thread-index: AdWhoeoGrynZD2MIRl+ZZ9EA/e2IOg== Thread-Topic: =?utf-8?B?2LfYsdiyINiq2YfbjNmHINiz2Yjar9uM2Jsg2LrYsNin24zbjCDZhdmG2KfYsw==?= =?utf-8?B?2Kgg2KjYsdin24wg2KzYtNmGINiq2YjZhNivINio2obZhyDZh9in24wg2LnYsg==?= =?utf-8?B?24zYstiq2KfZhg==?= From: "http://www.madarclub.com/" Subject: =?utf-8?B?2LfYsdiyINiq2YfbjNmHINiz2Yjar9uM2Jsg2LrYsNin24zbjCDZhdmG2KfYsw==?= =?utf-8?B?2Kgg2KjYsdin24wg2KzYtNmGINiq2YjZhNivINio2obZhyDZh9in24wg2LnYsg==?= =?utf-8?B?24zYstiq2KfZhg==?= Organization: Targan Management Systems, http://www.targan.ir MIME-Version: 1.0 Content-Type: multipart/alternative; boundary="----=_NextPart_000_01BD_01D5A1BF.403CA780" Content-Location: http://www.madarclub.com/fa/ps/news/163400 Content-Class: urn:content-classes:message Importance: normal Priority: normal X-MimeOLE: Produced By Microsoft MimeOLE V6.1.7601.24158 This is a multi-part message in MIME format. ------=_NextPart_000_01BD_01D5A1BF.403CA780 Content-Type: text/plain; charset="utf-8" Content-Transfer-Encoding: base64 IA0KIA0K2KjYp9i02q/Yp9mHINmF2KfYr9ix2KfZhiAt2LHYp9mH2YbZhdin24wg2KjYp9ix2K/Y p9ix24wg2Ygg2KjahtmHINiv2KfYsduMLdiz2LHar9ix2YXbjC3ZhSANCtqp2K8gOiA2MDMtMTYz NDAwICAgICAg2KrYp9ix24zYriDYp9mG2KrYtNin2LEgOiDbsduz27nbtSDZitqp2LTZhtio2Ycg 27HbsiDYp9ix2K/Zitio2YfYtNiqINiq2LnYr9in2K8NCtio2KfYstiv24zYryA6IDQ4OCANCti3 2LHYsiDYqtmH24zZhyDYs9mI2q/bjNibINi62LDYp9uM24wg2YXZhtin2LPYqCDYqNix2KfbjCDY rNi02YYg2KrZiNmE2K8g2KjahtmHINmH2KfbjCDYudiy24zYstiq2KfZhg0K2K/YsSDYp9io2KrY r9inINio2KfbjNivINiz2LMg2q/ZiNi02KrbjCDYr9ixINiz2Yjar9uMINix2Kcg2KLZhdin2K/Z hyDaqdmG24zZhS4g2KfbjNmGINiz2LMg2YXbjCDYqtmI2KfZhtivINmF2KfZhtmG2K8NCtmF2Kfb jNmHINmF2Kfaqdin2LHZiNmG24wg2KrZh9uM2Ycg2LTZiNivINmIINqG2YbYryDZhtmI2Lkg2KfY siDYs9io2LLbjNis2KfYqiDZhdin2YbZhtivINiw2LHYqiDZiCDZgtin2LHahiDZiCDZgdmE2YHZ hA0K2K/ZhNmF2Ycg2KfYttin2YHZhyDYtNmI2K8uDQoNCu+7vw0KDQoNCti32LHYsiDYqtmH24zZ hyDYs9mI2q/bjNibINi62LDYp9uMINm+2LHYt9ix2YHYr9in2LEg2KjahtmHINmH2KcNCg0KDQoN Cg0KINi32LHYsiDYqtmH2YrZhyDYs9mI2q/ZiizZvtiu2KoNCtiz2Yjar9mKPGh0dHA6Ly93d3cu YmV5dG9vdGUuY29tL2ltYWdlcy9zdG9yaWVzL2Zvb2QvZm8zODU4LmpwZz4gDQoNCtiz2Yjar9uM