نظرسنجی
نظر شما در مورد این وبسایت چیست؟
عالی
59%
 
خوب
23%
 
معمولی
6%
 
ضعیف
10%
 
  • تلگرام
  • تلگرام
امروز
۱۳۹۶ پنج شنبه ۱۰ فروردين
اِلخَميس ٢ رجب ١٤٣٨
Thursday, March 30, 2017
7 عادت مفید و مضر که باعث بد شکلی و افتادگی سینه می شود
۱۳۹۵ دوشنبه ۱۶ فروردين
7 عادت مفید و مضر که باعث بد شکلی و افتادگی سینه می شود
برخی عادات بد منجر به افتادگی سینه در خانم ها می شود
شخصیت شناسی مادرانه
۱۳۹۴ سه شنبه ۲۵ اسفند
شخصیت شناسی مادرانه
اگر می خواهید خود را محک بزنید و درست یا غلط بودن رفتار با فرزندتان را بفهمید توصیه می کنیم این تست شخصیت شناسی را مطالعه کنید و به همه سوالات آن پاسخ دهیدو پی به روحیات مادرانه خود ببرید
توصیه های کلی جهت مادران شیرده
۱۳۹۴ يکشنبه ۱۸ بهمن
توصیه های کلی جهت مادران شیرده
همانگونه که ذکر گردید غلظت بعضی از املاح نظیر روی، ید و سلنیوم و بعضی از ویتامینها تحت تاثیر تغذیه مادر قرار دارد.
تغییر در طعم شیر مادر با ورزش
۱۳۹۴ سه شنبه ۱۳ بهمن
تغییر در طعم شیر مادر با ورزش
مادران شیرده بهتر است پس از ورزش به فرزندشان شیر ندهند و شیر خود را قبل از فعالیت ورزشی بدوشند و به فرزندشان پس از هر نوع ورزشی شیر ندهند چون باعث تغییر در طعم آن خواهد شد
ارتباط شدت علائم یائسگی با افسردگی و اضطراب زنان یائسه
۱۳۹۴ چهارشنبه ۳۰ دي
ارتباط شدت علائم یائسگی با افسردگی و اضطراب زنان یائسه
مقدمه: یائسگی، یکی از مهمترین بحران های زندگی زنان است و علائمی که زنان در این مرحله تجربه می کنند، از جمله چالش های مهم مراقبتی می باشد. مطالعه حاضر با هدف بررسی ارتباط علائم یائسگی با میزان اضطراب و افسردگی در دوران گذر به یائسگی انجام شد. روش­کار: این مطالعه تحلیلی مقطعی در سال 1382 بر روی 100 زن 60- 45 ساله در سطح شهر گناباد انجام شد. افراد به روش نمونه گیری خوشه ای انتخاب شدند. معیارهای ورود به مطالعه شامل: زنان 60-45 ساله، زندگی کردن با همسر و نداشتن اختلاف شدید با او، نداشتن بارداری مشکوک یا قطعی، عدم استفاده از قرص های ضد بارداری یا هورمون درمانی جایگزین، نداشتن سابقه عمل هیسترکتومی یا اووفرکتومی و نداشتن سابقه بیماری های روانی و جسمی مزمن بود. در این مطالعه ابزار گردآوری داده ها شامل پرسشنامه مشخصات فردی، مقیاس افسردگی بک، مقیاس اضطراب اشپیل برگر و شاخص کاپرمن اصلاح شده بود. در مرحله گردآوری داده ها، افراد مورد مطالعه ابتدا پرسشنامه مشخصات فردی و سپس مقیاس افسردگی بک، مقیاس اضطراب اشپیل برگر و شاخص کاپرمن را تکمیل کردند. تجزیه و تحلیل داده ها با استفاده از نرم افزار آماری SPSS (نسخه 16) و آزمون همبستگی و آنالیز واریانس یک طرفه انجام شد. میزان p کمتر از 05/0 معنی دار در نظر گرفته شد. یافته­ها: بر اساس نتایج آزمون همبستگی پیرسون، بین نمره افسردگی و شدت علائم یائسگی ارتباط آماری معنی داری وجود نداشت (125/0=p). همچنین بین نمره اضطراب و شدت علائم یائسگی ارتباط آماری معنی داری وجود نداشت (75/0=p). میانگین نمره اضطراب در سطوح مختلف علامت "بیخوابی" اختلاف آماری معنی داری داشت (043/0=p) و بر این اساس، بیشترین میانگین نمره اضطراب در سطح شدید بیخوابی وجود داشت. نتیجه­گیری: بین شدت علائم یائسگی با افسردگی و اضطراب زنان یائسه ارتباطی وجود ندارد، در حالی که اکثر مطالعات انجام شده در سایر کشورها، ارتباط مثبتی بین شدت علائم یائسگی و افسردگی و اضطراب گزارش کردند که این اختلاف ممکن است ناشی از اختلافات فرهنگی و نگرش زنان نسبت به یائسگی باشد.
برفك نوك سینه چیست و چگونه درمان میشود؟
۱۳۹۴ چهارشنبه ۳۰ دي
برفك نوك سینه چیست و چگونه درمان میشود؟
در برفک پستان، نوك پستان‌ها به طور غیر طبیعی قرمز و حساس و پوست آن ظریف خواهد شد
جبران کمبود شیر مادر با مایعات
۱۳۹۴ پنج شنبه ۲۴ دي
جبران کمبود شیر مادر با مایعات
