thread-index: AdW0AyDA8HXVBx2HSQSmRLuvXS8ELg== Thread-Topic: =?utf-8?B?2YXYtdix2YEg2KrYrtmFINmF2LHYuiDYqNix2KfbjCDYs9mE2KfZhdiqINmC?= =?utf-8?B?2YTYqA==?= From: "http://www.madarclub.com/" Subject: =?utf-8?B?2YXYtdix2YEg2KrYrtmFINmF2LHYuiDYqNix2KfbjCDYs9mE2KfZhdiqINmC?= =?utf-8?B?2YTYqA==?= Organization: Targan Management Systems, http://www.targan.ir MIME-Version: 1.0 Content-Type: multipart/alternative; boundary="----=_NextPart_000_0032_01D5B420.77009E20" Content-Location: http://www.madarclub.com/fa/ps/news/159664 Content-Class: urn:content-classes:message Importance: normal Priority: normal X-MimeOLE: Produced By Microsoft MimeOLE V6.1.7601.24158 This is a multi-part message in MIME format. ------=_NextPart_000_0032_01D5B420.77009E20 Content-Type: text/plain; charset="utf-8" Content-Transfer-Encoding: base64 IA0KIA0K2KjYp9i02q/Yp9mHINmF2KfYr9ix2KfZhiAt2LHYp9mH2YbZhdin24wg2KjYp9ix2K/Y p9ix24wg2Ygg2KjahtmHINiv2KfYsduMLdiz2LHar9ix2YXbjC3ZhSANCtqp2K8gOiA2NjktMTU5 NjY0ICAgICAg2KrYp9ix24zYriDYp9mG2KrYtNin2LEgOiDbsduz27nbtCDYrNmF2LnZhyDbs9uw INio2YfZhdmGINiq2LnYr9in2K8g2KjYp9iy2K/bjNivIDoNCjI2MiANCtmF2LXYsdmBINiq2K7Z hSDZhdix2Log2KjYsdin24wg2LPZhNin2YXYqiDZgtmE2KgNCtmF2LXYsdmBINiq2K7ZhSDZhdix 2Log2KjYsdin24wg2LPZhNin2YXYqiDZgtmE2KgNCtin2KfbjNix2KfZhiA+INio2Ycg2q/Ystin 2LHYtCDar9ix2YjZhyDYqNuM2YYg2KfZhNmF2YTZhCDCq9iq24zYqtix24zaqcK72Iwg2KjZhyDa r9iy2KfYsdi0INiv24zZhNuMINmF24zZhNiMINm+2pjZiNmH2LTar9ix2KfZhg0K2KjZhyDYp9mB 2LHYp9ivINin2LfZhduM2YbYp9mGINiu2KfYt9ixINmF24wg2K/Zh9mG2K8g2K7ZiNix2K/ZhiDb jNqpINi52K/YryDYqtiu2YUg2YXYsdi6INiv2LEg2LHZiNiyINio2KfYudirINii2LPbjNioINio 2YcNCtmC2YTYqCDZiCDYp9mB2LLYp9uM2LQg2LPYt9itINqp2YTYs9iq2LHZiNmEINio2K8g2K7Z iNmGINmG2YXbjCDYtNmI2K8uIA0KIA0KICw/Pz8gPz8/Pz8/Pz8/Pz8/PyA/Pz8/Pz8/Pz8/Pz8/ PyA/Pz8/Pz8/Pz8/PyA/Pz8/Pz8/Pz8/DQo/Pz8/Pz8/Pz8/Pz8/Pz8/PyA/Pz8/ID8/PyA/Pz8/ Pz8/PyA/Pz8gPz8/ID8/Pz8NCj8/Pz8/Pz8/LFtjYXRlZ29yaXldPGh0dHA6Ly9jZG44LmFrYWly YW4uY29tL2ZpbGVzL2ltYWdlcy9uZXdzMjAxNjIvMjAxNg0KMjE5ODA5NjgyNzBhLmpwZz4gDQoN Ctiq2K7ZhSDZhdix2LrYjNmB2Kfaqdiq2YjYsdmH2KfbjCDamNmG2KrbjNqp24zYjNin2LPYqti5 2YXYp9mEINiv2K7Yp9mG24zYp9iq2IzYudiv2YUg2KrYrdix2qnYjNiz2YTYp9mF2KoNCtmC2YTY