INmG2YjYuduMINqp2LHZviDYp9iz2Kog2qnZhyDYqNinINmF2YjYp9iv24wg2YXYp9mG2YbYryDZ hdmI2KfYryDZhdin2qnYp9ix2YjZhtuMINm+2LEg2YXbjCDYtNmI2K8NCg0KIA0KDQrYs9mI2q/b jCDZhtmI2LnbjCDaqdix2b4g2KfYs9iqINqp2Ycg2KjYpyDZhdmI2KfYr9uMINmF2KfZhtmG2K8g 2YXZiNin2K8g2YXYp9qp2KfYsdmI2YbbjCDZvtixINmF24wg2LTZiNivLiDYp9qv2LEg2YLYtdiv DQrYqtmG2YjYuSDYr9ixINmI2LnYr9mHINmH2KfbjCDYutiw2KfbjNuMINiq2KfZhiDYsdinINiv 2KfYtNiq24zYr9iMINin24zZhiDYutiw2Kcg2q/YstuM2YbZhyDYrtmI2KjbjCDYp9iz2Kog2Ygg 2LTZhdinINix2KcNCtio2Ycg2YfYr9mB2KrYp9mGINmF24wg2LHYs9in2YbYry4NCg0KIA0KDQrZ hdmG2KfYs9ioINio2LHYp9uMOiDYrNi02YYg2KrZiNmE2K8NCg0KDQrZhdmI2KfYryDZhNin2LLZ hSDYqNix2KfbjCDYs9mI2q/bjCA6DQoNCiDYqtiu2YUg2YXYsdi6CSA1INi52K/YryAJDQog2KLY sdivCSAgMSDZiCAxLzQg2b7bjNmF2KfZhtmHCSANCiDYtNuM2LEJIDEg2b7bjNmF2KfZhtmHIAkN CiDYrtin2YXZhwkgMSDZgtin2LTZgiDYutiw2KfYrtmI2LHbjCAJDQrYsdmI2LrZhiDZhdin24zY uSAJMiDZgtin2LTZgiDYutiw2KfYrtmI2LHbjAkgDQrYsti52YHYsdin2YYg2K3ZhCDYtNiv2YcJ IDEg2YLYp9i02YIg2obYp9uM2K7ZiNix24wJIA0K2b7ZhtuM2LEg2b7bjNiq2LLYpwkg2KjZhyDZ hduM2LLYp9mGINmE2KfYstmFCSANCtmF2YjYp9ivINiz2LMg2q/ZiNi02KrbjCDYs9mI2q/bjAkg MzAwINqv2LHZhQkgDQrYrNi52YHYsduMINiu2LHYryDYtNiv2YcgCTUg2YLYp9i02YIg2LrYsNin 2K7ZiNix24wJIA0K2LLYsdi02qkJIDIg2YLYp9i02YIg2LrYsNin2K7ZiNix24wJIA0K2KLZiNuM 2LTZhgkg2KjZhyDZhdmC2K/Yp9ixINmE2KfYstmFCSANCg0KDQrZhdmI2KfYryDYs9izINqv2YjY tNiq24wg2LPZiNqv24w6DQrYr9ixINin2KjYqtiv2Kcg2KjYp9uM2K8g2LPYsyDar9mI2LTYqtuM INiv2LEg2LPZiNqv24wg2LHYpyDYotmF2KfYr9mHINqp2YbbjNmFLiDYp9uM2YYg2LPYsyDZhduM INiq2YjYp9mG2K8g2YXYp9mG2YbYrw0K2YXYp9uM2Ycg2YXYp9qp2KfYsdmI2YbbjCDYqtmH24zZ hyDYtNmI2K8g2Ygg2obZhtivINmG2YjYuSDYp9iyINiz2KjYstuM2KzYp9iqINmF2KfZhtmG2K8g 2LDYsdiqINmIINmC2KfYsdqGINmIINmB2YTZgdmEDQrYr9mE2YXZhyDYp9i22KfZgdmHINi02YjY ry4g2KfbjNmGINiz2LMg2LHYpyDZhduMINiq2YjYp9mGINio2Ycg2YfZhdix2KfZhyDar9mI2LTY qiDYqNinINiz2YjYs9uM2LMg2YfZhSDYqtmH24zZhyDaqdix2K8uDQoNCiANCg0K2LfYsdiyINiq 2YfbjNmHINqp2LHZviDYr9ixINiz2Yjar9uMICggMTgg2LnYr9ivKToNCtiq2YXYp9mFINmF2YjY p9ivINix2Kcg2KjYpyDZh9mFINmF2K7ZhNmI2Lcg2qnYsdiv2Ycg2KjZhyDZhdiv2KogMiDYr9mC 24zZgtmHINio2Kcg2YfZhdiy2YYg2YXbjCDYstmG24zZhSDZiCDYqNix2KfbjCDZhtuM2YUNCtin 