نظرسنجی
نظر شما در مورد این وبسایت چیست؟
عالی
59%
 
خوب
23%
 
معمولی
5%
 
ضعیف
10%
 
  • تلگرام
  • تلگرام
امروز
۱۳۹۵ يکشنبه ۲۱ آذر
اِلأَحَّد ١١ ربيع الاول ١٤٣٨
Sunday, December 11, 2016
کد : 599-52369      تاریخ ایجاد : ۱۳۹۳ يکشنبه ۴ خرداد   آخرین بروزرسانی : ۱۳۹۳ يکشنبه ۴ خرداد    تعداد بازدید : 411

ایده های جدید مقوی و خوشمزه برای غذای کودک دلبندتان

ایا تغذیه و رشد کودکتان برایتان اهمیت دارد؟ایا با بی اشتهایی کودکتان درگیرید یا کودکتان از تغذیه های تکرای خسته شده و دنبال ایده ای نو می گردید؟ برای تهیه غذای کودکتان ایده‌های جدید را به کار گیرید. ما در اینجا شما را با غذاهای خوشمزه و مقوی برای کودکان آشنا خواهیم کرد.

 عسل، کره بادام زمینی و موز

 دو تکه از نان سبوس دار را بردارید و کره بادام زمینی را روی آن بمالید. روی یکی از تکه‌ها را با عسل بپوشانید (برای کودکان بالای ۱ سال از عسل استفاده کنید) سپس موزهای خرد شده را روی آن قرار دهید. در آخر تکه دیگر نان را روی مواد آماده شده بگذارید و آن را به کودک خود دهید.

 

peanut butter banana sandwich 300x219 ایده‌های جدید ، مقوی و خوشمزه برای کودک دلبندتان

 

گلابی و آواکادو

 ½ آواکادو را له کنید. کمی آب لیمو تازه و نمک و فلفل به آن بیافزایید. آواکادو را روی دو تکه نان بمالید. گلابی‌ها را خرد کنید و روی یکی از نان‌ها بچینید. تکه دیگر نان را به آرامی روی آن قرار دهید. در صورت تمایل می‌توانید به جای گلابی از دانه‌های انار استفاده کنید.

 

pear avocado sandwich 300x198 ایده‌های جدید ، مقوی و خوشمزه برای کودک دلبندتان

 

سیب، پنیر چدار و کره بادام زمینی

 یک نان سبوس‌دار بردارید و روی آن را با کره بادام زمینی بپوشانید. پنیر چدار سپس تکه‌های سیب را روی آن قرار دهید و در آخر نان دیگر را روی آن بگذارید و به آرامی فشار دهید.

 

apple cheddar peanut butter 300x183 ایده‌های جدید ، مقوی و خوشمزه برای کودک دلبندتان

 

توت فرنگی و پنیر خامه‌ای

 یک عدد مافین بردارید و به آرامی آن را به دو قسمت تقسیم کنید. هر تکه را با پنیر بپوشانید. کمی مربای توت فرنگی سپس توت‌فرنگی‌ها را روی آن بریزید و آن دو را روی قرار دهید و به آرامی فشار دهید تا به هم بچسبند.

 

strawberry goat cheese 300x165 ایده‌های جدید ، مقوی و خوشمزه برای کودک دلبندتان

 

نظر شما :
لطفا از نوشتن نظرات خود به صورت حروف لاتین (فینگلیش) خودداری نمایید
captcha