thread-index: AdVVPDmF8tyBGtg9S0ahirBE6QwJ0A== Thread-Topic: =?utf-8?B?2KfbjNmGINqv2LHZiNmHINin2LIg2K7Yp9mG2YXigIzZh9inINmH2LEg2LHZiA==?= =?utf-8?B?2LIi2KfYs9mB2YbYp9isItio2K7ZiNix2YbYryE=?= From: "http://www.madarclub.com/" Subject: =?utf-8?B?2KfbjNmGINqv2LHZiNmHINin2LIg2K7Yp9mG2YXigIzZh9inINmH2LEg2LHZiA==?= =?utf-8?B?2LIi2KfYs9mB2YbYp9isItio2K7ZiNix2YbYryE=?= Organization: Targan Management Systems, http://www.targan.ir MIME-Version: 1.0 Content-Type: multipart/alternative; boundary="----=_NextPart_000_004B_01D55561.F180DAC0" Content-Location: http://www.madarclub.com/fa/ps/news/14944 Content-Class: urn:content-classes:message Importance: normal Priority: normal X-MimeOLE: Produced By Microsoft MimeOLE V6.1.7601.24158 This is a multi-part message in MIME format. ------=_NextPart_000_004B_01D55561.F180DAC0 Content-Type: text/plain; charset="utf-8" Content-Transfer-Encoding: base64 IA0KIA0K2KjYp9i02q/Yp9mHINmF2KfYr9ix2KfZhiAt2LHYp9mH2YbZhdin24wg2KjYp9ix2K/Y p9ix24wg2Ygg2KjahtmHINiv2KfYsduMLdiz2LHar9ix2YXbjC3ZhSANCtqp2K8gOiA2NzItMTQ5 NDQgICAgICDYqtin2LHbjNiuINin2YbYqti02KfYsSA6INux27PbuduyINm+2YbYrCDYtNmG2KjZ hyDbsyDYqNmH2YXZhiDYqti52K/Yp9ivINio2KfYstiv24zYryA6DQozMDkgDQrYp9uM2YYg2q/Y sdmI2Ycg2KfYsiDYrtin2YbZheKAjNmH2Kcg2YfYsSDYsdmI2LIi2KfYs9mB2YbYp9isItio2K7Z iNix2YbYryENCtio2LHYsdiz24zigIzZh9in24wg2KzYr9uM2K8g2K/Yp9mG2LTZhdmG2K/Yp9mG INmG2LTYp9mGINmF24zigIzYr9mH2K8g2KfYs9mB2YbYp9isINuM2qnbjCDYp9iyINi22LHZiNix 24zigIzYqtix24zZhiDYs9io2LLbjOKAjNmH2KcNCtio2LHYp9uMINiu2KfZhtmF4oCM2YfYp9iz 2Kog2Ygg2KfZh9mF24zYqiDZhdi12LHZgSDYotmGINiv2LEg2YHYtdmEINiy2YXYs9iq2KfZhiDY qNiz24zYp9ixINiy24zYp9ivINin2LPYqi4NCtio2KfYtNqv2KfZhyDYrtio2LHZhtqv2KfYsdin 2YY6INio2LHYsdiz24zigIzZh9in24wg2KzYr9uM2K8g2K/Yp9mG2LTZhdmG2K/Yp9mGINmG2LTY p9mGINmF24zigIzYr9mH2K8g2KfYs9mB2YbYp9isINuM2qnbjCDYp9iyDQrYttix2YjYsduM4oCM 2KrYsduM2YYg2LPYqNiy24zigIzZh9inINio2LHYp9uMINiu2KfZhtmF4oCM2YfYp9iz2Kog2Ygg 2KfZh9mF24zYqiDZhdi12LHZgSDYotmGINiv2LEg2YHYtdmEINiy2YXYs9iq2KfZhiDYqNiz24zY p9ixDQrYstuM2KfYryDYp9iz2KouDQoNCtiv2KfZhti02YXZhtiv2KfZhiDYqNinINin2YbYrNin 2YUg2KLYstmF2KfbjNi02KfYqtuMINiv2LHbjNin2YHYqtmG2K8g2K/YsSDZgdi12YQg2LLZhdiz 2KrYp9mGINio2K/ZhiDYrtin2YbZheKAjNmH2Kcg2K/YsQ0K2b7Yp9uM24zZhiDYqtix24zZhiDY s9i32K0g2YfZiNix2YXZiNmGINmC2LHYp9ixINiv2KfYsdivINmIICLYutiv2YfigIzZh9in24wg 2YXYqtin2KjZiNmE24zYs9mF24wiINmIINiq24zYsdmI2KbbjNiv24wg2KjZhw0K2K/Ysdiz2Krb jCDaqdin2LEg2K7ZiNivINix2Kcg2KfZhtis2KfZhSDZhtmF24zigIzYr9mH2YbYr9iMINin2YXY pyDYqNinINin2LPZgdmG2KfYrCDaqdmHINmF2KfZhtmG2K8g2K/Yp9ix2Ygg2K/YsSDYqNiv2YYg 2LnZhdmEDQrZhduM4oCM2qnZhtiv2Iwg2YXbjNiq2YjYp9mGINiz24zYs9iq2YUg2KjYr9mG24wg 