نظرسنجی
نظر شما در مورد این وبسایت چیست؟
عالی
59%
 
خوب
22%
 
معمولی
6%
 
ضعیف
11%
 
  • تلگرام
  • تلگرام
امروز
۱۳۹۸ چهارشنبه ۱ آبان
اِلأَربِعا ٢٣ صفر ١٤٤١
Wednesday, October 23, 2019
۱۳۹۵ جمعه ۱۵ مرداد  | اضطراب ناشی ازدوری مادر و پدر برای رفتن به مهد کودک
اطفال برای رفتن به مهد کودک چه آمادگی هایی می خواهند آن ها را چگونه برای جداشدن از والدینشان آماده کنیم پیشنهادات مشاورین در این زمینه چیست اضطراب ناشی از نبودن در کنار مادر و پدر را چگونه می توانیم برطرف کنیم
۱۳۹۵ يکشنبه ۲۷ تير  | ضطراب جنسی مردانه چیست؟
راه دادن یک نفر به حریم خصوصی‌ترین بخش‌های زندگی، رابطه‌ای خاص و ویژه ایجاد می‌کند که بسیار نزدیک و افشاگرانه است. ارتباط جنسی یکی از مهم‌ترین حریم‌ها و البته تجربه‌ای لذت‌بخش است.
۱۳۹۵ يکشنبه ۲۰ تير  | بلایی که اضطراب بر بدن می آورد
افرادی که گرفتار اضطراب و نگرانی های مزمن هستند، این احساسات کمترین عوارضی است که به آن دچار می شوند. مشکلات جسمانی بسیاری با اضطراب در ارتباط است و با دردهای گوناگون در اندام های بدن خود را نشان می دهد.
۱۳۹۵ چهارشنبه ۱۶ تير  | سه دلیل خستگی همیشگی: خواب زیاد، اضطراب، کم آبی بدن
خواب زیاد، اضطراب، کم آبی بدن، مصرف نکردن پروتئین کافی، اختلال در عملکرد غده تیرویید، آپنه خواب، کمبود پتاسیم در بدن، نارسایی مزمن وریدی، رژیم غذایی گیاه خواری، افسردگی و خستگی آدرنال از مهمترین دلایل خستگی مزمن هستند.
۱۳۹۵ دوشنبه ۱۴ تير  | این مواد غذایی باعث اضطرابتان می شوند
در حالی که مواد غذایی که مصرف می‌ کنید، علت اصلی احساسات شما نیستند، ولی می‌توانند بر شدت و چگونگی این احساسات به طور کامل تاثیر بگذارند.
۱۳۹۵ جمعه ۱۴ خرداد  | 5 راه برای درمان اضطراب
پول، کار، بچه ها، زندگی عشقی، خانواده، مدرسه، و خیلی چیزهای دیگر در جهان وجود دارد که باعث اضطراب شما می شود.
۱۳۹۵ سه شنبه ۷ ارديبهشت  | مهدکودک و اضطراب کودک، چند توصیه
فرستادن کودک به مهد کودک برای همه پدر و مادرها و حتی کودکان خالی از اضطراب نیست.
۱۳۹۵ سه شنبه ۳۱ فروردين  | چه وقت هایی حق داریم مضطرب شویم؟
اضطراب گاهی طبیعی و بهنجار است و نبودش می تواند ما را در مورد سلامت روانمان دچار تردید کند.
۱۳۹۵ دوشنبه ۱۶ فروردين  | امان از اضطراب شیرین قبل از ازدواج
خواستگاری و مراحل قبل از ازدواج یکی از لذت بخش ترین مراحل زندگی به شمار می رود. اما، بعد از اتمام آن شور و شوق اولیه، اضطراب پدیدار می شود. این اضطراب می تواند آنقدر رشد کند که بعد از ازدواج هم ادامه پیدا کند.
۱۳۹۵ يکشنبه ۱۵ فروردين  | روش های محافظت از قلب در برابر استرس و افسردگی
پژوهشگران معتقدند افسردگی، اضطراب، خشم و انزوای اجتماعی، سلامت قلب و عروق را به شدت تحت تاثیر قرار می دهد.
۱۳۹۵ سه شنبه ۳ فروردين  | اضطراب های احتمالی تعطیلات
شاید شما هم از آن دسته افرادی باشید که به تناسب موقعیت شغلی و تحصیلی تان دور از خانواده زندگی می کنید و در مناسبت های مختلف و مهم ترین آن یعنی تعطیلات به کانون خانواده باز می گردید.
۱۳۹۴ يکشنبه ۱۶ اسفند  | اثر دعا بر کاهش اضطراب
دعا به معنی خواندن و حاجت خواستن و استمداد است و گاهی مطلق "خواندن" از آن منظور است. خداوند در آیه " وَإِذَا سَأَلَكَ عِبَادِی عَنِّی فَإِنِّی قَرِیبٌ أُجِیبُ دَعْوَةَ الدَّاعِ إِذَا دَعَانِ فَلْیَسْتَجِیبُواْ لِی وَلْیُؤْمِنُواْ بِی لَعَلَّهُمْ یَرْشُدُونَ(بقره/ 186)"وعده اجابت به بندگان خویش داده و با عطوفت خاصی خود را نزدیک به آنان ذکر کرده که دعای ایشان را به استجابت برساند.
۱۳۹۴ دوشنبه ۲۶ بهمن  | درد دل‌های مامان/ اضطراب روز زایمانم را فراموش نمی‌کنم
وقتی جواب آزمایش هپاتیت سی‌ در ماه هفتم بارداری منفی شد، خیلی خوشحال شدم اما یک مشکل بزرگ‌تر برایم به وجود آمد: ترس از بیماری! از آن آزمایش اشتباه به بعد، وسواس بیمار گونه‌ای گرفته بودم. هر جا که می‌رفتم سعی می‌کردم به چیزی دست نزنم. در آزمایش‌های بعدی مدام می‌پرسیدم که آیا همه چیز تمیز است یا نه؟ وقتی به خانه برمی گشتم همه اتفاق‌ها را صد بار در ذهنم مرور می‌کردم که نکند به چیزی دست زده باشم که بیمارم کند. حتی تا ماه‌ها پس از زایمان هم این ترس دست از سرم برنداشت.
۱۳۹۴ چهارشنبه ۲۱ بهمن  | استرس و اضطراب کبد را چرب می‌کند
استرس و اضطراب کبد را چرب می‌کند
۱۳۹۴ چهارشنبه ۱۴ بهمن  | توصیه برای كاهش اضطراب امتحان
توصیه برای كاهش اضطراب امتحان
۱۳۹۴ پنج شنبه ۸ بهمن  | چگونه اضطراب را کنترل کنیم؟ + سلامت
چگونه اضطراب را کنترل کنیم؟ + سلامت