نظرسنجی
نظر شما در مورد این وبسایت چیست؟
عالی
59%
 
خوب
22%
 
معمولی
6%
 
ضعیف
11%
 
  • تلگرام
  • تلگرام
امروز
۱۳۹۸ پنج شنبه ۲۸ شهريور
اِلخَميس ١٩ محرم ١٤٤١
Thursday, September 19, 2019
۱۳۹۳ شنبه ۲۱ تير  | معرفی یک برنامه طناب زدن برای چربی سوزی
یکی از باصرفه‌ترین و كم‌هزینه‌ترین ورزش‌ها برای بهبود عملکرد سیستم قلبی- عروقی، طناب زدن است
۱۳۹۳ جمعه ۲۰ تير  | برجی که 30 درجه خم شد!/تصاویر
این ساختمان جهت استفاده انرژی خورشیدی برای گرمای ساختمان و به منظور عبور اشعه خورشید در شهر طراحی شده است.
۱۳۹۳ چهارشنبه ۱۸ تير  | معرفی 5 راه موثر برای جلوگیری از گرسنگی
انرژی‌تان پایین آمده، شکمتان به سر و صدا افتاده است و اخلاقتان هم از یک فرد مهربان و دوست‌داشتنی به فردی عصبی و تندمزاج تبدیل شده‌.....
۱۳۹۳ سه شنبه ۱۷ تير  | 5 اشتباه ورزشی که نمی گذارد لاغر شوید
یک گروه از خطاها وجود دارند که انجام دادن آنها میتواند جلوی لاغری رو بگیره. این ۵ تا اشتباه رو بخونید تا ببینید اشکال کار شما کجا میتونه باشه.
۱۳۹۳ دوشنبه ۱۶ تير  | تجاوز به ۲۰ زن به بهانه انرژی درمانی
تجاوز به ۲۰ زن به بهانه انرژی درمانی
۱۳۹۳ يکشنبه ۱۵ تير  | در ماه رمضان کله پاچه بخوریم یا نه؟
کله‌پاچه غذایی نیست که بتوان براحتی درباره نخوردن آن حرف زد. حالا شما هم روزه هستید و ما قصد تحریک شیره معده‌تان را نداریم....
۱۳۹۳ يکشنبه ۱۵ تير  | معجزه شیره انگور در جبران انرژی از دست‌رفته
کودکان و نوجوانان در حال رشد، افرادی که در اثر بیماری طولانی یا عمل جراحی ضعیف شده‌اند یا کسانی که بسیار لاغرند و ضعف عمومی دارند می‌توانند از این شهد استفاده کنند.
۱۳۹۳ شنبه ۱۴ تير  | رماتیسم و پا درد نتیجه این اعمال هستند
یک کارشناس طب سنتی گفت: در ساخت مسکن از گچ بیشتر استفاده می‌شود و گچ دارای مزاج سرد و تر است که رطوبت و سردی هوا را جذب خود می‌کند
۱۳۹۳ پنج شنبه ۱۲ تير  | آب گیلاس ضد تورم است
در گیلاس مو اد آنتی اکسیدانی بسیار زیادی وجوددارد که تورم را از بین میبرد
۱۳۹۳ چهارشنبه ۱۱ تير  | سفره افطار شما چند کالری دارد؟
بهتر است چایی كه در افطارتان می‌نوشید، كمرنگ و ولرم باشد، نه داغ.
۱۳۹۳ چهارشنبه ۱۱ تير  | اگر خستگی و کسالت رهایتان نمی‌کند!
رزماری به دلیل دارا بودن ترکیبات فوق‌العاده‌ای مانند فلاوونوئیدها و غیره باعث تحریک بدن و افزایش انرژی آن می‌شود....
۱۳۹۳ سه شنبه ۱۰ تير  | با دکوراسیون مناسب انرژی مثبت را به زندگی خود بیاورید
شما با تغذیه مناسب مراقب سلامت خود هستید. برای رفع نگرانی از وضعیت جسمی‌تان به پزشک مراجعه می‌کنیداما خوب است بدانید برای داشتن جسم و روح سالم، موارد بسیار دیگری هم دست به دست هم می‌دهند و به ما برای رسیدن به سلامتی کمک می‌کنند. یکی از عواملی که شاید خیلی هم به آن توجه نمی‌کنیم، نوع دکوراسیون محل کار و زندگی‌مان است.
۱۳۹۳ سه شنبه ۱۰ تير  | بادمجان شکم پر، خوشمزه و انرژی‌زا
این غذای سرشار از انرژی می باشد و خیلی خوشمزه هست
۱۳۹۳ دوشنبه ۹ تير  | غذاهای پر انرژی برای روزه‌داران
روزه‌داران برای تامین آب بدن خود در ماه رمضان می‌توانند میوه مصرف كنند البته هر فرد بر اساس خاصیت مزاجی خود باید میوه بخورد....
۱۳۹۳ شنبه ۷ تير  | بیسکوئیت سبوس‌دار لاغر می‌کند؟
اگر می‌خواهید وزن کم کنید، بهترین کار، داشتن وعده‌های غذایی متنوع و متناسب، خواب کافی و ورزش است
۱۳۹۳ چهارشنبه ۴ تير  | طرز تهیه میلک شیک زردآلو برای شروع یک روز پر انرژی
با استفاده از زردآلوی خشک این میلک شیک را درست کنید که انرژی را زیاد و از گرسنگی تا زمان ناهار جلوگیری می کند