نظرسنجی
نظر شما در مورد این وبسایت چیست؟
عالی
59%
 
خوب
22%
 
معمولی
6%
 
ضعیف
12%
 
  • تلگرام
  • تلگرام
امروز
۱۳۹۸ دوشنبه ۲۸ بهمن
اِلأِثنين ٢٢ جمادي الثانيه ١٤٤١
Monday, February 17, 2020
۱۳۹۲ دوشنبه ۷ بهمن  | خواص زنجبیل در لاغری
خواص زنجبیل در لاغری ، از سالیان دور خواص درمانی زنجبیل مورد توجه متخصصان بوده است. اگر دغدغه‌ی لاغری دارید باید بدانید که به عقیده‌ی برخی از متخصصان ریزوم زنجبیل می‌تواند
۱۳۹۲ يکشنبه ۶ بهمن  | رژیم لاغری سنتی می‌خواهید یا آمریکایی ؟
رژیم لاغری سنتی می‌خواهید یا آمریکایی ؟ ، این روزها به لطف زندگی ماشینی و کم تحرکی و در عین حال مد روز بازار کار متخصصان تغذیه و رژیم درمانی گرم گرم است. بازاری که گاه هزینه‌های مانند
۱۳۹۲ يکشنبه ۶ بهمن  | لیپوساکشن برای لاغری نیست
لیپوساکشن یک عمل جراحی محسوب می شود و ممکن است علاوه بر زیبایی اندام، خطراتی برای بیمار داشته باشد.
۱۳۹۲ جمعه ۴ بهمن  | لاغری با چه غذاهایی ممکن است
لاغری با چه غذاهایی ممکن است ، در این بخش میخواهیم شما را با غذاهایی آشنا کنیم که اجازه نمیدهند اشتهایمان باز شود یعنی میل به غذا را کاهش میدهند و همچنین این غذاها نمیگذارند
۱۳۹۲ چهارشنبه ۲ بهمن  | چاقی و لاغری و تناسب اندام و طب سوزنی
در قرن اخیر چاقی بیماری هزاره سوم شناخته شده است.با بررسی های انجام شده هزینه هایی که درمان چاقی به صورت مستقیم و غیر مستقیم برای دولت ها و مردم دارد تا سال 2030 چاقی را به بزرگترین معزل جوامع بشری تبدیل می کند. بیماری چاقی احتمال ابتلا به فشار خون را تا هفت برابر، ابتلا به دیابت را تا 12 برابر،ابتلا به سرطان را را 5و6 برابر افزایش می دهد و تمام بیماریهای قلبی و عروقی رابطه مستقیمی با چاقی خواهند داشت.
۱۳۹۲ چهارشنبه ۲ بهمن  | نقش قرص های زد بارداری و چاقی و لاغری
قرص‌ های پیشگیری از بارداری به عنوان یکی از موثرترین روش‌ های اثبات شده در دنیا مورد استفاده قرار می‌ گیرند حال می خواهیم بدانیم که آیا قرص‌ های پیشگیری از بارداری سبب چاقی یا لاغری می شود و آیا چاق یا لاغر بودن ربطی به تاثیر بیشتر این قرص ها در زنان دارد؟ به تحقیقاتی که در این زمینه انجام شده است توجه فرمایید.
۱۳۹۲ چهارشنبه ۲ بهمن  | ایرادات رژیمهای لاغری غلط
امروزه تعداد افرادي که به دنبال رژيم هاي سريع و آني براي لاغري مي گردند کم نيست اگر شما هم از اين رژيم پيروي مي کنيد به اين مطلب توجه کنيد. بسیاری از افراد به ویژه بانوان اقدام به رژیم لاغری به روش شخصی می نمایند . سلایق شخصی در رژیم لاغری و غذایی هیچ توجیه علمی نداشته و اثرگذار نیست . چنین روش های خودسرانه نه تنها اقدامی بیهوده می باشد بلکه موجب تنش و بروز رفتارهای عصبی و کسالت روحی نیز می شود .
۱۳۹۲ سه شنبه ۱ بهمن  | برای تناسب اندام چه چیزی را در چه ساعاتی از روز بخوریم؟
چه ماده‌ی غذایی را در چه زمانی میل کنید تا خوش‌اندام باشید
۱۳۹۲ سه شنبه ۱ بهمن  | پیشنهادهایی برای لاغری
در هر وعده غذا در حدود 25 درصد از اندازه بشقاب در آن غذا بکشید تا با خوردن غذای کمتر کالری کمتری را هم در بدن ذخیره کنید.
۱۳۹۲ سه شنبه ۱ بهمن  | یک رژیم غذایی عالی برای خوش اندام شدن
چه ماده‌ی غذایی را در چه زمانی میل کنید تا خوش‌اندام باشید
۱۳۹۲ دوشنبه ۳۰ دي  | خانم ها! با این سِت پهلوهای‌تان را مخفی کنید
وقتش رسیده که کمی رنگ به لباس‌های‌تان بپاشید و حسابی ظاهرتان را عوض کنید. برای‌تان ستی انتخاب کرده‌ایم که رنگ‌هایش به‌خوبی با هم ترکیب شده‌اند و نکاتی هم برای هرچه لاغرتر و زیباتر نشان دادن شما دارند. میانه‌تان با خانواده آبی و سبز چطور است؟
۱۳۹۲ دوشنبه ۳۰ دي  | آیا ترشی ها لاغر می کنند؟
بخش اصلی و وجه مشترک تمام ترشی‌ها حضور سرکه است.
۱۳۹۲ دوشنبه ۳۰ دي  | 11 ترفند برای کالری‌زدایی از هر وعده‌ غذایی
11 ترفند برای کالری‌زدایی از هر وعده‌ غذایی ، در این مطلب چند ترفند برای کاهش کالری‌های دریافتی در هر وعده‌ی غذایی را عنوان می‌کنیم که کمک زیادی به خوش‌اندامی شما می‌کند.