thread-index: AdVW9Q/l7EdDHpMKRYSPocpNtnZhlA== Thread-Topic: =?utf-8?B?2LPYp9iv2Ycg2KrYsduM2YYg2LHYp9mHINio2LHYp9uMINm+24zYtNqv24zYsQ==?= =?utf-8?B?24wg2KfYsiDYqtix2qkg2qnZgSDZvtin?= From: "http://www.madarclub.com/" Subject: =?utf-8?B?2LPYp9iv2Ycg2KrYsduM2YYg2LHYp9mHINio2LHYp9uMINm+24zYtNqv24zYsQ==?= =?utf-8?B?24wg2KfYsiDYqtix2qkg2qnZgSDZvtin?= Organization: Targan Management Systems, http://www.targan.ir MIME-Version: 1.0 Content-Type: multipart/alternative; boundary="----=_NextPart_000_033E_01D5571A.C7E7A170" Content-Location: http://www.madarclub.com/fa/ps/news/16872 Content-Class: urn:content-classes:message Importance: normal Priority: normal X-MimeOLE: Produced By Microsoft MimeOLE V6.1.7601.24158 This is a multi-part message in MIME format. ------=_NextPart_000_033E_01D5571A.C7E7A170 Content-Type: text/plain; charset="utf-8" Content-Transfer-Encoding: base64 IA0KIA0K2KjYp9i02q/Yp9mHINmF2KfYr9ix2KfZhiAt2LHYp9mH2YbZhdin24wg2KjYp9ix2K/Y p9ix24wg2Ygg2KjahtmHINiv2KfYsduMLdiz2LHar9ix2YXbjC3ZhSANCtqp2K8gOiA2NjktMTY4 NzIgICAgICDYqtin2LHbjNiuINin2YbYqti02KfYsSA6INux27PbuduyINmK2qnYtNmG2KjZhyDb sduzINio2YfZhdmGINiq2LnYr9in2K8g2KjYp9iy2K/bjNivIDoNCjM2MyANCtiz2KfYr9mHINiq 2LHbjNmGINix2KfZhyDYqNix2KfbjCDZvtuM2LTar9uM2LHbjCDYp9iyINiq2LHaqSDaqdmBINm+ 2KcNCtiz2KfYr9mHINiq2LHbjNmGINix2KfZhyDYqNix2KfbjCDZvtuM2LTar9uM2LHbjCDYp9iy INiq2LHaqSDaqdmBINm+2KfYjNiv2KjbjNixINin2YbYrNmF2YYg2YXYqtiu2LXYtduM2YYg2b7Z iNiz2Kog2KfbjNix2KfZhg0K2KjYpyDYqNuM2KfZhiDYp9uM2YbaqdmHwqsg2LPYp9iv2Ycg2KrY sduM2YYg2LHYp9mHINio2LHYp9uMINm+24zYtNqv24zYsduMINin2LIg2KrYsdqpINiu2YjYsdiv 2YYg2qnZgSDZvtin2Ygg2KjbjNmGDQrYp9mG2q/YtNiq2KfZhiDZvtinINqG2LHYqCDaqdix2K/Z hiDYr9in2KbZhduMINii2YYg2KjYpyDZiNin2LLZhNuM2YYg2Ygg2KfZiNiz2LHbjNmGINin2LPY qi4NCg0K2LPYp9iv2Ycg2KrYsduM2YYg2LHYp9mHINio2LHYp9uMINm+24zYtNqv24zYsduMINin 2LIg2KrYsdqpINqp2YEg2b7Ypw0KDQog2KrYsdqpINqp2YEg2b7Yp9iM2b7Ziti02q/Zitix2Yog 2KfYsiDYqtix2qkg2qnZgSDZvtinINiM2KjYp9mB2Kog2LTYp9iu2Yog2qnZgSDZvtin2IzYr9ix 