نظرسنجی
نظر شما در مورد این وبسایت چیست؟
عالی
59%
 
خوب
22%
 
معمولی
6%
 
ضعیف
11%
 
  • تلگرام
  • تلگرام
امروز
۱۳۹۸ سه شنبه ۲۸ آبان
اِثَّلاثا ٢١ ربيع الاول ١٤٤١
Tuesday, November 19, 2019
۱۳۹۴ پنج شنبه ۳ دي  | بهترین مواد غذایی برای صبحانه
به گزارش ویرلن، می دانید که وعده صبحانه یکی از مهمترین وعده های غذایی است که باید به آن توجه بسیاری شود.زیرا این وعده غذایی بعد از ۱۰ ساعت ناشتایی میل می شود و برای برخی افراد صرف این وعده غذایی بسیار مهم است.برای مثال افرادی که قند خون شان بالا و پایین می شود و یا افرادی که به دیابت مبتلا هستند باید صبحانه را بطور کامل میل نمایند.اگر مشکل تغذیه دارید بهتر است که به متخصص تغذیه مراجعه نمایید.در این مقاله در ارتباط با مواد غذایی مناسب برای صبحانه با شما صحبت خواهیم نمود.
۱۳۹۴ چهارشنبه ۲ دي  | طرز تهیه تخم مرغ پخته با اسفناج و پنیر فتا – صبحانه کامل
طرز تهیه تخم مرغ پخته با اسفناج و پنیر فتا – صبحانه کامل
۱۳۹۴ سه شنبه ۱ دي  | صبحانه را با «نان پنیری خانگی» آغاز کنید
نان پنیری در واقع یک نان شکم پر است که برای تهیه مواد داخل آن، می توانید از مواد متفاوتی که در منزل دارید استفاده کنید. ولی پنیر حتما باید در دستور تهیه این نان باشد. این نان به خاطر شکل زیبا و طعم بی نظیرش یکی از نان های پرطرفدار محسوب می شود.
۱۳۹۴ پنج شنبه ۲۶ آذر  | طرز تهیه پنکیک پروتئینی زنجبیلی - چطوری یک صبحانه خوشمزه درست کنیم؟
طرز تهیه پنکیک پروتئینی زنجبیلی - چطوری یک صبحانه خوشمزه درست کنیم؟
۱۳۹۴ دوشنبه ۲۳ آذر  | طرز تهیه تن ماهی نارگیلی – صبحانه مالدیوی
طرز تهیه تن ماهی نارگیلی – صبحانه مالدیوی
۱۳۹۴ سه شنبه ۱۷ آذر  | عکس جدید صدف طاهریان و صبحانه های خوشمزه اش!
صدف طاهریان بازیگر جنجالی که با کشف حجاب و صحبت هایش سوژه رسانه های بین المللی شده بود, عکس هایی از صبحانه اش منتشر کرده است.
۱۳۹۴ شنبه ۱۴ آذر  | طرز تهیه تست تخم مرغ پنیری ( یک صبحانه عالی )
طرز تهیه تست تخم مرغ پنیری ( یک صبحانه عالی )
۱۳۹۴ يکشنبه ۱ آذر  | نان شکم پُر، صبحانه ای مخصوص مهمان های ویژه
بیایید یکبار هم برای صبحانه وقت بگذاریم و یک وعده درست و حسابی آماده کنیم. فکر کنید مهمانان ویژه ای دارید که شب را در خانه شما گذرانده اند و باید برایشان صبحانه آماده کنید. برای شما دستور فوق العاده ای داریم.
۱۳۹۴ شنبه ۳۰ آبان  | مردم کشورهای مختلف، صبحانه‌ چه می‌خورند؟
محتوای غذاهایی که در اول روز به عنوان صبحانه خورده می‌شود، در نقاط مختلف دنیا متفاوت است. صبحانه اصلی‌ترین وعده‌ی غذایی است که در طول روز می‌خوریم. غذایی که در ابتدای صبح می‌خوریم در سلامت جسمی و ذهنی ما تاثیر زیادی دارد.
۱۳۹۴ جمعه ۲۹ آبان  | طرز تهیه تخم مرغ کاسه ای - صبحانه دلچسب
طرز تهیه تخم مرغ کاسه ای - صبحانه دلچسب
۱۳۹۴ پنج شنبه ۲۸ آبان  | چگونه سبزیجات را وارد صبحانه کنیم؟
چگونه سبزیجات را وارد صبحانه کنیم؟
۱۳۹۴ چهارشنبه ۲۷ آبان  | صبحانه تخم مرغ بخورید و لاغر شوید
تحقیقات محققان علوم تغذیه و سلامت نشان داده که تخم مرغ یک نوع ماده غذایی منحصر به فرد برای کاهش وزن می باشد.
۱۳۹۴ چهارشنبه ۲۰ آبان  | صبحانه های خوردنی از ۵۰ نقطه دنیا
صبحانه های خوردنی از ۵۰ نقطه دنیا
۱۳۹۴ شنبه ۱۶ آبان  | فواید و مضرات شکلات صبحانه
یکی از تنقلات پرطرفدار در یان کودکان مصرف شکلات صبحانه در تغذیه صبحگاهی است. آیا می توان به رژیمی بودن انواعی از شکلات صبحانه اطمینان کرد؟
۱۳۹۴ سه شنبه ۱۲ آبان  | نخوردن صبحانه قدرت یادگیری را کاهش می‌دهد
مسئول واحد تغذیه و مبارزه با بیماری‌های شبکه بهداشت ملکشاهی گفت: اگر مدت زمان ناشتایی طولانی شود، نگهداری قندخون در سطحی که مغز قادر به فعالیت طبیعی خود باشد، مختل شده و یادگیری و تمرکز حواس کمتر می‌شود.
۱۳۹۴ سه شنبه ۱۲ آبان  | پیتزا نیمرو؛ صبحانه روزهای سرد پاییزی
پیتزا نیمرو؛ صبحانه روزهای سرد پاییزی