نظرسنجی
نظر شما در مورد این وبسایت چیست؟
عالی
59%
 
خوب
23%
 
معمولی
5%
 
ضعیف
10%
 
  • تلگرام
  • تلگرام
امروز
۱۳۹۵ يکشنبه ۱۴ آذر
اِلأَحَّد ٤ ربيع الاول ١٤٣٨
Sunday, December 04, 2016
کد : 599-52946      تاریخ ایجاد : ۱۳۹۳ سه شنبه ۶ خرداد   آخرین بروزرسانی : ۱۳۹۳ سه شنبه ۶ خرداد    تعداد بازدید : 230

از گرما زدگی در تابستان جلوگیری کنیمر

گر در منطقه های گرمسیر زندگی می کنید تابستان سختی را میگذرانید بدون شک باید گرمازدگی را تجربه کرده باشید برای رفع ان و جلوگیری از عوارض ان بر بدن پیشنهاداتی داریم

 یک متخصص طب سنتی معتقد است: میوه‌هایی مثل زردآلو، آلوچه، گیلاس، آلبالو، شاه توت، هلو و شفتالو با توجه به مزاج افراد، میوه‌های مفید برای پیشگیری از گرمازدگی است.

دکتر مجید امتیازی با اشاره به هوای گرم و خشک استان یزد اظهار کرد: در فصل تابستان به لحاظ داشتن مزاج گرم و خشک از نظر فصلی و از طرف دیگر شرایط اقلیمی و آب و هوای گرم و خشک یزد، باید تمهیداتی جهت پیشگیری از بروز گرمازدگی انجام داد.

وی با بیان این که فصل گرم سال برای افرادی که ذاتا دارای مزاج گرم و خشک هستند آزار دهنده ­تر است، افزود: بهترین روش جهت پیشگیری از گرمازدگی نوشیدن مایعاتی است که میل به سردی و تری دارند.

وی با تاکید بر این‌که در مصرف نوشیدنی‌ها نباید اسراف و زیاده روی کرد، تصریح کرد: اسراف در مصرف نوشیدنی‌ها موجب آسیب رساندن به سایر ارگان‌های بدن می‌شود.

امیتازی، شربت خیار را یکی از نوشیدنی‌های مفید در تابستان عنوان کرد و گفت: جهت تهیه این شربت می‌توان از چند عدد خیار به همراه مقداری سکنجیبن و گلاب استفاده کرد.

این متخصص طب سنتی خاطرنشان کرد: شربت تخم بالنگو به تنهایی یا با مخلوطی از شکر و سکنجبین و گلاب نیز می‌تواند مفید باشد. شربت تخم شربتی، شربت تخم خرفه، گل خواصی و شربت خاکشیر به همراه مقداری گلاب و شکر و آب از دیگر نوشیدنی‌های مفید است.

رییس سلامتکده طب سنتی اردکان گفت: مصرف میوه‌هایی همچون گرمک، طالبی، هندوانه، شربت زرشک و ریواس به صورت متعادل و با احتیاط از دیگر مواردی است که می‌توان برای پشگیری از گرمازدگی بهره برد.

نظر شما :
لطفا از نوشتن نظرات خود به صورت حروف لاتین (فینگلیش) خودداری نمایید
captcha