qNiM2b7YsdmI2KrbjNmG2IzZhdiy2KfbjNin24wg2YXYtdix2YEg2KrYrtmFINmF2LHYutiM2YXY tdix2YEg2KrYrtmFINmF2LHYuiDYqNix2KfbjCDYs9in2YTZhdmG2K/Yp9mGDQoNCtii2qnYp9in 24zYsdin2YY6INmF2LXYsdmBINiq2K7ZhSDZhdix2Log2KjYsdin24wg2LPZhNin2YXYqiA8aHR0 cDovL3d3dy5ha2FpcmFuLmNvbS9oZWFsdGgvPiAg2YLZhNioDQoNCiANCtqv2YHYqtmG24wg2KfY s9iq2Iwg2KjZhyDar9mB2KrZhyDZhdit2YLZgtin2YYg2qnZhNiz2KrYsdmI2YQg2YXZiNis2YjY ryDYr9ixINiq2K7ZhSDZhdix2Log2KjYp9i52Ksg2KfZgdiy2KfbjNi0INiu2LfYsSDYrdmF2YTZ hw0K2YLZhNio24wg2K/YsSDYp9mB2LHYp9ivINmG2YXbjCDYtNmI2K/YjCDZh9ixINqG2YbYryDY qNix2K7bjCDYp9mB2LHYp9ivINio2Ycg2LXZiNix2Kog2pjZhtiq24zaqduMINio2Ycg2qnZhNiz 2KrYsdmI2YQNCtit2LPYp9iz24zYqiDYr9in2LHZhtivLiAgDQogDQrYqNmHINqv2LLYp9ix2LQg 2KLaqdin2KfbjNix2KfZhiDYqtiu2YUg2YXYsdi6INi62YbbjCDYp9iyINm+2LHZiNiq2KbbjNmG INin2LPYqiDZiCDbjNqpINmF2KfYr9mHINiu2YjYsdin2qnbjCDYqNiz24zYp9ixDQrYttix2YjY sduMINio2LHYp9uMINit2YHYuCDYs9mE2KfZhdiqIDxodHRwOi8vd3d3LmFrYWlyYW4uY29tL2hl YWx0aC8+INio2K/ZhiDZhdit2LPZiNioINmF24wg2LTZiNivLg0KIA0K2b7amNmI2YfYtNqv2LHY p9mGINiv2LEg2KrYrdmC24zZgtin2Kog2KzYr9uM2K8g2K7ZiNivINix2pjbjNmFINi62LDYp9uM 24wg2K3Yp9mI24wg2qnZhNiz2KrYsdmI2YQg2LHYpyDYudin2YXZhCDYp9uM2KzYp9ivDQrYqNuM 2YXYp9ix24wg2YfYp9uMINmC2YTYqNuMINmG2YXbjCDYr9in2YbZhtivLg0KIA0K2KfbjNmGINuM 2KfZgdiq2Ycg2YfYpyDYrdin2LXZhCDYqtit2YLbjNmC2KfYqiDZvtiy2LTaqdin2YYg2K/YsSDb jNqpINm+2LHZiNqY2YcgMjEg2LPYp9mE2Ycg2KjZhyDYsdmI24wgMjMwINmF2LHYryDaqdmHDQrY r9qG2KfYsSDYs9qp2KrZhyDZgtmE2KjbjCDYtNiv2Ycg2KfZhtivINio2YjYr9mHINin2LPYqiAu INiv2LEg2KfbjNmGINm+2pjZiNmH2LQg2K3Yr9mI2K8gMzIg2Ygg2YbbjNmFINiv2LHYtdivINin 2LINCtin2YHYsdin2K8g2K/ahtin2LEg2K3ZhdmE2Ycg2YLZhNio24wg2K3Yp9mF2YQgQVBPRTQg 2KjZiNiv2Ycg2KfZhtivLg0KINm+2pjZiNmH2LTar9ix2KfZhiDYr9ixINuM2qkg2b7YsdmI2pjZ hyDZh9mF2LPZiCDYudin2K/Yp9iqINi62LDYp9uM24wg2K3Yr9mI2K8gMTAzMiDZhdix2K8g2Kjb jNmGINiz2YbbjNmGIDQyINmIIDYwDQrYs9in2YQg2K/YsSDaqdi02YjYsSDZgdmG2YTYp9mG2K8g 2LHYpyDZhdmI2LHYryDYqNix2LHYs9uMINmC2LHYp9ixINiv2KfYr9mHINmIINiv2LHbjNin2YHY qtmHINin2YbYryDYrNiyINiv2LEg2YXZiNin2LHYr9uMDQraqdmHINit2LPYp9iz24zYqiDYqNmH INqp2YTYs9iq2LHZiNmEINmI2KzZiNivINiv2KfYsdiv2Iwg2LHamNuM2YUg2LrYsNin24zbjCDY qNmI24zamNmHINm+2LHZiNiq2KbbjNmGINmIINqp2YTYs9iq2LHZiNmEINi52KfZhdmEDQrYqNix 