نظرسنجی
نظر شما در مورد این وبسایت چیست؟
عالی
59%
 
خوب
23%
 
معمولی
5%
 
ضعیف
10%
 
  • تلگرام
  • تلگرام
امروز
۱۳۹۵ چهارشنبه ۱۷ آذر
اِلأَربِعا ٧ ربيع الاول ١٤٣٨
Wednesday, December 07, 2016
کد : 621-51215      تاریخ ایجاد : ۱۳۹۳ سه شنبه ۳۰ ارديبهشت   آخرین بروزرسانی : ۱۳۹۳ سه شنبه ۳۰ ارديبهشت    تعداد بازدید : 149

شیر مادر برای چند قلوها کافی است؟

عموما بارداری های چندقلو همراه با زایمان زودرس یا با وزن کم هنگام تولد در نوزاد همراه هستند به طوری که معمولا سن داخل رحمی برای دوقلوها ۳۶ ۳۵ هفته، برای سه قلوها ۳۳ هفته و برای چهارقلو...

 

 

عموما بارداری های چندقلو همراه با زایمان زودرس یا با وزن کم هنگام تولد در نوزاد همراه هستند به طوری که معمولا سن داخل رحمی برای دوقلوها ۳۶ ۳۵ هفته، برای سه قلوها ۳۳ هفته و برای چهارقلوها ۲۹ هفته و وزن هنگام تولد برای دوقلوها هر کدام ۲۵۰۰ گرم، برای سه قلوها هر یک ۱۸۰۰ گرم و برای چهارقلوها هر کدام حدود ۱۴۰۰ گرم است...

 

لذا خطر مرگ ومیر شیرخواران نیز در بارداری های چندقلو نسبت به یک قلو، بیشتر است.

 

با این وجود متاسفانه در حال حاضر به دلیل ناآگاهی والدین، افراد فامیل و حتی کادر بهداشتی و درمانی در چگونگی راهنمایی مادران در این مورد، شواهد نشان می دهد که شیرخواران رسیده و نارس حاصل چندقلوزایی به مدت کوتاه تری از شیرمادر بهره مند می شوند و این در حالی است که تغذیه با شیرمادر برای این شیرخواران (که بیشتر نارس یا کم وزن متولد می شوند) ارزش غذایی بالاتری دارد. برای بهبود این وضعیت، آگاهی در مورد خواص تغذیه ای شیرمادر و آموزش مادران در مورد چگونگی شیردادن چندقلوها ضروری است.

 

 

 

● توانمندی مادر

 

مادر می تواند برای دوقلوها و حتی سه قلوها به اندازه کافی شیر تولید کند و آنها را به طور انحصاری از شیر خود تغذیه کند به طوری که در قرن ۱۷ در فرانسه هردایه قادر بود به طور همزمان ۶ شیرخوار را شیر بدهد. نکته مهم، اینکه تولید شیرمادر کم نیست بلکه آگاهی، صرف وقت و حمایت مادر و تشویق خانواده و مراقبان بهداشت و دوستان لازم است. در چنین مواردی نیاز مادر به تغذیه مناسب، کالری مورد نیاز و استراحت کافی او باید مدنظر باشد و تامین شود. مادر طی شیردهی به چندقلوها، با رشد آلوئول های تولیدکننده شیر قادر است شیر زیادی تولید کند و در حقیقت برحسب نیاز چندقلوها، پستان مادر ظرفیت تولید شیر را تنظیم می کند.

 

از مشکلاتی که باعث کاهش تولید شیر در مادر چندقلوها می شود می توان به تولد نوزاد نارس (با ناتوانی در مکیدن های قوی برای تخلیه پستان و تحریک تولید شیر) یا عملکرد نادرست مادر و ناآگاهی از نحوه صحیح مکیدن پستان به وسیله شیرخوار در روزهای اول تولد که نهایتا همراه با اختلال در تولید شیر می شود اشاره کرد. از طرف دیگر این مادران به دلیل عدم احساس بهبود در ۴۸ ۴۴ ساعت اول بعد از زایمان (درست زمانی که تحریک پستان ها اهمیت دارد) همچنین گاهی به علت استراحت طولانی مدت در بستر یا مصرف دارو برای کاهش فشارخون یا زایمان نارس و عموما عمل سزارین با تاخیر در تولید شیر مواجه هستند.