2YXYp9mGINiq2LHaqSDaqdmBINm+2Kcg2IzZvtmI2LPYqg0K2YXZiA0K2YjYstmK2KjYp9mK2Yo8 aHR0cDovL3N0b3JhZ2UubW9uYXplcmVoLmlyL2ltYWdlcy83MS83MDgvMTM5Ml8xMV8xMy83MTEz OV81MzAuag0KcGc+IA0KDQrYr9io24zYsSDYp9mG2KzZhdmGINmF2KrYrti12LXbjNmGINm+2YjY s9iqINin24zYsdin2YYg2KjYpyDYqNuM2KfZhiDYp9uM2YbaqdmHwqsg2LPYp9iv2Ycg2KrYsduM 2YYg2LHYp9mHINio2LHYp9uMINm+24zYtNqv24zYsduMDQrYp9iyINiq2LHaqSDYrtmI2LHYr9mG INqp2YEg2b7Yp9mIINio24zZhiDYp9mG2q/YtNiq2KfZhiDZvtinINqG2LHYqCDaqdix2K/ZhiDY r9in2KbZhduMINii2YYg2KjYpyDZiNin2LLZhNuM2YYg2Ygg2KfZiNiz2LHbjNmGDQrYp9iz2KrC uyDar9mB2Ko6wqsg2KjYsdin24wg2KzZhNmI2q/bjNix24wg2KfYsiDYp9mG2KrZgtin2YQg2YLY p9ix2oYg2YfYpyDYr9ixINin2LPYqtiu2LEg2Ygg2LPZiNmG2Kcg2KfYsiDYp9mB2LHYp9ivINio 2YcNCtuM2qnYr9uM2q/YsSDZhtio2KfbjNivINin2LIg2qnZgdi0INmIINiv2YXZvtin24zbjCDZ hdi02KrYsdqpINqp2Ycg2YXZh9mFINiq2LHbjNmGINi52KfZhdmEINin2YbYqtmC2KfZhCDZgtin 2LHahiDZh9inINmF2KvZhA0K2LLar9uM2YQg2YfYs9iq2YbYryDYp9iz2KrZgdin2K/ZhyDYtNmI 2K/Cuw0KDQrYr9qp2KrYsSDZhdit2YXYryDar9mE2LTZhtuMINiv2LEg2q/ZgdiqINmIINqv2Ygg 2KjYpyDYrtio2LHZhtqv2KfYsSDYs9mE2KfZhdiqINmG24zZiNiyINqv2YHYqjrCq9io2KfZgdiq INi02KfYrtuMINqp2YEg2b7Ypw0K2KjZhyDYr9mE24zZhCDYp9uM2YbaqdmHINiu2KfYsdis24wg 2KrYsduM2YYg2YLYs9mF2Kog2b7ZiNiz2Kog2LHYpyDYqti02qnbjNmEINmF24wg2K/Zh9ivINmI INmC2LfYsSDYstuM2KfYr9uMINiv2KfYsdivINmIDQrYqNmHINiu2LXZiNi1INio2Ycg2K/ZhNuM 2YQg2KfbjNmG2qnZhyDYqtmF2KfZhSDZiNiy2YYg2KjYr9mGINio2LEg2LHZiNuMINm+2KfbjCDZ gdix2K8g2KfYs9iqINmF2YXaqdmGINin2LPYqiDaqdmHINiq2LHaqQ0K2KjYrtmI2LHYryDZiCDY p9uM2YYg2YXYtNqp2YQg2KjbjNi02KrYsSDYr9ixINin2YHYsdin2K/bjCDaqdmHINmI2LLZhiDY stuM2KfYr9uMINiv2KfYsdmG2K8g2KjYsdmI2LIg2YXbjCDaqdmG2K8uwrsNCg0K2YjbjCDYr9ix INin2K/Yp9mF2Ycg2q/ZgdiqOsKr2LPYp9iv2Ycg2KrYsduM2YYg2LHYp9mHINio2LHYp9uMINm+ 24zYtNqv24zYsduMINin2LIg2KrYsdqpINiu2YjYsdiv2YYg2qnZgSDZvtinINmIINio24zZhg0K 2KfZhtqv2LTYqtin2YYg2b7YpyDahtix2Kgg2qnYsdiv2YYg2K/Yp9im2YXbjCDYotmGINio2Kcg 2YjYp9iy2YTbjNmGINmIINin2YjYs9ix24zZhiDYp9iz2Kog2Ygg2Kfar9ixINin24zZhiDaqdin 2LEg2KjZhw0K2LXZiNix2Kog2LHZiNiy2KfZhtmHINin2YbYrNin2YUg2LTZiNivINin2LIg2KjY