2YjYsiDYqNuM2YXYp9ix24wg2YfYp9uMINmC2YTYqNuMINiv2LEg2KfZgdix2KfYryDZhtuM2LPY qi4NCiANCtm+2pjZiNmH2LTar9ix2KfZhiDYudmI2KfZhdmE24wg2obZiNmGINin2LPYqtix2LPY jCDZgdin2qnYqtmI2LHZh9in24wg2pjZhtiq24zaqduM2Iwg2KfYtti32LHYp9io2Iwg2KfYs9iq 2LnZhdin2YQg2K/Yrtin2YbbjNin2KrYjA0K2LnYr9mFINiq2K3YsdqpINmIINmB2LnYp9mE24zY qiDZgduM2LLbjNqp24wg2Ygg2KjYsdmI2LIg2KjYsdiu24wg2KjbjNmF2KfYsduMINmH2KfbjCDZ iNuM2LHZiNiz24wg2LHYpyDYp9iyINis2YXZhNmHINiv2YTYp9uM2YQNCtio2LHZiNiyINio24zZ hdin2LHbjCDZh9in24wg2YLZhNio24wtINi52LHZiNmC24wg2K/YsSDYp9mB2LHYp9ivINiv2KfZ htiz2KrZhyDYp9mG2K8uIA0K2KjYsSDYp9uM2YYg2KfYs9in2LMg2b7Ysti02qnYp9mGINio2Ycg 2KfZgdix2KfYryDYqtmI2LXbjNmHINmF24wg2qnZhtmG2K8g2KjYpyDZhti42KfYsdiqINm+2LLY tNqpINmF2KrYrti12LUg2KjYsdin24wNCtiq2KfZhduM2YYg2b7YsdmI2KrYptuM2YYg2YXZiNix 2K8g2YbbjNin2LIg2KjYr9mGINmF24wg2KrZiNin2YbZhtivINiv2LEg2qnZhtin2LEg2q/ZiNi0 2Kog2KfYsiDYqtiu2YUg2YXYsdi6INmG24zYsg0K2KfYs9iq2YHYp9iv2Ycg2qnZhtmG2K8uDQog 2K/YsSDYuduM2YYg2K3Yp9mEINm+2pjZiNmH2LTar9ix2KfZhiDYp9iz2KrZgdin2K/ZhyDYp9iy INiq2K7ZhSDZhdix2Log2KjZhyDYtdmI2LHYqiDZvtiu2KrZhyDZiCDbjNinINiz2LHYriDYtNiv 2Ycg2KjYpw0K2YXZgtiv2KfYsSDYqNiz24zYp9ixINqp2YUg2LHZiNi62YYg2KjYpyDYqtix2KfZ htizINm+2KfbjNuM2YYg2LHYpyDYqNix2KfbjCDYrdmB2Lgg2LPZhNin2YXYqg0KPGh0dHA6Ly93 d3cuYWthaXJhbi5jb20vaGVhbHRoLz4gINio2K/ZhiDZiCDYqNiv2LPYqiDYotmI2LHYr9mGINio 24zYtNiq2LHbjNmGINin2LHYsti0INiq2LrYsNuM2YcNCtin24wg2KrYrtmFINmF2LHYuiDYqtmI 2LXbjNmHINmF24wg2qnZhtmG2K8uIA0KIA0K2KjYp9iy2K/bjNivINi12YHYrdmHINin2YjZhCDY p9ix2LPYp9mEINio2Ycg2K/ZiNiz2KrYp9mGINmG2LPYrtmHINqG2KfZvtuMDQogPGh0dHBzOi8v dGVsZWdyYW0ubWUvYWthaXJhbl9jb20+IA0KDQo= ------=_NextPart_000_0032_01D5B420.77009E20 Content-Type: text/html; charset="utf-8" Content-Transfer-Encoding: 8bit مصرف تخم مرغ برای سلامت قلب
باشگاه مادران -راهنمای بارداری و بچه داری-سرگرمی-م
کد : 669-159664      تاریخ انتشار : ۱۳۹۴ جمعه ۳۰ بهمن تعداد بازدید : 262
مصرف تخم مرغ برای سلامت قلب
مصرف تخم مرغ برای سلامت قلب
اایران > به گزارش گروه بین الملل «تیتریک»، به گزارش دیلی میل، پژوهشگران به افراد اطمینان خاطر می دهند خوردن یک عدد تخم مرغ در روز باعث آسیب به قلب و افزایش سطح کلسترول بد خون نمی شود.
 
