نظرسنجی
نظر شما در مورد این وبسایت چیست؟
عالی
59%
 
خوب
23%
 
معمولی
5%
 
ضعیف
10%
 
  • تلگرام
  • تلگرام
امروز
۱۳۹۵ شنبه ۱۳ آذر
اِسَّبِت ٣ ربيع الاول ١٤٣٨
Saturday, December 03, 2016
کد : 670-49627      تاریخ ایجاد : ۱۳۹۳ جمعه ۲۶ ارديبهشت   آخرین بروزرسانی : ۱۳۹۳ جمعه ۲۶ ارديبهشت    تعداد بازدید : 196

سوپ رژیمی چربی سوز و دستور تهیه آن

سوپ رژیمی چربی سوز و دستور تهیه آن

 

 
 
مجموعه : آموزش هنر آشپزی
 
سوپ رژیمی چربی سوز و دستور تهیه آن
 
مواد لازم جهت طرز تهیه سوپ رژیمی چربی سوز :
 کرفس خرد شده     ۱ لیوان
 گل کلم سفید خرد شده     ۲ لیوان
 هویج     ۳ عدد
 پیاز     ۳ عدد
 فلفل دلمه ای     ۲ عدد
گوجه فرنگی درشت     ۵ عدد
آب     ۳ لیوان
 
طرز تهیه سوپ رژیمی چربی سوز : :
۳ لیوان آب را داخل قابلمه بریزید و روی حرارت متوسط قرار دهید تا به جوش بیاید.
گوجه فرنگی های پوست گرفته رنده شده و سبزیجات خرد شده را به اب در حال جوشیدن اضافه کنید ، مخلوط کنید سپس در قابلمه را بگذارید و حرارت را ملایم کنید.
به مدت ۱ ساعت اجازه دهید سوپ آرام بجوشد و آماده شود( در این مدت چند بار سوپ را هم بزنید ) سپس نمک و فلفل را اندازه کنید و ۱۵ دقیقه دیگر بگذارید سوپ جا بیفتد سپس در ظرف بکشید و میل کنید.
 
 
نظر شما :
لطفا از نوشتن نظرات خود به صورت حروف لاتین (فینگلیش) خودداری نمایید
captcha