نظرسنجی
نظر شما در مورد این وبسایت چیست؟
عالی
60%
 
خوب
23%
 
معمولی
5%
 
ضعیف
10%
 
  • تلگرام
  • تلگرام
امروز
۱۳۹۶ دوشنبه ۱ آبان
اِلأِثنين ٢ صفر ١٤٣٩
Monday, October 23, 2017
شیوه های جالب مصرف تخم شربتی
۱۳۹۵ يکشنبه ۲۴ مرداد
شیوه های جالب مصرف تخم شربتی
تخم شربتی، بو و طعمی ندارد و همین استفاده از آن را در بسیاری از غذاها ساده تر کرده است
ارزش و فایده مصرف آجیل و دانه های روغنی!
۱۳۹۵ جمعه ۱۵ مرداد
ارزش و فایده مصرف آجیل و دانه های روغنی!
بارها در مورد ارزش و فایده مصرف دانه های روغنی توضیح داده ایم می خواهیم از ویژگی ها و تاثیرات مختلف آن ها روی بدن بگوییم آیا با ارزش غذایی این دسته از مواد غذایی آشنایی دارید و میدانید در چه زمینه هایی برای سلامتی موثر خواهندبود.
طرز تهیه کنسرو نخود فرنگی
۱۳۹۵ دوشنبه ۱۱ مرداد
طرز تهیه کنسرو نخود فرنگی
---
فوت وفن های حرفه ای دم کردن چای سالم و گوارا!
۱۳۹۵ جمعه ۸ مرداد
فوت وفن های حرفه ای دم کردن چای سالم و گوارا!
فوت وفن های حرفه ای دم کردن چای سالم و گوارا!
به هزار و یک دلیل؛ هندوانه بخورید!
۱۳۹۵ جمعه ۸ مرداد
به هزار و یک دلیل؛ هندوانه بخورید!
به هزار و یک دلیل؛ هندوانه بخورید!
آیا بیسکویت سبوس دار رژیمی است ؟
۱۳۹۵ پنج شنبه ۷ مرداد
آیا بیسکویت سبوس دار رژیمی است ؟
آیا بیسکویت سبوس دار رژیمی است ؟
توصیه های غذایی برای پیشگیری از ریزش مو (١)
۱۳۹۵ چهارشنبه ۶ مرداد
توصیه های غذایی برای پیشگیری از ریزش مو (١)
اگر می خواهید ریزش موی خود را متوقف کنید؛ دریافت ویتامین C، ویتامین A، ویتامین های B، آهن، مس، روی، بتاکاروتن، سیلیس، گوگرد و ... را در رژیم غذایی خود تنظیم کنید ...
تکنیکی برای تسکین دهان بعد از خوردن فلفل
۱۳۹۵ چهارشنبه ۶ مرداد
تکنیکی برای تسکین دهان بعد از خوردن فلفل
اگر شما هم از آن دسته افرادی هستید که دوست دارید فلفل بخورید و از فواید آن بهره مند شوید اما از طعم تند آن می ترسید، مطالعه ی این مطلب برایتان مفید خواهد بود.
تمرهندی؛ میوه ای گرمسیری با فواید زیاد
۱۳۹۵ چهارشنبه ۶ مرداد
تمرهندی؛ میوه ای گرمسیری با فواید زیاد
تمرهندی میوه ای گرمسیری است که در بسیاری از نقاط دنیا مصرف می شود و حتی خواص طبی نیز دارد. درخت تمرهندی چوبی سخت دارد و بومی آفریقا است اما در هندوستان، پاکستان و بسیاری از نواحی گرمسیری رشد می کند.
آب هویج بخورید تا قلب سالم داشته باشید
۱۳۹۵ سه شنبه ۵ مرداد
آب هویج بخورید تا قلب سالم داشته باشید
هویج گیاهی پرفایده ای است که اگر خوردن آن را دوست ندارید، متخصصان نوشیدن آب آن را توصیه می کنند.
جادوی زرد چوبه چه می کند
۱۳۹۵ سه شنبه ۵ مرداد
جادوی زرد چوبه چه می کند
زرد چوبه از جمله ادویه محبوب هندی ها است که البته خواص بی شماری هم دارد. در ادامه سه روش را به شما معرفی خواهیم کرد که در محو کردن تیرگی دور چشم کارایی دارند.
این غذاها را به هیچ عنوان ناشتا مصرف نکنید!
۱۳۹۵ دوشنبه ۴ مرداد
این غذاها را به هیچ عنوان ناشتا مصرف نکنید!
این غذاها را به هیچ عنوان ناشتا مصرف نکنید!
روش های کامل تهیه رُب گوجه فرنگی
۱۳۹۵ سه شنبه ۲۲ تير
روش های کامل تهیه رُب گوجه فرنگی
در موقع خرید یا چیدن از زمین کشاورزی، گوجه فرنگی را انتخاب کنید که بیضی شکل، دارای گوشت بیشتر و آب دار باشد. گوجه فرنگی بایستی کاملا قرمز و رسیده باشد و بخشهایی از گوجه زرد یا سبز یا سفید نباشد.
به سبک مدیترانه‌ای لاغر شوید
۱۳۹۵ دوشنبه ۲۱ تير
به سبک مدیترانه‌ای لاغر شوید
یک رژیم غذایی مدیترانه‌ای انتخاب کنید تا زندگی سالم و طولانی‌تری داشته باشید؛ این توصیه‌ای است که این روزها زیاد می‌شنویم. رژیم غذایی مدیترانه‌ای می‌تواند سلامت شما را بهبود بخشد و این موضوع را تحقیقات زیادی به اثبات رسانده است.
فواید عالی بادام زمینی
۱۳۹۵ يکشنبه ۲۰ تير
فواید عالی بادام زمینی
---
چای مناسب گروه خونی شما چیست؟
۱۳۹۵ پنج شنبه ۱۷ تير
چای مناسب گروه خونی شما چیست؟
چای به عنوان یکی از سالمترین نوشیدنی ها شناخته شده است و تاثیر آن بر اساس گروه خونی متغییر است.
اتفاقاتی که بعد از خوردن موز در بدن می افتد
۱۳۹۵ سه شنبه ۱۵ تير
اتفاقاتی که بعد از خوردن موز در بدن می افتد
با مصرف هر ماده غذایی یک سری تغییرات در بدن ما ایجاد می شود که گاهی مفید و گاهی هم مضر هستند . بد نیست بدانید که بعد از خوردن موز در درون ما چه اتفاقاتی می افتد.
رژیم غذایی در بیماران مبتلا به سنگ کلیه چگونه است ؟
۱۳۹۵ سه شنبه ۱۵ تير
رژیم غذایی در بیماران مبتلا به سنگ کلیه چگونه است ؟
سنگ کلیه یک بیماری بسیار شایع است که برای کنترل آن باید غذاهای مفید و مضر برای بیماران سنگ کلیه را شناخت.
چطور دهان‌شویه خانگی درست کنیم؟
۱۳۹۵ دوشنبه ۱۴ تير
چطور دهان‌شویه خانگی درست کنیم؟
لیمو دهان را تازه می‌کند و باکتری های دهان را از بین می‌برد. علاوه بر آن خاصیت سفیدکننده دارد.
آشنایی با خواص و زیان های سبوس
۱۳۹۵ يکشنبه ۱۳ تير
آشنایی با خواص و زیان های سبوس
متخصصان می‌گویند نان و برنج کامل مصرف کنید زیرا سبوس موجود در آن‌ها برای دستگاه گوارش و رفع مشکلاتی مانند یبوست، چربی خون بالا و اضافه وزن مفید است.