نظرسنجی
نظر شما در مورد این وبسایت چیست؟
عالی
59%
 
خوب
22%
 
معمولی
6%
 
ضعیف
11%
 
  • تلگرام
  • تلگرام
امروز
۱۳۹۸ جمعه ۶ ارديبهشت
اِجُّمعَة ٢٠ شعبان ١٤٤٠
Friday, April 26, 2019
آشنایی با عوارض کمبود ویتامین دی
۱۳۹۵ سه شنبه ۸ تير
آشنایی با عوارض کمبود ویتامین دی
کمبود ویتامین دی با دریافت کمتر از ۶۰۰ واحد از این ویتامین در روز برای زنان و مردان مرتبط است و می‌تواند منجر به عوارض بسیار جدی و حتی مرگ زودرس شود.
تاثیرات روزه داری بر کم خونی و انعقاد خون
۱۳۹۵ سه شنبه ۸ تير
تاثیرات روزه داری بر کم خونی و انعقاد خون
از آنجا که خطر کم خونی در ماه مبارک رمضان برای برخی افراد افزایش می یابد، آگاهی از اثرات مصرف انواع مواد غذایی و ترکیب آنها در پیشگیری یا ایجاد کم خونی در این ایام از اهمیت ویژه ای برخوردار است.
10 ماده غذایی برای درمان آفتاب سوختگی
۱۳۹۵ سه شنبه ۸ تير
10 ماده غذایی برای درمان آفتاب سوختگی
ترکیبات نشاسته‌ای سیب زمینی به بهتر شدن آفتاب سوختگی کمک خواهد کرد
با این بستنی، بچه ها را ماست خور کنید
۱۳۹۵ سه شنبه ۸ تير
با این بستنی، بچه ها را ماست خور کنید
این بستنی بسیار مناست بچه هاست خصوصا اون دسته از بچه هایی که ماست دوست ندارند. کافی است ماست میوه ای و کمی ترافل رنگی برای تزیینش داشته باشید.
با مزایای این رژیم غذایی آشنا شوید
۱۳۹۵ سه شنبه ۸ تير
با مزایای این رژیم غذایی آشنا شوید
چربي از نوعي كه براي قلب ضرري ندارد، بخشي از رژيم غذايي مديترانه‌اي است. چربيهاي موجود در مغزهاي گياهي، زيتون و روغن زيتون از اين قبيل چربيها هستند.
لک‌های صورت را طبیعی محو کنید
۱۳۹۵ سه شنبه ۸ تير
لک‌های صورت را طبیعی محو کنید
برای از بین بردن لک‌ها تنها نباید سراغ لیزر و کرم‌های گران‌قیمت رفت، می‌توان با کرم‌ها و ماسک‌های خانگی لک‌ها را تا حد زیادی کمرنگ کرد یا حتی از بین برد.
ریشه یابی افسردگی در نوجوانان
۱۳۹۵ سه شنبه ۸ تير
ریشه یابی افسردگی در نوجوانان
برای هر یک از ما پیش می آید که در برهه ای از زندگی دچار ناراحتی و رنجی می شویم که گاه تحمل آن برایمان سخت و طاقت فرسا می شود و شاید بتوان گفت به نوعی افسرده می شویم
4 راهکار برای پیشگیری از درد زانو
۱۳۹۵ سه شنبه ۸ تير
4 راهکار برای پیشگیری از درد زانو
آرتروز زانو یا OA یک بیماری از بین برنده‌ی مفاصل زانو است که در اثر آن مفاصل از بین رفته و استخوان‌ها به یکدیگر ساییده می‌شوند. نتیجه‌ی این‌ها یک التهاب دردناک در زانوهاست.
چگونه لپ تاپ خود را تمیز کنیم؟
۱۳۹۵ دوشنبه ۷ تير
چگونه لپ تاپ خود را تمیز کنیم؟
لپ تاپ ها یکی از وسایلی هستند که به طور معمول در طول روز با آن ها سروکار داریم. اما این استفاده مداوم سبب می شود تا دستگاه در معرض آلودگی قرار بگیرد. قطعا روشی اصولی برای نظافت لپ تاپ می تواند در افزایش طول عمر این وسیله موثر باشد.
پاکسازی ارگان های حیاتی با این مواد غذایی
۱۳۹۵ دوشنبه ۷ تير
پاکسازی ارگان های حیاتی با این مواد غذایی
اگر می خواهید سالم باشید هر از چندگاهی بدن خود را سم زدایی کنید
اگر شوره سر دارید، بخوانید!
۱۳۹۵ دوشنبه ۷ تير
