thread-index: AdVw6wtYOMhreTF7QtubxPBuRVZPdw== Thread-Topic: =?utf-8?B?2LPYp9mE2KfYryDZh9mG2K/ZiNin2YbZhyDYqNinINmF2YjYp9ivINi52KzbjA==?= =?utf-8?B?2Kgg2Ygg2LrYsduM2Kgh?= From: "http://www.madarclub.com/" Subject: =?utf-8?B?2LPYp9mE2KfYryDZh9mG2K/ZiNin2YbZhyDYqNinINmF2YjYp9ivINi52KzbjA==?= =?utf-8?B?2Kgg2Ygg2LrYsduM2Kgh?= Organization: Targan Management Systems, http://www.targan.ir MIME-Version: 1.0 Content-Type: multipart/alternative; boundary="----=_NextPart_000_161C_01D57108.618F0E60" Content-Location: http://www.madarclub.com/fa/ps/news/166291 Content-Class: urn:content-classes:message Importance: normal Priority: normal X-MimeOLE: Produced By Microsoft MimeOLE V6.1.7601.24158 This is a multi-part message in MIME format. ------=_NextPart_000_161C_01D57108.618F0E60 Content-Type: text/plain; charset="utf-8" Content-Transfer-Encoding: base64 IA0KIA0K2KjYp9i02q/Yp9mHINmF2KfYr9ix2KfZhiAt2LHYp9mH2YbZhdin24wg2KjYp9ix2K/Y p9ix24wg2Ygg2KjahtmHINiv2KfYsduMLdiz2LHar9ix2YXbjC3ZhSANCtqp2K8gOiA2NzAtMTY2 MjkxICAgICAg2KrYp9ix24zYriDYp9mG2KrYtNin2LEgOiDbsduz27nbtSDYs9mHINi02YbYqNmH INux27kg2YXYsdiv2KfYryDYqti52K/Yp9ivINio2KfYstiv24zYrw0KOiA3NTkgDQrYs9in2YTY p9ivINmH2YbYr9mI2KfZhtmHINio2Kcg2YXZiNin2K8g2LnYrNuM2Kgg2Ygg2LrYsduM2KghDQrY s9in2YTYp9ivINmH2YbYr9mI2KfZhtmHINio2Kcg2b7ZhtuM2LEg2YHYqtinINmIINiy24zYqtmI 2YYg2LPbjNin2Ycg2KfYsiDZhdis2YXZiNi52Ycg2K/Ys9iq2YjYsdi62LDYp9uM24wg2YfYp9uM INmG2KfbjNis2YTYpw0K2YTYp9mI2LPZiNmGINin2LPYqiDaqdmHINi32LHYsiDYqtmH24zZhyDY otmGINix2Kcg2KjYsdin24wg2LTZhdinINii2YXYp9iv2Ycg2qnYsdiv2Ycg2KfbjNmFLiDZh9ix 2obZhtivINmF2YjYp9ivDQrYp9iz2KrZgdin2K/ZhyDYtNiv2Ycg2K/YsSDYp9uM2YYg2LPYp9mE 2KfYryDaqdmF24wg2LnYrNuM2Kgg2KjZhyDZhti42LEg2YXbjCDYotuM2YbYr9iMINmI2YTbjCDZ hdi32YXYptmG2Kcg2KfYsiDZhtiq24zYrNmHDQraqdin2LEg2LHYp9i224wg2K7ZiNin2YfbjNiv INio2YjYry4NCtmI2KjigIzYs9in24zYqiDYoti02b7Ystio2KfYtNuMOiDYs9in2YTYp9ivINmH 2YbYr9mI2KfZhtmHINio2Kcg2b7ZhtuM2LEg2YHYqtinINmIINiy24zYqtmI2YYg2LPbjNin2Ycg 2KfYsiDZhdis2YXZiNi52YcNCtiv2LPYqtmI2LHYutiw2KfbjNuMINmH2KfbjCDZhtin24zYrNmE 2Kcg2YTYp9mI2LPZiNmGINin2LPYqiDaqdmHINi32LHYsiDYqtmH24zZhyDYotmGINix2Kcg2KjY sdin24wg2LTZhdinINii2YXYp9iv2Ycg2qnYsdiv2YcNCtin24zZhS4g2YfYsdqG2YbYryDZhdmI 2KfYryDYp9iz2KrZgdin2K/ZhyDYtNiv2Ycg2K/YsSDYp9uM2YYg2LPYp9mE2KfYryDaqdmF24wg 2LnYrNuM2Kgg2KjZhyDZhti42LEg2YXbjCDYotuM2YbYr9iMINmI2YTbjA0K2YXYt9mF2KbZhtin INin2LIg2YbYqtuM2KzZhyDaqdin2LEg2LHYp9i224wg2K7ZiNin2YfbjNivINio2YjYry4NCiAN CtmF2YjYp9ivINmE2KfYstmFOg0KDQogDQoNCioJ2b7bjNin2LIg2YLYsdmF2LIgICDbsSDYudiv 2K8g2qnZiNqG2qkNCioJ2YTbjNmF2Ygg2KrYsdi0INu0INi52K/Yrw0KKgnZh9mG2K/ZiNin2YbZ hyDbsdu127DbsCDar9ix2YUNCioJ2b7ZhtuM2LEg2YHYqtinINuy27XbsCDar9ix2YUNCioJ2KzY udmB2LHbjCDbsSDYr9iz2KrZhw0KKgnZhti52YbYp9i5INuxINiv2LPYqtmHDQoqCdix2YjYutmG INiy24zYqtmI2YYg27Qg2YLYp9i02YIg2LrYsNin2K7ZiNix24wNCioJ2LLbjNiq2YjZhiDYs9uM 2KfZhyDbsdu127Ag2q/YsdmFDQoqCdmB2YTZgdmEINiz24zYp9mHINio2Ycg2YXbjNiy2KfZhiDZ hNin2LLZhQ0KDQogDQogINiz2KfZhNin2K8g2YfZhtiv2YjYp9mG2Ycg2KjYpyDZvtmG2YrYsSDZ gdiq2Kcg2Ygg2LLZitiq2YjZhg0K2LPZitin2Yc8aHR0cDovL2Nkbi5iYXJ0YXJpbmhhLmlyL2Zp