sdmI2LIg2KfbjNmGINmF2LTaqdmEINis2YTZiNqv24zYsduMINmF24wg2LTZiNivINmIINmH2YXa htmG24zZhiDYp9mB2LHYp9ivDQrZhtio2KfbjNivINin2LIg2qnZgdi0INmH2KfbjCDYr9in2LHY p9uMINm+2KfYtNmG2Ycg2KjZhNmG2K8g2Ygg24zYpyDaqdmB2LQg2YfYp9uMINiq2YbaryDaqdmH INin2YXaqdin2YYg2KrZhtmB2LMg2LHYpw0K2KjYsdin24wg2b7YpyDZhdi02qnZhCDZhduMINqp 2YbYryDYp9iz2KrZgdin2K/ZhyDaqdmG2YbYry4gwrsNCg0K2K/YqNuM2LEg2KfZhtis2YXZhiDZ hdiq2K7Ytdi124zZhiDZvtmI2LPYqiDYp9uM2LHYp9mGINiv2LEg2KfYr9in2YXZhyDYp9i42YfY p9ixINiv2KfYtNiqOsKrINio2LHYp9uMINis2YTZiNqv24zYsduMINin2LINCtiq2LnYsduM2YIg 2LLbjNin2K8g2b7Yp9iMINio2KfbjNiz2KrbjCDYp9iyINm+2YjYtNuM2K/ZhiDaqdmB2LQg2YfY p9uM24wg2qnZhyDaqdmBINm+2YTYp9iz2KrbjNqp24wg2K/Yp9ix2YbYryDYrtmI2K/Yr9in2LHb jA0K2LTZiNivINqG2LHYpyDaqdmHINmF2KfZhti5INin2LIg2KrYqNiu24zYsSDYudix2YIg2qnZ gSDZvtinINi02K/ZhyDZiCDZhdit2YTbjCDZhdmG2KfYs9ioINio2LHYp9uMINix2LTYryDYp9mG 2YjYp9i5DQrYqNin2qnYqtix24wg2Ygg2YXbjNqp2LHZiNioINmIINmC2KfYsdqGINio2YjYrNmI 2K8g2YXbjCDYotmI2LHYr9iMINin2LPYqtmB2KfYr9mHINin2LIg2qnZgdi0INmH2KfbjNuMINqp 2Ycg2KfYsiDahtix2YUNCti32KjbjNi524wg2LPYp9iu2KrZhyDYtNiv2Ycg2KfZhtivINio2Ycg 2KfZgdix2KfYryDYqtmI2LXbjNmHINmF24wg2LTZiNivINmIINiv2LEg2K3Yp9mEINit2KfYttix INmH2YUg2qnZgdi0INmH2KfbjNuMDQrZiNin2LHYryDYqNin2LLYp9ixINi02K/ZhyDYp9iz2Kog 2qnZhyDYp9mF2qnYp9mGINiq2YbZgdizINio2LHYp9uMINqp2YEg2b7Yp9uMINmB2LHYryDZiNis 2YjYryDYr9in2LHYry7Cuw0KDQrYr9qp2KrYsSDar9mE2LTZhtuMINiq2YjYtduM2Ycg2qnYsdiv OsKr2KfZgdix2KfYryDYqNin24zYryDYqtmI2KzZhyDYr9in2LTYqtmHINio2KfYtNmG2K8g2qnZ hyDZhtio2KfbjNivINm+2Kcg2KjZhyDZhdiv2KoNCti32YjZhNin2YbbjCDYr9ixINqp2YHYtCDY qNin2LTYryDZiCDYrdiq2YXYpyDYp9iyINis2YjYsdin2Kgg2YbYrtuMINin2LPYqtmB2KfYr9mH INqp2YbZhtivINqG2LHYpyDaqdmHINis2YjYsdin2Kgg2YfYp9uMDQrZvtmE2KfYs9iq24zaqduM INmF2LTaqdmE2KfYqiDYqNiz24zYp9ix24wg2LHYpyDYp9uM2KzYp9ivINmF24wg2qnZhtivINmI INmH2YXahtmG24zZhiDYqNi52K8g2KfYsiDYqtmF2KfZhSDYtNiv2YYg2LPYp9i52KoNCtqp2KfY sduMINi02LPYqti02YjbjCDYsdmI2LLYp9mG2Ycg2b7YpyDYqNinINii2Kgg2LPYsdivINmIINuM 2Kcg2YjZhNix2YUg2Ygg2LXYp9io2YjZhtiMINmB2LHYp9mF2YjYtCDZhti02YjYryDZiCDahtuM 