نظرسنجی
نظر شما در مورد این وبسایت چیست؟
عالی
59%
 
خوب
22%
 
معمولی
6%
 
ضعیف
12%
 
  • تلگرام
  • تلگرام
امروز
۱۳۹۸ دوشنبه ۵ اسفند
اِلأِثنين ٢٩ جمادي الثانيه ١٤٤١
Monday, February 24, 2020
۱۳۹۵ يکشنبه ۳ مرداد  | فواید پدیا شور
مزایای پدیاشور(PediaSure) برای کودکان: برای کودکانی که هر غذایی نمیخورن مواد مغذی حیاتی و مواد معدنی است که برای رشد آنها ضروری است را تامین میکند.
۱۳۹۵ جمعه ۱ مرداد  | افزایش وزن کودک با پدیاشور
همیشه پدر و مادرها نگران سلامتی؛رشد مناسب قدی و وزن کودکشان هستند و همواره سعی در قرار دادن تمام مواد مغذی در رژیم غذایی کودک دارند. حال اگر کودکی دارید که دم دمی مزاجس و هر غذایی را نمیخورد؛چطور میتوان تمام مواد مغذی را تامین کرد؟آیا مصرف پدیا شور مناسب است و عوارضی ندارد
۱۳۹۵ پنج شنبه ۲۴ تير  | افزایش وزن کودک با مرغ
بله همین مرغ مقرون به صرفه و در دسترس
۱۳۹۵ يکشنبه ۲۰ تير  | توصیه غذایی برای افزایش وزن کودک
یکی از نگرانی‌های همیشگی والدین تغذیه کودک و نحوه وزن‌گیری او است. البته مادران باید توجه داشته باشند که به حساسیت اطرافیان نسبت به وزن و جثه فرزندشان اهمیت ندهند و در این مورد تنها نظر پزشک متخصص کودک را مدنظر قرار دهند.
۱۳۹۵ شنبه ۲۵ ارديبهشت  | روش سالم افزایش وزن برای لاغر ها
روش سالم افزایش وزن برای لاغر ها
۱۳۹۵ يکشنبه ۱۹ ارديبهشت  | جدول افزایش وزن از تولد تا ۱۰ سالگی
آیا می دانید فرزند شما باید در هر سال چقدر افزایش وزن داشته باشد؟
۱۳۹۵ يکشنبه ۸ فروردين  | اشتباهاتی در دویدن که می تواند منجر به افزایش وزن شود!
برای جلوگیری از افزایش وزن درهنگام دویدن از مصرف نوشیدنی های پر کالری پرهیز کنید
۱۳۹۴ چهارشنبه ۷ بهمن  | ۱۵ راهکار برای افزایش وزن
برخی از روش های توصیه شده برای افزایش اصولی وزن عبارتند از بلند کردن وزنه، آشامیدن آب کمتر، خوردن وعده های غذایی بیشتر، قطع کردن مواد غذایی غیر مفید، محاسبه مقدار پایه کالری مصرفی، مصرف مکمل های غذایی، و بسیاری روش های دیگر.
۱۳۹۴ شنبه ۲۶ دي  | ارتباط افزایش وزن با مرض قند و فشار خون
اضافه وزن یا کاهش وزن در دوران حاملگی چه تاثیراتی روی جنین میگذارد و مادران باردار در این زمینه چه نکات مراقبتی را باید رعایت کنند در چه صورت این امر برای آن ها مضر خواهد بود و موجب چه بیماری هایی در مادر می شود
۱۳۹۴ دوشنبه ۱۴ دي  | افزایش وزن پس از بارداری و خطر مرده‌زایی
به گزارش محققان در شماره سوم دسامبر ژورنال لنست، در مادرانی که قبلاً ورزن مناسبی داشتند، حتی اضافه‌وزن متوسط بین دو حاملگی با افزایش احتمال مرگ نوزاد ارتباط داشت
۱۳۹۴ دوشنبه ۷ دي  | چرا نباید از کربوهیدرات سالم بترسید؟
مواد غذایی با کربوهیدرات سالم کربوهیدرات بخوریم یا نخوریم؟ این یکی از مهمترین موضوعات مورد بحث در زمینه تغذیه است کربوهیدرات اکنون متهم به افزایش وزن عامل بیماری های قلبی و انواع و اقسام مشکلات دیگر شناخته شده است.
۱۳۹۴ جمعه ۴ دي  | 5 اشتباه در دویدن که باعث افزایش وزن می شود!
بعضی دونده ها، به این نتیجه می رسند که علی رغم کوششهای بسیار با دویدن، وزن کم نمی کنند و حتی برخی از آنها با مقداری اضافه وزن هم مواجه می شوند.
۱۳۹۴ دوشنبه ۳۰ آذر  | پنج اشتباه در دویدن که می تواند باعث افزایش وزن شود!
بعضی دونده ها، به این نتیجه می رسند که علی رغم کوششهای بسیار با دویدن، وزن کم نمی کنند و حتی برخی از آنها با مقداری اضافه وزن هم مواجه می شوند.
۱۳۹۴ يکشنبه ۲۹ آذر  | اینطور دویدن باعث افزایش وزن می شود!
:از آنجا که دویدن هزار کیلو کالری می سوزاند، مطمئنا راه سودمندی برای کاهش وزن محسوب می شود. اما بعضی دونده ها، به این نتیجه می رسند که علی رغم کوششهای بسیار با دویدن، وزن کم نمی کنند و حتی برخی از آنها با مقداری اضافه وزن هم مواجه می شوند.اگر شما به قصد کاهش وزن یا تنها به امید ثابت ماندن وزنتان می دوید، سعی کنید از این اشتباهات اجتناب نمایید تا شاهد افزایش عدد ترازو نباشید!
۱۳۹۴ دوشنبه ۹ آذر  | ترک سیگار بدون افزایش وزن...
ترک سیگار بدون افزایش وزن
۱۳۹۴ يکشنبه ۱ آذر  | راهکارهای ساده جلوگیری از افزایش وزن در دوران بارداری
فزایش وزن در دوران بارداری نگرانی تقریبا همه زنانی است که وارد این دوره 9 ماهه می‏‌شوند. برای برخی از آنها این نگرانی از مدت‌ها قبل آغاز می‌شود یعنی زمانی که تازه به بچه‌دار شدن فکر می‌کنند. راه‌های زیادی وجود دارد که با تکیه بر آنها می‌توان از افزایش وزن قابل توجه در دوران بارداری جلوگیری کرد. عمل به این نکات نه تنها اکثر زنان باردار را در رسیدن به آرزوی‌شان یاری می‌کند بلکه کیفیت دوران حاملگی‌شان را نیز افزایش می‌دهد. به بارداری در شرایطی که وزن مناسب دارید فکر کنید