 

 

● نحوه شیردادن به دوقلوها

 

تا هنگامی که شیرخواران هر دو پستان را کاملا و به طور موثر تخلیه می کنند، نیازی نیست که به تعویض پستان ها در هر شیردهی اقدام شود ولی باید به خاطر سپرد که شیرخواران متفاوتند و توانایی آنها در تخلیه پستان نیز متفاوت است. برای اطمینان از تحریک مساوی هر دو پستان در تولید شیر، پیشگیری از رشد نامتناسب پستان ها، هماهنگی و تحریک بیشتر چشم شیرخواران، پیشگیری از امتناع درگرفتن پستان طرف دیگر و دریافت متناسب از شیرپیشین و شیرپسین در شیرخواران چندقلو می توان پستان ها را طی یک نوبت تغذیه (خصوصا در نوزاد خواب آلود)، یا هر نوبت تغذیه، یا هرچند نوبت یک بار یا روزانه تعویض کرد. این عمل باعث می شود پستانی که شیرخوار خواب آلود یا با مکیدن ضعیف از آن تغذیه می کند توسط شیرخوار دیگر که مکیدن قوی دارد تخلیه و به تولید بیشتر شیر و همچنین کاهش مشکلات پستانی مادر کمک شود.

 

 

 

 

● شیردادن به طور غیرهمزمان

 

بعضی از شیرخواران در روزهای اول تولید نیاز به کمک هر دو دست مادر برای نگه داشتن و گرفتن صحیح پستان دارند بنابراین باید به آنها به تنهایی شیر داده شود. بزرگ ترین اشکال در این روش آن است که شیرخوار دوم ممکن است صبور نباشد و طی شیرخوردن شیرخوار اول بی قراری کند. از طرف دیگر در این روش، صرف وقت مادر دوبرابر شده و ممکن است فرصت کافی برای استراحت خودش نداشته باشد.

 

 

● شیردادن به طور همزمان

 

این روش برای تغذیه چندقلوها به خصوص دوقلوها از پستان مادر توصیه می شود. شیردادن به این روش، باعث صرفه جویی وقت مادر می شود. در ضمن شیرخواری که ممکن است به طور ضعیف شیر بمکد، وقتی از شیرخوار دیگر که به طور همزمان و موثر از پستان دیگر شیر می خورد و رفلکس جهش شیر را تحریک می کند او نیز شیر بیشتری دریافت خواهد کرد. پس از آموزش و کمک به مادر در دفعات اول شیردادن بیشتر مادران متوجه می شوند که این روش، ساده ترین و بهترین روش تغذیه شیرخواران دوقلو است.

 

استفاده از دوبالش یا بالش های مخصوص U شکل بسیار موثر است. استفاده از این بالش ها شیرخواران را در سطح پستان ها قرار می دهد و وزن آنها را تحمل می کند. به این ترتیب دست های مادر آزاد است تا پستان را به نحو صحیح به شیرخواران عرضه کند و حتی بتواند هنگام شیردادن، چیزی بخورد یا با تلفن صحبت کند. شیردادن به دوقلوها به طرق زیر یا هر روشی که برای مادر و شیرخواران راحت ترند و دوست دارند، انجام می شود: در طرفین قراردادن، گهواره ای متقابل در دو طرف، در زیر بغل قراردادن در دو طرف و ترکیبی از گهواره ای و زیربغلی موازی.

 

 

 

● ۴ نکته مهم در تغذیه چندقلوها

 

هرچه زودتر (طی ساعت اول بعد از تولد) تغذیه با شیر مادر شروع شود یا با استفاده از پمپ شیردوش، طی ۶ ساعت اول بعد از تولد اقدام به دوشیدن شیر شود چون تولید شیر یا به علت تحریک پستان ها در اثر مکیدن مکرر است یا با دوشیدن شیر انجام می گیرد.

 

شیر دادن در شب به دلیل افزایش ترشح پرولاکتین توصیه می شود.

 

مادری کردن برای مادر اهمیت زیادی دارد. منظور ما مواردی شامل مراقبت از او، تامین کالری موردنیاز و فراهم کردن امکان استراحت کافی همچنین مراقبت از سایر فرزندان، انجام کارهای منزل، تهیه غذا و ... است. زیرا اعتقاد مادر به تغذیه انحصاری چندقلوها با شیرمادر و حمایت کامل خانواده از مادر و کمک در مراقبت از کودکان دیگر، تغذیه مناسب و استراحت کافی مادر تاثیر زیادی در موفقیت شیردهی خواهد داشت.

 

باید به مادر کمک کرد به طور مکرر به بچه ها شیر بدهد تا هم شیرش زیاد سود و هم بچه ها وزن بگیرند.

نظر شما :
لطفا از نوشتن نظرات خود به صورت حروف لاتین (فینگلیش) خودداری نمایید
captcha