bGVzL2ZhL25ld3MvMTM5NS81LzE2Lzk0NzM5OF8zMTkuanBnPiANCg0K2LfYsdiyINiq2YfbjNmH Og0KDQoxLiDZvtuM2KfYsiDYrtix2K8g2LTYr9mHINix2Kcg2K/YsSDYuNix2YHbjCDYqNix24zY stuM2K8uIDIg2LnYr9ivINin2LIg2YTbjNmF2Ygg2YfYpyDYsdinINio2LHYtCDYr9in2K/ZhyDZ iCDYotioINii2YYNCtmH2Kcg2LHYpyDYsdmI24wg2b7bjNin2LIg2YfYpyDYqNix24zYstuM2K8u INio2Kcg2KrZiNis2Ycg2KjZhyDYsNin2KbZgtmHINiq2KfZhiDZiCDZhduM2LLYp9mGINii2KjY r9in2LEg2KjZiNiv2YYNCtmE24zZhdmI2YfYpyDZhduMINiq2YjYp9mG24zYryDYp9iyINmE24zZ hdmI24wg2KjbjNi02KrYsduMINin2LPYqtmB2KfYr9mHINqp2YbbjNivLg0KDQoyLiDYr9ixINi4 2LHZgduMINiv24zar9ix2Iwg2YfZhtiv2YjYp9mG2Ycg2Ygg2b7ZhtuM2LEg2YHYqtin24wg2K7Y sdivINi02K/ZhyDYsdinINio2Ycg2YfZhdix2KfZhyDYqNix2q8g2YfYp9uMINis2LnZgdix24wN CtmIINix24zYrdin2YYg2K7YsdivINi02K/ZhyDYqtix2qnbjNioINqp2YbbjNivLg0KDQozLiDY qtix2qnbjNioINm+24zYp9iyINmIINii2Kgg2YTbjNmF2Ygg2LHYpyDYqNmHINmH2YXYsdin2Ycg 2LLbjNiq2YjZhiDZiCDYsdmI2LrZhiDYstuM2KrZiNmGINix2YjbjCDYs9in2YTYp9ivDQrYqNix 24zYstuM2K8uINiu24zZhNuMINii2LHYp9mFINio2Kcg2K/Ys9iqINmH2KfbjNiq2KfZhiDYs9in 2YTYp9ivINix2Kcg2KjYpyDZh9mFINiq2LHaqduM2Kgg2qnZhtuM2K8g2KrYpyDYqtqp2Ycg2YfY p9uMDQrZh9mG2K/ZiNin2YbZhyDZiCDZvtmG24zYsSDYqti624zbjNixINi02qnZhCDZhtiv2YfZ htivLg0KDQo0LiDYqNmHINiz2KfZhNin2K8g2qnZhduMINmB2YTZgdmEINiz24zYp9mHINin2LbY p9mB2Ycg2qnZhtuM2K8g2Ygg2KLZhiDYsdinINio2obYtNuM2K8uINiv2LEg2LXZiNix2Kog2YTY stmI2YUg2KLYqA0K2YTbjNmF2YjbjCDYqNuM2LTYqtix24wg2KjZhyDYotmGINin2LbYp9mB2Ycg 2qnZhtuM2K8uDQogDQrZhtqp2KfYqtuMINiv2LEg2LHYp9io2LfZhyDYqNinINiq2YfbjNmHINuM INiz2KfZhNin2K8g2YfZhtiv2YjYp9mG2Ycg2KjYpyDZvtmG24zYsSDZgdiq2Kcg2Ygg2LLbjNiq 2YjZhiDYs9uM2KfZhyA6DQoNCjEtINm+2YjYs9iqINm+24zYp9iyINix2Kcg2KzYr9inINqp2LHZ hyDZiCDYotmGINix2Kcg2K7bjNmE24wg2YbYp9iy2qkg2K7ZhNin2YTbjCDaqdmG24zYry4NCg0K Mi0g2b7ZiNiz2Kog2YfZhtiv2YjYp9mG2Ycg2LHYpyDYrNiv2Kcg2qnZhtuM2K8g2KLZhiDYsdin INio2Ycg2LTaqdmEINmF2KvZhNirINmH2KfbjCDYqtmC2LHbjNio2Kcg27Qg2LPYp9mG2KrbjCDZ hdiq2LHbjA0K2K7YsdivINqp2YbbjNivINmIINmH2LPYqtmHINmH2KfbjCDYotmGINix2Kcg2YfZ hSDYqtinINit2K8g2KfZhdqp2KfZhiDYrNiv2Kcg2qnZhtuM2K8uDQoNCjMtINm+2YbbjNixINix 2Kcg2KjZhyDYtNqp2YQg2Ygg2LPYp9uM2LIg2YfZhtiv2YjYp9mG2Ycg2K7YsdivINqp2YbbjNiv Lg0KDQo0LSDYsduM2K3Yp9mGINix2Kcg2K7YsdivINqp2YbbjNivLg0KDQo1LSDZh9iz2KrZhyDZ h9in24wg2LLbjNiq2YjZhiDZh9inINix2Kcg2KzYr9inINqp2YbbjNivLiANCg0KIA0KDQoNCg== ------=_NextPart_000_161C_01D57108.618F0E60 Content-Type: text/html; charset="utf-8" Content-Transfer-Encoding: 8bit سالاد هندوانه با مواد عجیب و غریب!
باشگاه مادران -راهنمای بارداری و بچه داری-سرگرمی-م
کد : 670-166291      تاریخ انتشار : ۱۳۹۵ سه شنبه ۱۹ مرداد تعداد بازدید : 759
سالاد هندوانه با مواد عجیب و غریب!
سالاد هندوانه با پنیر فتا و زیتون سیاه از مجموعه دستورغذایی های نایجلا لاوسون است که طرز تهیه آن را برای شما آماده کرده ایم. هرچند مواد استفاده شده در این سالاد کمی عجیب به نظر می آیند، ولی مطمئنا از نتیجه کار راضی خواهید بود.
وب‌سایت آشپزباشی: سالاد هندوانه با پنیر فتا و زیتون سیاه از مجموعه دستورغذایی های نایجلا لاوسون است که طرز تهیه آن را برای شما آماده کرده ایم. هرچند مواد استفاده شده در این سالاد کمی عجیب به نظر می آیند، ولی مطمئنا از نتیجه کار راضی خواهید بود.
 
