نظرسنجی
نظر شما در مورد این وبسایت چیست؟
عالی
59%
 
خوب
22%
 
معمولی
6%
 
ضعیف
11%
 
  • تلگرام
  • تلگرام
امروز
۱۳۹۸ شنبه ۲۶ مرداد
اِسَّبِت ١٥ ذو الحجه ١٤٤٠
Saturday, August 17, 2019
۱۳۹۵ دوشنبه ۱۸ مرداد  | رمان هایی که از آن ها می ترسیم فرهنگ و ادب | رمان هایی که از آن ها می ترسیم
انتشار رمان کارمیلا در سال 1864 سرآغاز انتشار رمان های وحشت در ادبیات شد؛ رمان هایی که مخاطبان می خوانندشان تا بترسند.
۱۳۹۵ پنج شنبه ۷ مرداد  | بازی «پوکمان گو» از دسترس کاربران ایرانی خارج شد
بازی موبایلی پوکمان گو که نزدیک به یک ماه است در بازار منتشر شده در ایران از دسترس خارج شد.
۱۳۹۵ شنبه ۲ مرداد  | 7 خوراکی عالی ضد استرس! !!
7 خوراکی عالی ضد استرس!
۱۳۹۵ دوشنبه ۲۱ تير  | استرس و نگرانی؛ بیچاره اعضای بدن تان!
افرادی که گرفتار اضطراب و نگرانی های مزمن هستند، این احساسات کمترین عوارضی است که به آن دچار می شوند. مشکلات جسمانی بسیاری با اضطراب در ارتباط است و با دردهای گوناگون در اندام های بدن خود را نشان می دهد.
۱۳۹۵ شنبه ۵ تير  | روشهایی برای کاهش سریع استرس
فرقی نمی کند شرایط زندگی شما چیست، اما به احتمال زیاد استرس به شکلی در زندگی روزمره تان نقش دارد. به ندرت کسی می تواند بگوید که زندگی کاملا بدون استرسی دارد.
۱۳۹۵ جمعه ۴ تير  | چگونه ترس بچه‌ها از آمپول را از بین ببریم؟
آمپول و آمپول زدن کابوس برای خیلی از بچه‌ها به کابوس ترسناکی شبیه است، اما علاوه بر بچه‌ها، بسیاری از بزرگسالان هم هنوز از این وسیله می‌ترسند و در هنگام بیماری حاضرند هر قرص و شربت تلخی را بخورند اما آمپولی در کار نباشد.
۱۳۹۵ پنج شنبه ۳ تير  | بگذارید بچه ها یه کم استرس هم داشته باشند!
اگر فرزندتان با چهره ای در هم از مدرسه به خانه بیاید و بگوید که این بار هم امتحانش را خراب کرده، چه برخوردی با او می کنید؟ شما هم از آن دسته از پدر و مادرهایی هستید که توپ را همیشه توی زمین فرزندشان می اندازند و او را مسئول اصلی شکست خوردن هایش می دانند؟ اگر این طور است باید تغییر جدی ای در فکر و رفتارهایتان ایجاد کنید. همیشه سر به هوایی او نیست که او را از موفقیت دور می کند. گاهی اشتباهاتی که خودتان در روزهای پراسترس امتحان انجام می دهید، می تواند همه رشته هایش را پنبه کند و با شکست های پی در پی، اعتماد او به خودش را از بین ببرد. حالا که چیزی تا پایان ترم باقی نمانده، نکته هایی را که در ادامه آورده ایم، رعایت کنید و به او برای گرفتن نتیجه بهتر کمک کنید.
۱۳۹۵ چهارشنبه ۲ تير  | آسان ترین شیوه های کاهش استرس را بشناسید
داشتن آرامش برای همه افراد لازم است و دست‌یافتن به آن کار دشواری نیست. برای اینکار نیازی به حمام آبگرم و یا رفتن به خلوتگاه ندارید. با استفاده از روش‌های زیر می‌توانید در کمتر از ۱۵ دقیقه استرس خود را کاهش دهید و آسوده خاطر باشید.
۱۳۹۵ دوشنبه ۱۳ ارديبهشت  | میوه ای برای کسانی که ترس از آمپول دارند!
مشکل آمپول فوبیا رده سنی خاصی ندارد . گاهی ترس از آمپول به حدی می رسد که فرد تحمل بیماری را بر درمان ترجیح می دهد ، اگر شما هم از این دسته افراد هستید مصرف یک میوه خوشمزه را به شما توصیه می کنیم.
۱۳۹۵ دوشنبه ۱۳ ارديبهشت  | کاهش ترس کودک، راهکار مفید
ریشه بسیاری از ترس ها، برخورد غلط والدین و اطرافیان با کودک است.
۱۳۹۵ پنج شنبه ۹ ارديبهشت  | زندگی پرهیاهو و پر از استرس ورزشکاران مشهوری که اسیر بیماری لاعلاج شدند + ت
زندگی پرهیاهو و پر از استرس ورزشکاران مشهوری که اسیر بیماری لاعلاج شدند + ت
۱۳۹۵ دوشنبه ۶ ارديبهشت  | چگونه ترس از تاریکی را در کودک درمان کنیم؟
یکی از عمده‌ترین دلایل ترس از تاریکی، تخیلات ذهنی کودک است
۱۳۹۵ شنبه ۴ ارديبهشت  | بهترین روش های مقابله با استرس
حتی با اینکه در دنیایی از امکانات مدرن زندگی می کنیم باز هم استرس راهی برای نفوذ به زندگی ما پیدا می کند. همیشه در تمام مراحل زندگی، خانه، مدرسه و حتی در موقعیت کاری چیزی برای نگرانی هست
۱۳۹۵ سه شنبه ۳۱ فروردين  | چه وقت هایی حق داریم مضطرب شویم؟
اضطراب گاهی طبیعی و بهنجار است و نبودش می تواند ما را در مورد سلامت روانمان دچار تردید کند.
۱۳۹۵ سه شنبه ۳۱ فروردين  | ورزشی مفید برای مقابله با استرس
آرامش و کاهش استرس یکی از مزایای ورزش است
۱۳۹۵ دوشنبه ۳۰ فروردين  | راه دسترسی به چند روستا در گرگان بسته است
راه دسترسی به چند روستا در گرگان بسته است