فاميلي، عادات غذايي، اضافه وزن و... مرتب انجام شود. ديابت؛ بيماري كشنده ديابت هر سال تعداد بسيار زيادي را در دنيا به كام مرگ مي كشاند چرا كه عدم تشخيص بيماري يا درمان نامناسب عوارض بسيار جدي از جمله نابينايي، قطع عضو، نارسايي كليه و حتي فوت به دليل آنفراكتوس قلبي را در پي دارد. در واقع، افزايش بسيار بالاي قند خون در طولاني مدت ديواره مويرگ ها در تمام بدن را ضعيف مي كند، مانع از رسيدن اكسيژن و مواد مغذي به بافت ها مي شود و آسيب هاي برگشت ناپذيري مانند ا ختلالات بينايي، عصبي، تحريك پذيري، عفونت ها، كاهش فرايند خون رساني، آسيب هاي كليوي،‌ افزايش لخته هاي خون عامل بيماري هاي قلبي و... را در پي خواهد داشت. به همين دليل است كه هر 8 ثانيه يك نفر در دنيا به دليل بيماري ديابت جان خود را از دست مي دهد. به طور متوسط اميد به زندگي در بيمار ديابتي 5 تا 10 سال پايين تر از ديگران است. بيماري فوق العاده رايج ديابت بيماري است كه ابتلا به آن طي سال هاي اخير بسيار بيشتر شده است و شايد آن را بتوان اپيدمي جوامع امروز دانست. تغيير در سبك زندگي و تغذيه را مي توان عوامل زمينه ساز شيوع اين بيماري دانست. در صورت وجود سابقه فاميلي و يا عوامل خطري مانند چاقي بايد حتما آزمايش خون انجام داد تا بيماري به موقع تشخيص داده شود حتي اگر هيچ علامت مشخصي احساس نگردد. پيشگيري از ابتلا به ديابت نوع 2 گرچه نمي توان نسبت به سن و زمينه ژنتيك كاري انجام داد اما امكان كنترل بسياري از عوامل زمينه ساز بيماري مانند عادات غذايي و فعاليت جسماني وجود دارد. تغذيه سالم و متعادل در قالب سه وعده غذايي در روز، پرهيز از ريزه خوري، محدوديت مصرف خوراكي هاي چرب و شيرين و مصرف كافي ميوه ها و سبزيجات شرايط غذايي مناسب براي پيشگيري از اين بيماري است. همچنين توصيه مي شود از هر فرصتي براي انجام فعاليت جسماني مانند پياده روي، بالا رفتن از پله ها،‌ باغباني، خريد كردن، دوچرخه سواري و... استفاده كرد. حداقل بايد معادل 30 دقيقه پياده روي سريع در روز فعاليت داشت. 3 واقعيتي كه بهتر است بيماران ديابتي بدانند! مراقبت بسيار جدي تر از دهان، پاها و چشم ها مويرگ هاي محيطي بدن در برابر افزايش قند خون بسيار حساس تر هستند و بيمار ديابتي بايد توجه خاصي نسبت به چشم ها و پاها داشته باشد. علاوه بر معاينات چشم پزشكي منظم، كنترل هميشگي سلامت پاها نيز توسط پزشك ضروري خواهد بود. دهان و دندان نيز قسمت بسيار حساس ديگري در اين بيماران است زيرا قند خون بالا فرد را مستعد پوسيدگي دندان ها و ديگر ناراحتي هاي دهان و لثه مي كند. همچنين اين ناراحتي ها نيز مي توانند عدم تعادل ديابت را در پي داشته باشند. اختلالات خواب ارتباط مستقيمي بين خواب و ديابت وجود دارد. كمبود خواب با اختلال متابوليسم نشاسته ها همراه است. بيماران ديابتي معمولا بيشتر از بقيه افراد دچار اختلالات خواب هستند. به همين دليل است كه اين بيماران بيشترين مصرف كنندگان داروهاي آرام بخش و خواب آور محسوب مي شوند. در صورت ابتلا به اختلالات خواب بسيار مهم است كه با پزشك مشورت شود تا ابتلا به اين بيماري بررسي گردد و درمان مناسب تجويز شود. واكسن آنفولانزا بيمار ديابتي نسبت به ابتلا به آنفولانزا بسيار آيب پذير است زيرا افزايش قند خون سيستم ايمني را ضعيف مي كند. همچنين در صورت ابتلا به ديابت نوع 2 عوارض آنفولانزا مانند ذات الريه ويروسي،‌باكتريايي،‌ ناراحتي هاي تنفسي و... بسيار جدي تر خواهد بود. به علاوه ويروس مي تواند عدم تعادل متابوليسم قند خون را در پي داشته باشد كه عوارض بيماري را تشديد مي كند. د رنتيجه بيمار ديابتي هر سال بايد واكنس آنفولانزا بزند. منبع:‌www.Esante.fr
۱۳۹۳ جمعه ۳۱ مرداد  | سهمیه بندی کارگران برداشته می‌شود؟
مطابق با آمار محاسبات تامین اجتماعی ۵۰ درصد حوادث ناشی از کار مربوط به کارگران ساختمانی بوده است، اما با این وجود بیمه این قشرزحمت‌کش به درستی دنبال نمی شود و اکنون بیش از یک میلیون نفر در لیست انتظار بیمه به سر می‌برند.
۱۳۹۳ يکشنبه ۳۱ فروردين  | ثبت 6.6میلیون سادات در کشور
معاون امور اسناد هویتی سازمان ثبت احوال کشور، گفت: شش میلیون و 600 هزار نفر سادات در کشور نیز به ثبت رسیده است که استان مازندران با 620 هزار نفر، یزد با 200 هزار و کهگیلویه و بویراحمد با 110 هزار نفر بیشترین آمار سادات را به خود اختصاص دادند.
۱۳۹۳ جمعه ۱۵ فروردين  | جزییات مرگ مجری صداسیما
عامل آتش سوزی عمدی در ویلای نوشهر در جریان تحقیقات کارآگاهان پلیس آگاهی لب به اعتراف گشود و به بازسازی صحنه جنایت خود پرداخت.
۱۳۹۲ پنج شنبه ۱۰ بهمن  | سادات ایران چند نفرند؟
۱۳۹۲ پنج شنبه ۱۰ بهمن  | چند میلیون سادات در کشور داریم؟
معاون امور ثبتی سازمان ثبت و احوال با بیان اینکه ۶.۵ میلیون سادات در کشور داریم، از صدور شناسنامه‌های نمادین شهدا خبر داد.