مواد لازم:

 
  • پیاز قرمز   ۱ عدد کوچک
  • لیمو ترش ۴ عدد
  • هندوانه ۱۵۰۰ گرم
  • پنیر فتا ۲۵۰ گرم
  • جعفری ۱ دسته
  • نعناع ۱ دسته
  • روغن زیتون ۴ قاشق غذاخوری
  • زیتون سیاه ۱۵۰ گرم
  • فلفل سیاه به میزان لازم
 
 سالاد هندوانه با پنیر فتا و زیتون سیاه

طرز تهیه:

1. پیاز خرد شده را در ظرفی بریزید. 2 عدد از لیمو ها را برش داده و آب آن ها را روی پیاز ها بریزید. با توجه به ذائقه تان و میزان آبدار بودن لیموها می توانید از لیموی بیشتری استفاده کنید.

2. در ظرفی دیگر، هندوانه و پنیر فتای خرد شده را به همراه برگ های جعفری و ریحان خرد شده ترکیب کنید.

3. ترکیب پیاز و آب لیمو را به همراه زیتون و روغن زیتون روی سالاد بریزید. خیلی آرام با دست هایتان سالاد را با هم ترکیب کنید تا تکه های هندوانه و پنیر تغییر شکل ندهند.

4. به سالاد کمی فلفل سیاه اضافه کنید و آن را بچشید. در صورت لزوم آب لیموی بیشتری به آن اضافه کنید.
 
نکاتی در رابطه با تهیه ی سالاد هندوانه با پنیر فتا و زیتون سیاه :

1- پوست پیاز را جدا کره و آن را خیلی نازک خلالی کنید.

2- پوست هندوانه را جدا کنید آن را به شکل مثلث های تقریبا ۴ سانتی متری خرد کنید و هسته های آن را هم تا حد امکان جدا کنید.

3- پنیر را به شکل و سایز هندوانه خرد کنید.

4- ریحان را خرد کنید.

5- هسته های زیتون ها را جدا کنید. 

 


------=_NextPart_000_161C_01D57108.618F0E60--