2LLbjA0K2qnZhyDYr9ixINin24zZhiDZhduM2KfZhiDYqNiz24zYp9ixINmF2YfZhSDYp9iz2Kog 2KfbjNmGINin2LPYqiDaqdmHINit2KrZhdinINio2LnYryDYp9iyINi02LPYqti02YjbjCDZvtin INii2YYg2LHYpyDYqNinDQrYrdmI2YTZhyDYrNiv2Kfar9in2YbZhyDYp9uMINiu2LTaqSDaqdmG 2YbYryDZiCDYtNiz2KrZhiDZvtinINio2Ycg2KrZhtmH2KfbjNuMINqp2YHYp9uM2Kog2YbZhduM INqp2YbYryDZiCDYqNmHINiu2LXZiNi1DQrYqNin24zYs9iq24wg2KjbjNmGINin2Ybar9i02KrY p9mGINm+2Kcg2KjZhyDYrtin2LfYsSDZhdit24zYtyDar9ix2YUg2Ygg2YXYsdi32YjYqCDaqdmH INmF2LPYqti52K8g2LHYtNivINmC2KfYsdqGINmH2Kcg2K/YsQ0K2qnZhtin2LHZhyDZh9in24wg 2YbYp9iu2YYg2YfYs9iq2YbYryDYtNiz2KrYtNmIINiv2KfYr9mHINi02YjYry7Cuw0KDQrZiNuM INiq2KfaqduM2K8g2qnYsdivOsKr2KjYsdin24wg2KzZhNmI2q/bjNix24wg2KfYsiDYp9mG2KrZ gtin2YQg2YLYp9ix2oYg2YfYpyDYr9ixINin2LPYqtiu2LEg2Ygg2LPZiNmG2Kcg2KfYsiDYp9mB 2LHYp9ivDQrYqNmHINuM2qnYr9uM2q/YsSDZhtio2KfbjNivINin2LIg2qnZgdi0INmIINiv2YXZ vtin24zbjCDZhdi02KrYsdqpINqp2Ycg2KjZh9iq2LHbjNmGINi52KfZhdmEINin2YbYqtmC2KfZ hCDZgtin2LHahiDZh9inINmF2KvZhA0K2LLar9uM2YQg2YfYs9iq2YbYryDYp9iz2KrZgdin2K/Z hyDYtNmI2K8g2Ygg2K3Yp9mE2Kog2YHYsdmI2LHZgdiq2q/bjCDYr9ixINqp2YEg2b7YpyDYp9iy INi52YTYp9im2YUg2LHYtNivINio2LHYrtuMDQrYqNin2qnYqtix24wg2YfYpyDYr9ixINi02K7Y tSDYp9iz2Kog2Ygg2YfZhdqG2YbbjNmGINm+2YjYs9iq2Ycg2LHbjNiy24zYjCDZgtix2YXYstuM INmIINiu2KfYsdi0INmIINiq2LrbjNuM2LEg2LHZhtqvINmIINuM2KcNCtiq2LrbjNuM2LEg2YHY sdmFINmG2KfYrtmGINmH2Kcg2Ygg2KjZiNuMINio2K8g2b7YpyDYp9iyINi52YTYp9im2YUg2KfY qNiq2YTYp9uMINi02K7YtSDYqNmHINmC2KfYsdqGINin2LPYqi7Cuy/Ys9mE2KfZhdiqDQrZhtuM 2YjYsg0KDQoNCg== ------=_NextPart_000_033E_01D5571A.C7E7A170 Content-Type: text/html; charset="utf-8" Content-Transfer-Encoding: 8bit ساده ترین راه برای پیشگیری از ترک کف پا
باشگاه مادران -راهنمای بارداری و بچه داری-سرگرمی-م
کد : 669-16872      تاریخ انتشار : ۱۳۹۲ يکشنبه ۱۳ بهمن تعداد بازدید : 363
ساده ترین راه برای پیشگیری از ترک کف پا
ساده ترین راه برای پیشگیری از ترک کف پا،دبیر انجمن متخصصین پوست ایران با بیان اینکه« ساده ترین راه برای پیشگیری از ترک خوردن کف پاو بین انگشتان پا چرب کردن دائمی آن با وازلین و اوسرین است.

