نظرسنجی
نظر شما در مورد این وبسایت چیست؟
عالی
59%
 
خوب
22%
 
معمولی
6%
 
ضعیف
11%
 
  • تلگرام
  • تلگرام
امروز
۱۳۹۸ چهارشنبه ۲۷ شهريور
اِلأَربِعا ١٨ محرم ١٤٤١
Wednesday, September 18, 2019
۱۳۹۳ پنج شنبه ۲۹ خرداد  | حفظ تناسب اندام در تابستان
حفظ تناسب اندام در تابستان
۱۳۹۳ چهارشنبه ۲۸ خرداد  | نکات غذایی برای لاغر شدن قبل ازعروسی
همه عروس ها دوست دارند درجشن عروسی و مهمانی های مربوط به آن اندام متناسبی داشته باشند....
۱۳۹۳ چهارشنبه ۲۸ خرداد  | بولیمیا، بیماری مانکن ها
با انجام این تست پی ببرید که آیا خودتان و اطرافیان‌تان از این بیماری رنج می‌برید. بیماری بوليميا چیست؛ چرا فقط مانکن‌ها و دختران جوان دچار این بیماری می‌شوند؟
۱۳۹۳ چهارشنبه ۲۸ خرداد  | خوردن این غذاها پس از ورزش ممنوع می باشد
ورزشکاران معمولا پس از انجام یک تمرین یا ورزش سنگین به غذا خوردن می پردازند تا انرژی از دست رفته را دوباره به دست آورند....
۱۳۹۳ سه شنبه ۲۰ خرداد  | برای لاغری ورزش های جدید را امتحان کنید
تا سر برگردانی، دنیا شکل دیگری شده است!این واقعیت مربوط به تمام اتفاقات ریز و درشت زندگی مدرن می‌شود. فکر نکنید فقط مثلا بازار گوشی تلفن همراه است که امروز محصولات جدید دارد و یک هفته بعد از مد افتاده‌اندحتی حکایت ورزش کردن هم در زندگی مدرن همین است!
۱۳۹۳ جمعه ۱۶ خرداد  | دختران ایرانی چرا و چگونه چاق می شوند؟
خیر! مثل اینکه قرار نیست معضل چاقی دست از سر خانم‌های ایرانی بردارد! مشکلات چاقی از مسائل شایعی است که بسیاری از خانم‌ها به عنوان یکی از مهم‌ترین دغدغه‌های زندگی شخصی با آن مواجه هستند!
۱۳۹۳ دوشنبه ۱۲ خرداد  | از اضافه وزن تا تناسب اندام در ۱۳ گام
از اضافه وزن تا تناسب اندام در ۱۳ گام
۱۳۹۳ چهارشنبه ۷ خرداد  | لاغری و اندام متناسب
لاغری و اندام متناسب
۱۳۹۳ پنج شنبه ۱ خرداد  | با همه چاق کننده‌ها خداحافظی کنید
چاقی به اعتقاد خیلی‌ها بزرگ‌ترین مشکل سلامتی در قرن جدید است. به نظر می‌رسد آدم‌های بی‌تحرک درمعرض غذاهای پرکالری و پرحجم قرار گرفته‌اند و ناخودآگاه جامعه رو به چاقی می‌رود.
۱۳۹۳ چهارشنبه ۳۱ ارديبهشت  | میوه‌ای برای تناسب اندام
سیب برای قلب مفید است، به خوش اندام شدن شما کمک می‌کند، کلسترول و احتمال دیابت را کاهش می‌دهد، از سرطان پیشگیری می‌کند، میوه مناسبی برای لاغری است و خلاصه این که خواص باور نکردنی زیادی دارد. برخی از این خواص را در ادامه بخوانید.
۱۳۹۳ سه شنبه ۳۰ ارديبهشت  | تناسب اندام در 8 هفته
تناسب اندام در 8 هفته
۱۳۹۳ سه شنبه ۳۰ ارديبهشت  | تناسب اندام...
تناسب اندام...
۱۳۹۳ دوشنبه ۲۹ ارديبهشت  | رازهای تناسب اندام و تغذیه
+++ آشنایی با شفابخش‌ترین ادویه‌های جهان +++
۱۳۹۳ دوشنبه ۲۹ ارديبهشت  | شنا و تناسب اندام
شنا و تناسب اندام
۱۳۹۳ دوشنبه ۲۹ ارديبهشت  | چنداشتباه در تناسب اندام
چنداشتباه در تناسب اندام
۱۳۹۳ يکشنبه ۲۸ ارديبهشت  | 5 گنج تناسب اندام در خانه
5 گنج تناسب اندام در خانه