نظرسنجی
نظر شما در مورد این وبسایت چیست؟
عالی
59%
 
خوب
22%
 
معمولی
6%
 
ضعیف
11%
 
  • تلگرام
  • تلگرام
امروز
۱۳۹۸ شنبه ۲۸ دي
اِسَّبِت ٢٢ جمادي الاولي ١٤٤١
Saturday, January 18, 2020
۱۳۹۴ دوشنبه ۲۱ دي  | خوراکی مفید جهت دردهای استخوانی...
خوراکی مفید جهت دردهای استخوانی
۱۳۹۴ سه شنبه ۲ تير  | خوراکی مفید جهت دردهای استخوانی..
خوراکی مفید جهت دردهای استخوانی
۱۳۹۴ شنبه ۱۲ ارديبهشت  | خوراکی های مفید برای داشتن چشمانی سالم...
خوراکی های مفید برای داشتن چشمانی سالم...
۱۳۹۴ يکشنبه ۶ ارديبهشت  |  خوراکی‌هایی مفید برای داشتن چشمان سالم
تغذیه عامل بسیار مهمی است که در تمام ابعاد سلامت نقش دارد. بینایی نیز مانند سایر بخش‌ها به میزان قابل‌توجهی از تغذیه تاثیر می‌گیرد. امگا3، ویتامین‌ها، رنگدانه‌ها و سایر آنتی‌اکسیدان‌ها موادی مغذی هستند که برای عملکرد مناسب و سلامت سلول‌های بینایی ضروری‌اند. حال باید دید مواد‌مغذی چه نقشی در تقویت بینایی دارند و در کدام خوراکی‌ها یافت می‌شوند؟
۱۳۹۴ شنبه ۵ ارديبهشت  | خوراکی هایی مفید برای داشتن چشمان سالم
ویتامین آ برای بینایی روزانه و شبانه ضروری است تغذیه عامل بسیار مهمی است که در تمام ابعاد سلامت نقش دارد. بینایی نیز مانند سایر بخش ها به میزان قابل توجهی از تغذیه تاثیر می گیرد. امگا3، ویتامین ها، رنگدانه ها و سایر آنتی اکسیدان ها موادی مغذی هستند که برای عملکرد مناسب و سلامت سلول های بینایی ضروری اند. حال باید دید مواد مغذی چه نقشی در تقویت بینایی دارند و در کدام خوراکی ها یافت می شوند؟
۱۳۹۳ يکشنبه ۱۹ بهمن  | 7 خوراکی مفید برای گرسنگی های نیمه شبانه !
حتماً برای شما پیش آمده که نیمه های شب به خاطر صدای شکمتان و گرسنگی از خواب بیدار شوید و سراغ یخچال بروید.
۱۳۹۳ شنبه ۲۰ دي  | خوراکی های مفید برای رویدادهای زندگی مجموعه : رژیم غذایی ، تغذیه و سلامتی خوراکی های مفید برای رویدادهای زندگی
خوراکی های مفید برای رویدادهای زندگی مجموعه : رژیم غذایی ، تغذیه و سلامتی خوراکی های مفید برای رویدادهای زندگی
۱۳۹۳ جمعه ۲۸ آذر  | چند خوراکی های مفید برای پاییز و زمستان
فصل سرما و کاهش دمای هوا به معنای آغاز و شیوع بیماری‌هایی مانند سرماخوردگی، آلرژی فصلی و افسردگی است اما با توصیه های غذایی ساده می‌توان از تمام بیماری‌های فصل پاییز و زمستان در امان ماند. تغییر هر فصل به معنای تغییر شیوه زندگی و ورود بیماری های جدید است. اما با کمی دقت در عادات تغذیه ای و رفتاری می توان از ابتلا به بیماری های مختلف در امان ماند و فصلی بدون ابتلا به بیماری را گذارند.
۱۳۹۳ شنبه ۱۰ آبان  | خوراکی های مفید برای پاییز و زمستان
خوراکی های مفید برای پاییز و زمستان
۱۳۹۳ چهارشنبه ۷ آبان  | خوراکیهای مفید برای جلوگیری از استرس
استرس یکی از معضلات جامعه امروز شده است . برای جلوگیری از استرس مصرف این خوراکیها توصیه میشود
۱۳۹۳ سه شنبه ۲۹ مهر  | مواد غذایی و خوراکی های مفید در دوران قاعدگی
مواد غذایی و خوراکی های مفید در دوران قاعدگی
۱۳۹۳ دوشنبه ۲۴ شهريور  | خوراکی های مفید برای افراد افسرده
خوراکی های مفید برای افراد افسرده
۱۳۹۳ يکشنبه ۲۳ شهريور  | خوراکی های مفید برای افراد افسرده...
خوراکی های مفید برای افراد افسرده...
۱۳۹۳ شنبه ۴ مرداد  | خوراکی مفید برای از بین بردن موهای سفید
غلامرضا کردافشاری مدرس دانشکده طب سنتی درباره در مورد سیاه شدن موهای سفید اظهار داشت: توصیه شده برای سیاه شدن موهای سفید یک یا دو سال هر روز صبح پس از بیدار شدن از خواب به اندازه یک تا دو عدد حلیله سیاه مصرف شود؛ گیاهی که در سه فصل مختلف در سه نوع مختلف و دارای اسم های مختلف است.
۱۳۹۳ چهارشنبه ۲۵ تير  | خوراکیهای محافظ مغز
پزشکان توصیه می‌کنند به جای خوردن قرص‌های ویتامین، بهتر است غذاهای مناسب خورده شود تا مغز سالم بماند و عملکرد خوبی داشته باشد.
۱۳۹۳ جمعه ۶ تير  | خوراکیهای مفیدوموثر در سوزاندن چربی ها
خوراکیهای مفید و موثر در سوزاندن چربی ها