نظرسنجی
نظر شما در مورد این وبسایت چیست؟
عالی
59%
 
خوب
23%
 
معمولی
5%
 
ضعیف
10%
 
  • تلگرام
  • تلگرام
امروز
۱۳۹۵ يکشنبه ۱۴ آذر
اِلأَحَّد ٤ ربيع الاول ١٤٣٨
Sunday, December 04, 2016
کد : 613-52376      تاریخ ایجاد : ۱۳۹۳ يکشنبه ۴ خرداد   آخرین بروزرسانی : ۱۳۹۳ يکشنبه ۴ خرداد    تعداد بازدید : 87

چگونه می توان جلوی عادت ناخن جویدن در کودکان را گرفت

چگونه می توان جلوی عادت ناخن جویدن در کودکان را گرفت

چگونه می توان جلوی عادت ناخن جویدن در کودکان را گرفت

ناخن جویدن چیست: کودکتان دائما ناخن هایش را می جود، این رفتار چنان در او درونی شده که حتی خودش متوجه انجام آن نیست.

چرا اتفاق می افتد: کودکان (مانند بسیاری از بزرگسالان) زمانی که خسته هستند یا استرس دارند، ناخنهایشان را می جوند.

آنچه که باید بدانید: هر چه بیشتر به او نق بزنید، دعوا کنید یا انگشتانش را از دهانش بیرون بکشید، به احتمال زیاد او برای خوردن ناخنهایش بیشتر مقاومت خواهد کرد.

آنچه که باید انجام دهید: کودک را به حال خودش بگذارید، او خودش احتمالا به تدریج این عادت را ترک خواهد کرد، مخصوصا زمانی که راه های دیگری برای تخلیه استرسش پیدا کند (و البته زمانی که دیگر آنچه که دیگران درباره او فکر می کنند برایش مهم شود). تا آن زمان برای دور کردن این جونده کوچک از علاقه اش می توانید این قدمها را بردارید:

  • نگرانیهایش را کاهش دهید. با توجه بیشتر و محبت، با اتفاقات استرس زا (یک خواهر یا برادر جدید، برگشتن یکی از والدین به کار، شروع مراقبت روزانه) در زندگی کودکتان مواجه شوید. به او کمک کنید تا راه های دیگری برای تخلیه انرژی و عصبانیتش پیدا کند. همانطور که فعالیت های آرامی مثل نقاشی کردن یا گوش دادن به قصه را انجام می دهد، فعالیت های بدنی (توپ بازی، رقصیدن با آهنگ های تند) را نیز در برنامه خود داشته باشد.
  • بین خودتان یک رمز درست کنید تا هر وقت لازم بود بدون اینکه به او غر بزنید یا دعوا کنید به او بفهمانید که ناخنهایش را نجود. مثلا به آرامی بازویش را لمس کنید یا مثلا انگشت کوچکتان را تکان دهید یا حتی کلمه رمز داشته باشید.
  • یک جایگزین به او بدهید. مثل یک خروس قندی (آبنیات بدون قندی که چوبش را در دستش بگیرد و آبنبات را بخورد.)
  • دستانش را مشغول کنید. وقتی شروع به جویدن انگشتش کرد، حواسش را با کارهای دستی پرت کنید. کارهایی مانند بازی با گل سفالگری یا درست کردن پازل.
  • ناخنهایش را کوتاه نگه دارید.
  • برای تلاش هایش جایزه تعیین کنید. یک برچسب برای هر ناخنی که نجویده باشد یا جایزه ای بزرگتر برای یک هفته بدون جویدن ناخن می تواند انگیزه خوبی برای کودک باشد. قول انجام مانیکور برای دخترها احتمالا پاسخ خوبی خواهد داشت!

نظر شما :
لطفا از نوشتن نظرات خود به صورت حروف لاتین (فینگلیش) خودداری نمایید
captcha