نظرسنجی
نظر شما در مورد این وبسایت چیست؟
عالی
59%
 
خوب
22%
 
معمولی
6%
 
ضعیف
12%
 
  • تلگرام
  • تلگرام
امروز
۱۳۹۹ شنبه ۲۳ فروردين
اِسَّبِت ١٧ شعبان ١٤٤١
Saturday, April 11, 2020
۱۳۹۳ سه شنبه ۱۹ اسفند  | رژیم لاغری 3 روزه با موز
در مورد موثر بودن موز در فرایند کاهش وزن اختلاف‌نظرهایی وجود دارد. برخی ادعا می‌کنند موز سرشار از کربوهیدرات است و نمی‌تواند به کم کردن وزن کمک کند. برخی دیگر بر این باورند که موز سرشار از مواد مغذی است و به کاهش وزن و داشتن وزن متناسب کمک می‌کند.
۱۳۹۳ دوشنبه ۱۸ اسفند  | 24 روش لاغری بدون رژیم!
زمان سنج را بر روی بیست دقیقه تنظیم کنید و خود را وادار کنید به آهستگی غذا بخورید. این عادت از بهترین عادات برای لاغر شدن بدون رژیم غذایی است.
۱۳۹۳ دوشنبه ۱۸ اسفند  | رژيم قارچ چگونه لاغر می کند؟
براي لاغر شدن رژيم‌هاي مختلفي وجود دارد كه شايد بعضي از آنها براي‌تان عجيب باشد، از رژيم‌هاي تخم‌مرغ و ژاپني گرفته تا رژيم سوپ كلم، رژيم سيب‌زميني و. . . هر كدام از اين رژيم‌ها مزايا و معايبي دارند و بهترين حالت اين است كه زير نظر متخصص تغذيه و براساس شرايط بدني رژيم متناسبي را دنبال كنيد.
۱۳۹۳ سه شنبه ۱۲ اسفند  | رژیم لاغری سریع تا عید نوروز ۹۴
اگر می‌خواهید تا عید اندامی مناسب داشته باشید، با رعایت این رژیم غذایی به آرزوی خود برسید. مسعود فردوسیان، مشاور و متخصص تغذیه و رژیم غذایی و عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی در گفتگو با باشگاه خبرنگاران گفت: یک برنامه رژیم غذایی مناسب برای هر فردی بسته به نوع شرایط، اضافه وزن، سن و بیماری‌هایی همچون کم کاری تیروئید در ابتدا مورد بررسی قرار می‌گیرد.
۱۳۹۳ دوشنبه ۴ اسفند  | لاغری ران با رژیم غذایی
لاغری ران با رژیم غذایی
۱۳۹۳ يکشنبه ۳ اسفند  | آشنایی با 3 رژیم لاغری معروف!
این رژیم از نظر علم امروزی بسیار پیش‌پا افتاده است...
۱۳۹۳ شنبه ۴ بهمن  | رژیم غذایی لاغری..
رژیم غذایی لاغری..
۱۳۹۳ جمعه ۳ بهمن  | لاغری سریع با رژیم غذایی وایکینگی لاغری سریع با رژیم
لاغری سریع با رژیم غذایی وایکینگی کمی به نظر عجیب است اما باید بدانید که امروزه یکی از بهترین رژیم های غذایی لاغری سریع و تناسب اندام در دنیا مختص رژیم لاغری وایکینگی است.
۱۳۹۳ سه شنبه ۳۰ دي  | * نکاتی مهم در باب رژیم غذایی و لاغری ***
بدترین رژیم لاغری رژیمی است که به طور صاعقه آسا وزن را کاهش می دهد ولی موجبات بروز عوارض غیر قابل جبرانی میشود متاسفانه توده مردم این قبیل برنامه های غیر اصولی و غیر علمی را بیشتر انتخاب می کنند!
۱۳۹۳ پنج شنبه ۲۵ دي  | بزرگترین اشتباهات دوران رژیم لاغری
در میان نکاتی که دهان به دهان میچرخد و مقبولیت عام دارند تعدادی از هیچ ریشه علمی برخوردار نیستند و تنها فردی که رژیم دارد را اذیت می کند و شاید به بدن او آسیب های جدی نیز وارد کند.
۱۳۹۳ پنج شنبه ۱۸ دي  | کدام روش لاغری برای شما مناسب است؛ رژیم، قرص لاغری یا جراحی؟
کدام روش لاغری برای شما مناسب است؛ رژیم، قرص لاغری یا جراحی؟
۱۳۹۳ سه شنبه ۱۶ دي  | یک رژیم لاغری موثر اما خطرناک!
یک رژیم لاغری موثر اما خطرناک!
۱۳۹۳ شنبه ۱۳ دي  | یک رژیم لاغری موثر اما خطرناک! یک رژیم لاغری موثر اما خطرناک!
یک رژیم لاغری موثر اما خطرناک! یک رژیم لاغری موثر اما خطرناک!
۱۳۹۳ جمعه ۱۲ دي  | لیست مواد غذایی دارای صفر کالری+ عکس
مواد غذایی که کالری صفر دارند می توانند به کسانی که در پی کاهش وزن هستند کمک کنند چرا که کالری کمی را در بردارند و بدن مجبور می شود تا از انرژی های ذخیره شده خود نیز در کنار آنها استفاده کند.
۱۳۹۳ يکشنبه ۷ دي  | این پروتئین وزن را کاهش میدهد
محققان آمریکایی موفق به شناسایی پروتئین Thy1 شدند که نقش بنیادی در تبدیل سلول‌های اولیه به سلول‌های چربی ایفا می‌کند.
۱۳۹۳ پنج شنبه ۴ دي  | خوردنی های شکم سوز
اگر چه در تجمع چربی در این ناحیه ژنتیک، سن و سبک زندگی تاثیرگذار است اما نباید نقش تغذیه را نادیده گرفت.