thread-index: AdUrHfDVr2m/IeXBSHeAq3siqkkQaA== Thread-Topic: =?utf-8?B?2YfZiNix2YXZiNmGINiu2YjYtNio2K7YqtuMINqG24zYs9iq2J8=?= From: "http://www.madarclub.com/" Subject: =?utf-8?B?2YfZiNix2YXZiNmGINiu2YjYtNio2K7YqtuMINqG24zYs9iq2J8=?= Organization: Targan Management Systems, http://www.targan.ir MIME-Version: 1.0 Content-Type: multipart/alternative; boundary="----=_NextPart_000_000A_01D52B43.A8CE4030" Content-Location: http://www.madarclub.com/fa/ps/news/14544 Content-Class: urn:content-classes:message Importance: normal Priority: normal X-MimeOLE: Produced By Microsoft MimeOLE V6.1.7601.24158 This is a multi-part message in MIME format. ------=_NextPart_000_000A_01D52B43.A8CE4030 Content-Type: text/plain; charset="utf-8" Content-Transfer-Encoding: base64 IA0KIA0K2KjYp9i02q/Yp9mHINmF2KfYr9ix2KfZhiAt2LHYp9mH2YbZhdin24wg2KjYp9ix2K/Y p9ix24wg2Ygg2KjahtmHINiv2KfYsduMLdiz2LHar9ix2YXbjC3ZhSANCtqp2K8gOiA2NzItMTQ1 NDQgICAgICDYqtin2LHbjNiuINin2YbYqti02KfYsSA6INux27PbuduyINiz2Ycg2LTZhtio2Ycg 27Eg2KjZh9mF2YYg2KrYudiv2KfYryDYqNin2LLYr9uM2K8gOg0KNjQ1IA0K2YfZiNix2YXZiNmG INiu2YjYtNio2K7YqtuMINqG24zYs9iq2J8NCtiv2LEg2KjYr9mGINin2YbYs9in2YYg2YfZiNix 2YXZiNmG24wg2KjZhyDZhtin2YUgwqvZh9mI2LHZhdmI2YYg2K7ZiNi02KjYrtiq24zCuyDZiNis 2YjYryDYr9in2LHYryDaqdmHINi02Kgg2YfZhtqv2KfZhSDZiCDYr9ixDQrYrtmI2KfYqCDYqtmI 2YTbjNivINmF24zigIzYtNmI2K8uDQogPGh0dHA6Ly9zdG9yYWdlLm1vbmF6ZXJlaC5pci9pbWFn ZXMvNy8yMjgvMTM5Ml8xMV8wMS8xOTczMzdfNDAwLmpwZz4NCti02KfbjNivINqp2YTZhdmHINiu 2YjYtNio2K7YqtuMINix2Kcg2KjYp9ix2YfYpyDYtNmG24zYr9mHINio2KfYtNuM2K/YjCDYp9mF 2KcgwqvZh9mI2LHZhdmI2YYg2K7ZiNi02KjYrtiq24zCuyDaqdmF2KrYsSDYqNmHDQrar9mI2LTY qtin2YYg2K7ZiNix2K/ZhyDYqNin2LTYry4gDQogDQrYr9ixINio2K/ZhiDYp9mG2LPYp9mGINmH 2YjYsdmF2YjZhtuMINio2Ycg2YbYp9mFIMKr2YfZiNix2YXZiNmGINiu2YjYtNio2K7YqtuMwrsg 2YjYrNmI2K8g2K/Yp9ix2K8g2qnZhyDYqtmG2YfYpyDYtNio4oCM2YfYpyDZiA0K2YfZhtqv2KfZ hSDYrtmI2KfYqCDYr9ixINin2YbYs9in2YYg2KrZiNmE24zYryDZhduM4oCM2LTZiNivLiANCiAN Ctiv2KfZhti02YXZhtiv2KfZhiDar9mB2KrZhtivINqp2YcgwqvZh9mI2LHZhdmI2YYg2K7ZiNi0 2KjYrtiq24zCuyDZhdmF2qnZhiDYp9iz2KrYjCDYr9ixIDLYrdin2YTYqiDYqtmI2YTbjNivINi0 2YjYrzogDQogDQoxLiDYtNuM2YjZhyDYt9io24zYuduMINqp2Ycg2KjYpyDYrtmI2KfYqCDYstmI 2K/Zh9mG2q/Yp9mFINiv2LEg2LTYqOKAjNmH2Kcg2KfZhdqp2KfZhiDZvtiw24zYsSDYp9iz2Kou IA0KIA0KMi4g2LTbjNmI2Ycg2YXYtdmG2YjYuduMINqp2Ycg2KjYpyDZhdi12LHZgSDYr9in2LHZ iCDZhdmF2qnZhiDZhduM4oCM2LTZiNivLiANCiANCtin2YXYpyDYr9ixINin24zZhiDYqtix2K/b jNivINmI2KzZiNivINmG2K/Yp9ix2K8g2qnZhyDYtNuM2YjZhyDYt9io24zYuduMINio2LPbjNin 2LEg2KjZh9iq2LEg2Ygg2LPYp9mE2YXigIzYqtixINin2LIg2LTbjNmI2YcNCtmF2LXZhtmI2Lnb jCDYp9iz2Kog2Ygg2K/YsSDZhdmI2KfYsdiv24wg2KjZhyDYqNiv2YYg2KfZhtiz2KfZhiDYotiz 24zYqCDZh9mFINmF24zigIzYsdiz2KfZhtivLiANCiANCtiv2KfZhti02YXZhtiv2KfZhiDYr9ix 2KjYp9ix2Ycg2qnYp9ixINmIINmG2K3ZiNmHINiq2YjZhNuM2K8g2KfbjNmGINmH2YjYsdmF2YjZ hiDZhduM4oCM2q/ZiNuM2YbYryDaqdmHINi02Kgg2YfZhtqv2KfZhSDZiCDYqNinDQrYqNmHINiu 2YjYp9ioINix2YHYqtmGINin2YHYsdin2K8g2KfbjNmGINmH2YjYsdmF2YjZhiDYp9iyINi62K/Z hyDZh9uM2b7ZiNmB24zYsiDaqdmHINiv2LEg2LLbjNixINiz2LEg2YLYsdin2LEg2K/Yp9ix2K/Y jA0K2KrZiNmE24zYryDZhduM4oCM2LTZiNivINmIINio2Ycg2LPYsdi52Kog2KfYq9ixINii2YYg 2K/YsSDYs9ix2KfYs9ixINio2K/ZhiDZvtiu2LQg2YXbjOKAjNi02YjYryDZiCDZhdmI2KzYqCDY p9uM2KzYp9ivDQrYp9it2LPYp9izINiu2YjYtNin24zZhtivINmIINii2LHYp9mF2LQg2Ygg2YfZ hdqG2YbbjNmGINin2LnYqtmF2KfYryDYqNmHINmG2YHYsyDZiCDYotix2KfZhdi0INi52LXYqNuM INiv2LEg2KfZgdix2KfYrw0K2YXbjOKAjNi02YjYry4gDQogDQrYr9in2YbYtNmF2YbYr9in2YYg 2YXbjOKAjNqv2YjbjNmG2K8g2qnZhyDYp9uM2YYg2LrYr9mHINiq2KfYq9uM2LEg2YXYs9iq2YLb jNmF24wg2KjYsSDZvtmI2LPYqiDZiCDYs9mE2KfZhdiq24wg2KfZhtiz2KfZhiDYr9in2LHYrw0K 2Ygg2YXZiNis2Kgg2LfZiNmEINi52YXYsSDYp9mG2LPYp9mGINmF24zigIzYtNmI2K8uIA0KIA0K 2KjZhyDZh9mF24zZhiDYr9mE24zZhCDYr9in2YbYtNmF2YbYr9in2YYg2KrZiNi124zZhyDZhduM 4oCM2qnZhtmG2K8g2qnZhyDYqNix2KfbjCDYqtmI2YTbjNivINin24zZhiDZh9mI2LHZhdmI2YYg 2K/YsSDYqNiv2YYNCtio24zZhiDYs9in2LnYp9iqIDgg2KrYpyAxMCDYtNioINio2K7ZiNin2Kjb jNiv2Iwg2YjYsdiy2LQg2LHYpyDYqNmHINi12YjYsdiqINmF2YbYuNmFINmIINmF2LPYqtmF2LEg 2KfZhtis2KfZhSDYr9mH24zYr9iMDQrYtNin2YUg2LHYpyDYs9io2qkg2KjYrtmI2LHbjNivINmI INiv2LEg2LLZhtiv2q/bjCDZhti42YUg2Ygg2KrYsdiq24zYqCDYr9in2LTYqtmHINio2KfYtNuM 2K8uDQoNCtmF2YbYqNi5OiDZgdin2LHYsw0KDQoNCg== ------=_NextPart_000_000A_01D52B43.A8CE4030 Content-Type: text/html; charset="utf-8" Content-Transfer-Encoding: 8bit هورمون خوشبختی چیست؟
باشگاه مادران -راهنمای بارداری و بچه داری-سرگرمی-م
کد : 672-14544      تاریخ انتشار : ۱۳۹۲ سه شنبه ۱ بهمن تعداد بازدید : 645
هورمون خوشبختی چیست؟
در بدن انسان هورمونی به نام «هورمون خوشبختی» وجود دارد که شب هنگام و در خواب تولید می‌شود.
 شاید کلمه خوشبختی را بارها شنیده باشید، اما «هورمون خوشبختی» کمتر به گوشتان خورده باشد.
 