برای کمک به ازدیاد شیر ،مادران بهتر است مایعات بیشتری بنوشند تا در نیمه های شب که نوزاد بیدار می شود و شیر می خواهد مادر بتواند نیاز وی را برطرف کند.
روش های خوراکی کمک کننده برای حفظ شیر مادر
۱۳۹۴ پنج شنبه ۲۴ دي
روش های خوراکی کمک کننده برای حفظ شیر مادر
مادران در دوران شیردهی از چه مواد غذایی باید بیشتر مصرف کنند و چه مواد خوراکی در این زمینه به آن ها کمک می کنند از چه روش های خوراکی برای افزایش شیر خود باید استفاده کنند
تغییر اخلاق با تغییر فصل تو مادری، بد اخلاق نباش!
۱۳۹۴ چهارشنبه ۱۸ آذر
تغییر اخلاق با تغییر فصل تو مادری، بد اخلاق نباش!
دکتر فرهاد فراهانی_ روانپزشک : افسردگی از بیماری‌های مهم حوزه روانپزشکی است، اما برخی آدم‌ها که گاهی آنها را «مودی» می‌نامیم در اواسط پاییز دچار تغییرات خلقی می‌شوند طوری که علایمی از افسردگی سراغ‌شان می‌آید و احساس می‌کنند که افسرده شده‌اند و این حالت معمولا تا پایان زمستان ادامه می‌یابد. این در حالی است که تغییرات خلقی یکی از مشکلات مهم خانم‌های باردار است که به دلایل مختلف بروز می‌کند. شما چقدر درباره اختلال خلقی فصلی اطلاعات دارید؟ آیا می‌دانید این اختلال نوعی افسردگی با الگویی ویژه است و هر سال به طور منظم در پاییز و زمستان شروع شده و در بیشتر موارد در فصل بهار به خودی خود درمان می‌شود؟ آیا می‌دانید در مواجهه با این مشکل چه در دوران حاملگی و چه در شرایطی که باردار نیستید باید چه کار کنید؟
راه های بهبود رابطه جنسی بعد از بارداری
۱۳۹۴ دوشنبه ۲ آذر
راه های بهبود رابطه جنسی بعد از بارداری
راه های بهبود رابطه جنسی بعد از بارداری
استحمام در دوران قاعدگی
۱۳۹۴ دوشنبه ۲ آذر
استحمام در دوران قاعدگی
استحمام در دوران قاعدگی
بد آموزیهای مادرانه
۱۳۹۴ چهارشنبه ۲۷ آبان
بد آموزیهای مادرانه
بی شک مادر الگوی کودک و راهنمای زندگی اوست. کودک نیازمند است که تصویر روشنی از زندگی در پیش داشته باشد و طبعا مادر بعنوان نخستین فرد در ارائه این تصویر نقش موثری ایفا می کند.
شیر مادر چه ویتامین هایی دارد؟
۱۳۹۴ دوشنبه ۲ شهريور
شیر مادر چه ویتامین هایی دارد؟
تغذیه ای انحصاری با شیر مادر در شش ماه اول برای نوزادان ضروری است
مواد غذایی که به تقویت شیر مادر کمک میکند
۱۳۹۴ دوشنبه ۲۶ مرداد
مواد غذایی که به تقویت شیر مادر کمک میکند
تولید شیر در سینه مادر مستقیما به آنچه می‌خورد و مي‌نوشد، بستگی دارد
5 مشکل شایع رفتاری کودکان خردسال و راه حل آنها
۱۳۹۴ شنبه ۳ مرداد
5 مشکل شایع رفتاری کودکان خردسال و راه حل آنها
با وجود اینکه دو سالگی کودک و همه دردسرهای آن به پایان رسیده است اما باید آمادگی تغییرات رفتاری کودک در سنین خردسالی را داشته باشید. در واقع با بزرگتر شدن کودک و کسب استقلال و عدم وابستگی، احتمال مشکلات رفتاری کودک بیشتر خواهد شد. بهتر است برای رویارویی با شایع ترین مشکلات رفتاری کودک با اصول تربیتی موثر آماده باشید تا این مشکلات تا سال های پیش از دبستان و مدرسه ادامه پیدا نکند.
عوامل خطر ساز و زمینه ساز برای بروز سرطان تخمدان
۱۳۹۴ شنبه ۳ مرداد
عوامل خطر ساز و زمینه ساز برای بروز سرطان تخمدان
عوامل خطر ساز و زمینه ساز برای بروز سرطان تخمدان
آغوش مادر، تحکیم دلبستگی با کودک
۱۳۹۴ چهارشنبه ۳۱ تير
آغوش مادر، تحکیم دلبستگی با کودک
آغوش مادر، تحکیم دلبستگی با کودک
نوشیدنیهای خنک تابستانه برای کودکان
۱۳۹۴ چهارشنبه ۲۴ تير
نوشیدنیهای خنک تابستانه برای کودکان
نوشیدنیهای خنک تابستانه برای کودکان
مادران 8 ساعت در روز را به فرزندان اختصاص دهند
۱۳۹۴ سه شنبه ۲۳ تير
مادران 8 ساعت در روز را به فرزندان اختصاص دهند
مادران 8 ساعت در روز را به فرزندان اختصاص دهند
شیردهی ایمن به نوزاد با «ساعت مادر»!
۱۳۹۴ دوشنبه ۱۵ تير
شیردهی ایمن به نوزاد با «ساعت مادر»!
شیردهی ایمن به نوزاد با «ساعت مادر»!