2YTbjCDbjNqpINiz2KfYudiqINiv2LEg24zYrtqG2KfZhCDZgtix2KfYsSDZhduMINiv2YfbjNmF LiDYqNi52K8g2KfYsiDYp9iz2KrYsdin2K3YqiDZhdis2K/Yr9inINio2Kcg2YXZgdiq2YjZhCDZ gdmE2LLbjA0K2YXbjCDYstmG24zZhSDYqtinINi12KfZgSDZiCDbjNqp2K/Ys9iqINi02YjYry4N Cg0K2KrYp9io2Ycg2qnZiNqG2qnbjCDYsdinINio2Kcg2KjYsdizINqG2LHYqCDaqdix2K/ZhyDY qNmHINin2YbYr9in2LLZhyDbjNqpINmF2YTYp9mC2Ycg2qnZiNqG2qkg2KfYsiDZhdin24zZhyDY r9ixINii2YYg2YXbjA0K2LHbjNiy24zZhSDZiCDZhduMINqG2LHYrtin2YbbjNmFINiq2Kcg24za qdmG2YjYp9iu2Kog2b7Zh9mGINi02YjYryDZiCDYs9m+2LMg2LHZiNuMINit2LHYp9ix2Kog2K/Z iCDYt9ix2YEg2KLZhiDYsdinINiq2YHYqg0K2YXbjCDYr9mH24zZhS4NCg0K2LPbjNmG24wg2YHY sSDYsdinINqp2KfYutiwINin2YbYr9in2K7YqtmHINmIINuM2qkg2YjYsdmCINqp2LHZviDZhduM INqv2LDYp9ix24zZhSDYsdmI24wg2KLZhiDZhdin24zZhyDar9mI2LTYqtuMINmIINm+2YbbjNix DQrZiCDYotmI24zYtNmGINmF24wg2LHbjNiy24zZhdiMINiz2b7YsyDZiNix2YLZhyDYr9uM2q/Y sduMINin2LIg2qnYsdm+INix2Kcg2q/YsNin2LTYqtmHINio2Kcg2K/Ys9iqINqp2YXbjCDZgdi0 2KfYsSDZhduMDQrYr9mH24zZhSDYqtinINmB24zaqdizINi02YjYryDZiCDYp9uM2YYg2qnYp9ix INix2Kcg2KjYpyAzINmE2KfbjNmHINqp2LHZviDYp9mG2KzYp9mFINmF24wg2K/Zh9uM2YUg2YjZ hNuMINix2YjbjCDZhNin24zZhw0K2LPZiNmFINmB2YLYtyDYrNi52YHYsduMINmIINm+2YbbjNix INmIINiy2LHYtNqpINmF24wg2LHbjNiy24zZhS4NCg0K2K/YsSDZgdixINi32KjZgtmHINiv2YjZ hSDYqNinINiv2LHYrNmHIDE4MCDZiCDYqNmHINmF2K/YqiAyMCDYr9mC24zZgtmHINmF24wg2b7Y stuM2YUuDQoNCiANCg0KINiv2LHYs9iqINqp2LHYr9mGINiz2Yjar9mKLNmF2YjYp9ivINmE2KfY stmFINio2LHYp9mKDQrYs9mI2q/ZijxodHRwOi8vd3d3LmJleXRvb3RlLmNvbS9pbWFnZXMvc3Rv cmllcy9mb29kL2ZvMzg1OS5qcGc+IA0KDQoNCiANCg0K2YXZhtio2LkgOiB0dXRpYW5ld3MuY29t DQoNCiANCg0KDQo= ------=_NextPart_000_01BD_01D5A1BF.403CA780 Content-Type: text/html; charset="utf-8" Content-Transfer-Encoding: 8bit طرز تهیه سوگی؛ غذایی مناسب برای جشن تولد بچه های عزیزتان
باشگاه مادران -راهنمای بارداری و بچه داری-سرگرمی-م
کد : 603-163400      تاریخ انتشار : ۱۳۹۵ يکشنبه ۱۲ ارديبهشت تعداد بازدید : 488
طرز تهیه سوگی؛ غذایی مناسب برای جشن تولد بچه های عزیزتان
در ابتدا باید سس گوشتی در سوگی را آماده کنیم. این سس می تواند مانند مایه ماکارونی تهیه شود و چند نوع از سبزیجات مانند ذرت و قارچ و فلفل دلمه اضافه شود.