در بدن انسان هورمونی به نام «هورمون خوشبختی» وجود دارد که تنها شب‌ها و هنگام خواب در انسان تولید می‌شود.
 
دانشمندان گفتند که «هورمون خوشبختی» ممکن است، در 2حالت تولید شود:
 
1. شیوه طبیعی که با خواب زودهنگام در شب‌ها امکان پذیر است.
 
2. شیوه مصنوعی که با مصرف دارو ممکن می‌شود.
 
اما در این تردید وجود ندارد که شیوه طبیعی بسیار بهتر و سالم‌تر از شیوه مصنوعی است و در مواردی به بدن انسان آسیب هم می‌رساند.
 
دانشمندان درباره کار و نحوه تولید این هورمون می‌گویند که شب هنگام و با به خواب رفتن افراد این هورمون از غده هیپوفیز که در زیر سر قرار دارد، تولید می‌شود و به سرعت اثر آن در سراسر بدن پخش می‌شود و موجب ایجاد احساس خوشایند و آرامش و همچنین اعتماد به نفس و آرامش عصبی در افراد می‌شود.
 
دانشمندان می‌گویند که این غده تاثیر مستقیمی بر پوست و سلامتی انسان دارد و موجب طول عمر انسان می‌شود.
 
به همین دلیل دانشمندان توصیه می‌کنند که برای تولید این هورمون در بدن بین ساعات 8 تا 10 شب بخوابید، ورزش را به صورت منظم و مستمر انجام دهید، شام را سبک بخورید و در زندگی نظم و ترتیب داشته باشید.

منبع: فارس

------=_NextPart_000_000A_01D52B43.A8CE4030--