اگر شوره سر دارید، بخوانید!
شوره اصطلاحی است که برای توصیف پوسته‌پوسته شدن پوست سر استفاده می‌شود. حدود ۵۰ درصد از مردم در دوره‌ای از زندگی خود دچار شوره سر می‌شوند.شستشوی منظم با شامپوهای ضد شوره برای درمان شوره موثر است
تولید محصولات شیمیایی از ضایعات چوب
۱۳۹۵ دوشنبه ۷ تير
تولید محصولات شیمیایی از ضایعات چوب
یک گروه بین المللی از محققان راهکار جدیدی را برای تولید محصولات شیمیایی اصلی با استفاده از ضایعات چوب و نوعی باکتری ارایه کردند.
نوشیدنی کم‌کالری ویژه افرادی که دنبال وزن‌کم کردن هستند
۱۳۹۵ يکشنبه ۶ تير
نوشیدنی کم‌کالری ویژه افرادی که دنبال وزن‌کم کردن هستند
آب هویج یک نوشیدنی بسیارکم کالری و برای افرادی که رژیم لاغری دارند، بسیار مفید است. یک لیوان آب هویج ( 240 سی سی ) کمتر از 80 کالری دارد.
با این نوشیدنی ها از سرطان فرار کنید! +طرز تهیه
۱۳۹۵ يکشنبه ۶ تير
با این نوشیدنی ها از سرطان فرار کنید! +طرز تهیه
یکی از بیماری های مهلکی که متاسفانه امروزه بسیار گسترش پیدا کرده و شنیدن نام آن هم می تواند ترسناک باشد، سرطان است. بیماری که انواع مختلفی دارد و سالانه میلیون ها نفر را به کام مرگ می کشاند.
موادغذایی مفید برای چشم
۱۳۹۵ يکشنبه ۶ تير
موادغذایی مفید برای چشم
می توان با مصرف مواد غذایی سرشار از ویتامین‌ها و مواد مغذی به سلامت چشم‌ کمک کرد و جلوی ضعیف شدن آنها در ژنراسیون ماکولای چشم، خشکی چشم و آب مروارید را گرفت.
همه چیز درباره آمنیوسنتز
۱۳۹۵ يکشنبه ۶ تير
همه چیز درباره آمنیوسنتز
آمنیوسنتز یک تکنیک پزشکی تشخیص قبل از تولد می‌باشد که در طی آن مقدار کمی از مایع آمنیون گرفته‌می‌شود و مورد بررسی ژنتیکی قرارمی‌گیرد.
دیابت؛ معضلی قابل پیشگیری در کمین ایرانیان
۱۳۹۵ يکشنبه ۶ تير
دیابت؛ معضلی قابل پیشگیری در کمین ایرانیان
روند رو به افزایش دیابت در سراسر جهان بویژه کشورهای کم و متوسط درآمد و قابل پیشگیری بودن درصد بالایی از موارد آن، از جمله دلایلی است که موجب شده تا تمرکز سازمان جهانی بهداشت در سال جاری بر بیماری دیابت قرار گیرد.
8 تمرین موثر برای رفع غبغب
۱۳۹۵ يکشنبه ۶ تير
8 تمرین موثر برای رفع غبغب
داشتن غبغب برای افرادی که چاقند یا اضافه وزن دارند، امری طبیعی است اما گاهی این اتفاق می‌افتد که فرد باوجود طبیعی بودن وزن بدنش، با معضل غبغب دست به گریبان می‌شود.
چگونه بدون کمر درد رانندگی کنیم؟
۱۳۹۵ يکشنبه ۶ تير
چگونه بدون کمر درد رانندگی کنیم؟
دانستن نحوه نشستن در اتومبیل می تواند از کمر درد و دردهای ناحیه ستون فقراتتان جلوگیری کرده و این اطمینان را به شما بدهد که دیگر هرگز یک مسافرت خانوادگی و یا کاری سرشار از خوشحالی رادر هنگام رانندگی از دست نخواهید داد.
ميوه‌هايي كه طبابت مي‌‌کنند!؟
۱۳۹۵ يکشنبه ۶ تير
ميوه‌هايي كه طبابت مي‌‌کنند!؟
ميوه اين نعمت‌هاي آبدار و خوشمزه‌ الهي سرشار از ويتامين و فيبر! يكي از آن نعمت‌هايي كه ضامن سلامتي و طول عمر است. از توت و تمشك گرفته تا طالبي و هندوانه هر يك خواص فوق‌العاده‌اي دارند كه بايد در برنامه غذايي روزانه گنجانده شوند.