طرز تهیه سوگی؛ غذای پرطرفدار بچه ها



طرز تهیه سوگی,پخت سوگی

سوگی نوعی کرپ است که با موادی مانند مواد ماکارونی پر می شود

 

سوگی نوعی کرپ است که با موادی مانند مواد ماکارونی پر می شود. اگر قصد تنوع در وعده های غذایی تان را داشتید، این غذا گزینه خوبی است و شما را به هدفتان می رساند.

 

مناسب برای: جشن تولد


مواد لازم برای سوگی :

 تخم مرغ 5 عدد
 آرد  1 و 1/4 پیمانه
 شیر 1 پیمانه
 خامه 1 قاشق غذاخوری
روغن مایع 2 قاشق غذاخوری
زعفران حل شده 1 قاشق چایخوری
پنیر پیتزا به میزان لازم
مواد سس گوشتی سوگی 300 گرم
جعفری خرد شده 5 قاشق غذاخوری
زرشک 2 قاشق غذاخوری
آویشن به مقدار لازم


مواد سس گوشتی سوگی:
در ابتدا باید سس گوشتی در سوگی را آماده کنیم. این سس می تواند مانند مایه ماکارونی تهیه شود و چند نوع از سبزیجات مانند ذرت و قارچ و فلفل دلمه اضافه شود. این سس را می توان به همراه گوشت با سوسیس هم تهیه کرد.

 

طرز تهیه کرپ در سوگی ( 18 عدد):
تمام مواد را با هم مخلوط کرده به مدت 2 دقیقه با همزن می زنیم و برای نیم الی یک ساعت در یخچال قرار می دهیم. بعد از استراحت مجددا با مفتول فلزی می زنیم تا صاف و یکدست شود.

تابه کوچکی را با برس چرب کرده به اندازه یک ملاقه کوچک از مایه در آن می ریزیم و می چرخانیم تا یکنواخت پهن شود و سپس روی حرارت دو طرف آن را تفت می دهیم.

سینی فر را کاغذ انداخته و یک ورق کرپ می گذاریم روی آن مایه گوشتی و پنیر و آویشن می ریزیم، سپس ورقه دیگری از کرپ را گذاشته با دست کمی فشار می دهیم تا فیکس شود و این کار را با 3 لایه کرپ انجام می دهیم ولی روی لایه سوم فقط جعفری و پنیر و زرشک می ریزیم.

در فر طبقه دوم با درجه 180 و به مدت 20 دقیقه می پزیم.

 

درست کردن سوگی,مواد لازم برای سوگی


 

منبع : tutianews.com

 


------=_NextPart_000_01BD_01D5A1BF.403CA780--