ساده ترین راه برای پیشگیری از ترک کف پا

ترک کف پا،پیشگیری از ترک کف پا ،بافت شاخی کف پا،درمان ترک کف پا ،پوست مو وزیبایی

دبیر انجمن متخصصین پوست ایران با بیان اینکه« ساده ترین راه برای پیشگیری از ترک خوردن کف پاو بین انگشتان پا چرب کردن دائمی آن با وازلین و اوسرین است» گفت:« برای جلوگیری از انتقال قارچ ها در استخر و سونا از افراد به یکدیگر نباید از کفش و دمپایی مشترک که مهم ترین عامل انتقال قارچ ها مثل زگیل هستند استفاده شود»

دکتر محمد گلشنی در گفت و گو با خبرنگار سلامت نیوز گفت:«بافت شاخی کف پا به دلیل اینکه خارجی ترین قسمت پوست را تشکیل می دهد و قطر زیادی دارد و به خصوص به دلیل اینکه تمام وزن بدن بر روی پای فرد است ممکن است که ترک بخورد و این مشکل بیشتر در افرادی که وزن زیادی دارند بروز می کند.»

وی در ادامه گفت:«ساده ترین راه برای پیشگیری از ترک خوردن کف پا و بین انگشتان پا چرب کردن دائمی آن با وازلین و اوسرین است و اگر این کار به صورت روزانه انجام شود از بروز این مشکل جلوگیری می شود و همچنین افراد نباید از کفش های دارای پاشنه بلند و یا کفش های تنگ که امکان تنفس را برای پا مشکل می کند استفاده کنند. »

دبیر انجمن متخصصین پوست ایران در ادامه اظهار داشت:« برای جلوگیری از تعریق زیاد پا، بایستی از پوشیدن کفش هایی که کف پلاستیکی دارند خودداری شود چرا که مانع از تبخیر عرق کف پا شده و محلی مناسب برای رشد انواع باکتری و میکروب و قارچ بوجود می آورد، استفاده از کفش هایی که از چرم طبیعی ساخته شده اند به افراد توصیه می شود و در حال حاضر هم کفش هایی وارد بازار شده است که امکان تنفس برای کف پای فرد وجود دارد.»

دکتر گلشنی توصیه کرد:«افراد باید توجه داشته باشند که نباید پا به مدت طولانی در کفش باشد و حتما از جوراب نخی استفاده کنند چرا که جوراب های پلاستیکی مشکلات بسیاری را ایجاد می کند و همچنین بعد از تمام شدن ساعت کاری شستشوی روزانه پا با آب سرد و یا ولرم و صابون، فراموش نشود و چیزی که در این میان بسیار مهم است این است که حتما بعد از شستشوی پا آن را با حوله جداگانه ای خشک کنند و شستن پا به تنهایی کفایت نمی کند و به خصوص بایستی بین انگشتان پا به خاطر محیط گرم و مرطوب که مستعد رشد قارچ ها در کناره های ناخن هستند شستشو داده شود.»

وی تاکید کرد:«برای جلوگیری از انتقال قارچ ها در استخر و سونا از افراد به یکدیگر نباید از کفش و دمپایی مشترک که بهترین عامل انتقال قارچ ها مثل زگیل هستند استفاده شود و حالت فرورفتگی در کف پا از علائم رشد برخی باکتری ها در شخص است و همچنین پوسته ریزی، قرمزی و خارش و تغییر رنگ و یا تغییر فرم ناخن ها و بوی بد پا از علائم ابتلای شخص به قارچ است.»/سلامت نیوز


------=_NextPart_000_033E_01D5571A.C7E7A170--