,تخم مرغ،فاکتورهای ژنتیکی،استعمال دخانیات،عدم تحرک،سلامت قلب،پروتین،مزایای مصرف تخم مرغ،مصرف تخم مرغ برای سالمندان,[categoriy]

تخم مرغ،فاکتورهای ژنتیکی،استعمال دخانیات،عدم تحرک،سلامت قلب،پروتین،مزایای مصرف تخم مرغ،مصرف تخم مرغ برای سالمندان

آکاایران: مصرف تخم مرغ برای سلامت قلب

 
گفتنی است، به گفته محققان کلسترول موجود در تخم مرغ باعث افزایش خطر حمله قلبی در افراد نمی شود، هر چند برخی افراد به صورت ژنتیکی به کلسترول حساسیت دارند.  
 
به گزارش آکاایران تخم مرغ غنی از پروتئین است و یک ماده خوراکی بسیار ضروری برای حفظ سلامتبدن محسوب می شود.
 
پژوهشگران در تحقیقات جدید خود رژیم غذایی حاوی کلسترول را عامل ایجاد بیماری های قلبی نمی دانند.
 
این یافته ها حاصل تحقیقات پزشکان در یک پروژه 21 ساله به روی 230 مرد که دچار سکته قلبی شده اند بوده است . در این پژوهش حدود 32 و نیم درصد از افراد دچار حمله قلبی حامل APOE4 بوده اند.
 پژوهشگران در یک پروژه همسو عادات غذایی حدود 1032 مرد بین سنین 42 و 60 سال در کشور فنلاند را مورد بررسی قرار داده و دریافته اند جز در مواردی که حساسیت به کلسترول وجود دارد، رژیم غذایی بویژه پروتئین و کلسترول عامل بروز بیماری های قلبی در افراد نیست.
 
پژوهشگران عواملی چون استرس، فاکتورهای ژنتیکی، اضطراب، استعمال دخانیات، عدم تحرک و فعالیت فیزیکی و بروز برخی بیماری های ویروسی را از جمله دلایل بروز بیماری های قلبی- عروقی در افراد دانسته اند. 
بر این اساس پزشکان به افراد توصیه می کنند با نظارت پزشک متخصص برای تامین پروتئین مورد نیاز بدن می توانند در کنار گوشت از تخم مرغ نیز استفاده کنند.
 در عین حال پژوهشگران استفاده از تخم مرغ به صورت پخته و یا سرخ شده با مقدار بسیار کم روغن با ترانس پایین را برای حفظ سلامت بدن و بدست آوردن بیشترین ارزش تغذیه ای تخم مرغ توصیه می کنند. 
 
بازدید صفحه اول ارسال به دوستان نسخه چاپی

------=_NextPart_000_0032_01D5B420.77009E20--