نظرسنجی
نظر شما در مورد این وبسایت چیست؟
عالی
59%
 
خوب
22%
 
معمولی
6%
 
ضعیف
11%
 
  • تلگرام
  • تلگرام
امروز
۱۳۹۸ چهارشنبه ۱ آبان
اِلأَربِعا ٢٣ صفر ١٤٤١
Wednesday, October 23, 2019
۱۳۹۵ شنبه ۲۶ تير  | خوراک بلغور و اسفناج
خوراک بلغور و اسفناج,:این غذای متفاوت کشور ترکیه را یاد بگیرید این مقدار برای دو نفر کافی...
۱۳۹۵ چهارشنبه ۲۹ ارديبهشت  | ناهار جمعه: مرغ سوخاری به همراه اسفناج
مرغ سوخاری به همراه اسفناج از مجموعه دستورغذایی های مارتا استوارت است که ما طرز تهیه آن را برای شما آماده کرده ایم. برای سرو مرغ و اسفناج از سس خردلی خوشمزه استفاده می کنیم. می توانید این سس را با استیک و سیب زمینی آب پز هم میل کنید
۱۳۹۵ شنبه ۱۱ ارديبهشت  | خوراک اسفناج و نخود سبز
نخود ها را زیر آب سرد بشویید . آن ها را داخل یک کاسه ریخته و به مدت 2 ساعت در آب سرد خیس دهید . سپس نخود ها را خوب آبکش نمایید .
۱۳۹۵ يکشنبه ۱ فروردين  | اسفناج برای بیماران کلیوی خوب است یا بد؟
رسيدن بهار را با اين حلقه‌هاي دستمال سفره گلدار جشن بگيريد! تنها با استفاده از ساكيولنت‌ها، گل‌هاي تازه و لوازم اندك ديگر، شما مي‌توانيد ميز خود را با اين دستمال سفره‌هاي زيبا بياراييد.
۱۳۹۴ سه شنبه ۲۷ بهمن  | خورش آلو اسفناج؛ هم حرفه‌ای و هم ساده
خب دخترک نازم باید حق مطلب یه غذای سنتی و ایرانی رو هم ادا کنم و یه پلو خورش خوشمزه و مقوی رو هم بهت یاد بدم و اون چیزی نیست جز خورش آلو اسفناج.
۱۳۹۴ يکشنبه ۱۸ بهمن  | رولت مرغ واسفناج
مرغ.اسفناج.ادویه و..‌
۱۳۹۴ چهارشنبه ۳۰ دي  | طرز تهیه خورش آلو اسفناج، به روش گیاهخواری
در خورش آلو اسفناج گیاهی، به جای گوشت از قارچ استفاده کنید
۱۳۹۴ چهارشنبه ۲۳ دي  | مرغ کنجدی با نودل و اسفناج
مرغ کنجدی با نودل و اسفناج
۱۳۹۴ سه شنبه ۱۵ دي  | خورش آلو اسفناج، به روش گیاهخواری
خورش آلو اسفناج، به روش گیاهخواری
۱۳۹۴ چهارشنبه ۲ دي  | طرز تهیه تخم مرغ پخته با اسفناج و پنیر فتا – صبحانه کامل
طرز تهیه تخم مرغ پخته با اسفناج و پنیر فتا – صبحانه کامل
۱۳۹۴ پنج شنبه ۱۹ آذر  | ته چین اسفناج را برای ناهار درست کنید
ته چین اسفناج را برای ناهار درست کنید
۱۳۹۴ يکشنبه ۱ آذر  | سالاد مرغ و اسفناج با ادویه کاری
پروتئین یکی از درشت مغذی هایی است که باید در برنامه غذایی از آن استفاده کنیم. تحقیقات بسیاری نشان داده خوردن پروتئین می تواند در کاهش وزن کمک کند، البته افراد لاغر نیز می توانند از پروتئین برای ساخت عضله و افزایش وزن خود استفاده کنند. دستور پخت سالادی را می خواهیم آموزش دهیم که علاوه بر پروتئین حاوی مواد مغذی فراوانی نیز هست.
۱۳۹۴ پنج شنبه ۲۸ آبان  | طرز تهیه دیپ اسفناج خامه ای
طرز تهیه دیپ اسفناج خامه ای
۱۳۹۴ دوشنبه ۲۵ آبان  | پیراشکی ماست و اسفناج
پیراشکی اسفناح جزو پیراشکی های پرطرفدار است مخصوص وقتیکه مواد داخلی آن زیاد و پیراشکی نرم باشد دراین صورت است که از خوردنش سیر نمی شوید این پیراشکی من الان آموزش میدهم همینطور است بخصوص که ماست دارد و همین ماست باعث می شود که پیراشکی نرم باشد ورویش برشته شود اگر میخواهید پیراشکی نرم بماند وقتی آن را از فر در می آورید رویش یک سینی فر دیگر قرار دهید
۱۳۹۴ شنبه ۱۶ آبان  | مصرف غلط ماست با اسفناج!
مصرف ماست با اسفناج به دلیل تشکیل اگزالات کلسیم، مولد تشکیل سنگ کلیه و مثانه است، مصلح ماست و اسفناج، زعفران و گردوست.
۱۳۹۴ پنج شنبه ۱۴ آبان  | طرز تهیه تارت قارچ و اسفناج - پای سبزیجات خوشمزه
طرز تهیه تارت قارچ و اسفناج - پای سبزیجات خوشمزه