2LHYpyDYqtmG2LjbjNmFINqp2LHYry4NCg0K2q/Zgdiq2YbbjCDYp9iz2KrYjCAi2YHZhNin2YbZ iNmI2KbbjNiv2YfYp9uMIiDZhdmI2KzZiNivINiv2LEg2LPYqNiy24zYrNin2Kog2KfYsiDahtuM 2YYg2Ygg2obYsdmI2qnigIzZh9in24wg2b7ZiNiz2Kog2K/YsQ0K2K7Yp9mG2YXigIzZh9inINis 2YTZiNqv24zYsduMINqp2LHYr9mHINmIINio2KfYudirINii2LHYp9mF2LQg2LDZh9mGINmIINin 2LnYtdin2Kgg2K/YsSDYotmG4oCM2YfYpyDZhduMINi02YjYry4NCg0K2YXYt9in2YTYudin2Kog 2KfYrtuM2LEg2YbYtNin2YYg2YXbjOKAjNiv2YfZhtivINm+2K7YqtmGINio24zYtCDYp9iyINit 2K8g2KfYs9mB2YbYp9isINio2KfYudirINin2LIg2KjbjNmGINix2YHYqtmGINiq2YXYp9mFDQrZ iNuM2KrYp9mF24zZhuKAjNmH2KfbjCDYotmGINmIINiz2YXbjCDYtNiv2YYg2KLZhiDZhduM4oCM 2LTZiNiv2Iwg2KfYsiDYp9uM2YYg2LHZiNiyINio2YfYqtixINin2LPYqiDYqtinINis2KfbjNuM INqp2YcNCtin2YXaqdin2YYg2K/Yp9ix2K8g2KfZgdix2KfYryDYotmGINix2Kcg2KjZhyDYtdmI 2LHYqiDYrtin2YUg2Ygg24zYpyDZhtuM2YXZhyDZvtiu2KrZhyDZhdi12LHZgSDaqdmG2YbYry4N Cg0K2YbYqtin24zYrCDZhdi32KfZhNi52KfYqiDZhti02KfZhiDZhduM4oCM2K/Zh9mG2K8g2KLY qCDYp9iz2YHZhtin2Kwg24zaqduMINin2LIgItmF2LnYrNmI2YbigIzigI3igIzZh9in24wg2q/b jNin2YfbjCIg2KjYsdin24wNCtiv24zYp9io2KrbjOKAjNmH2Kcg2Ygg2KfZgdix2KfYryDZhdio 2KrZhNinINio2YcgItin2YUg2KfYsyIg2KfYs9iqINmIINmF24zigIzYqtmI2KfZhtivINix2YjZ htivINiv2LHZhdin2YYg2KjbjNmF2KfYsduM4oCMDQrYotmG4oCM2YfYpyDYsdinINiz2LHbjNi5 2KrYsSDaqdmG2K8uDQoNCg0KDQo= ------=_NextPart_000_004B_01D55561.F180DAC0 Content-Type: text/html; charset="utf-8" Content-Transfer-Encoding: 8bit این گروه از خانم‌ها هر روز"اسفناج"بخورند!
باشگاه مادران -راهنمای بارداری و بچه داری-سرگرمی-م
کد : 672-14944      تاریخ انتشار : ۱۳۹۲ پنج شنبه ۳ بهمن تعداد بازدید : 309
این گروه از خانم‌ها هر روز"اسفناج"بخورند!
بررسی‌های جدید دانشمندان نشان می‌دهد اسفناج یکی از ضروری‌ترین سبزی‌ها برای خانم‌هاست و اهمیت مصرف آن در فصل زمستان بسیار زیاد است.
باشگاه خبرنگاران: بررسی‌های جدید دانشمندان نشان می‌دهد اسفناج یکی از ضروری‌ترین سبزی‌ها برای خانم‌هاست و اهمیت مصرف آن در فصل زمستان بسیار زیاد است.

دانشمندان با انجام آزمایشاتی دریافتند در فصل زمستان بدن خانم‌ها در پایین ترین سطح هورمون قرار دارد و "غده‌های متابولیسمی" و تیروئیدی به درستی کار خود را انجام نمی‌دهند، اما با اسفناج که مانند دارو در بدن عمل می‌کند، میتوان سیستم بدنی را تنظیم کرد.

گفتنی است، "فلانووئیدهای" موجود در سبزیجات از چین و چروک‌های پوست در خانم‌ها جلوگیری کرده و باعث آرامش ذهن و اعصاب در آن‌ها می شود.

مطالعات اخیر نشان می‌دهند پختن بیش از حد اسفناج باعث از بین رفتن تمام ویتامین‌های آن و سمی شدن آن می‌شود، از این روز بهتر است تا جایی که امکان دارد افراد آن را به صورت خام و یا نیمه پخته مصرف کنند.

نتایج مطالعات نشان می‌دهند آب اسفناج یکی از "معجون‌‍‌های گیاهی" برای دیابتی‌ها و افراد مبتلا به "ام اس" است و می‌تواند روند درمان بیماری‌ آن‌ها را سریعتر کند.


------=_NextPart_000_004B_01D55561.F180DAC0--