نظرسنجی
نظر شما در مورد این وبسایت چیست؟
عالی
59%
 
خوب
23%
 
معمولی
5%
 
ضعیف
10%
 
  • تلگرام
  • تلگرام
امروز
۱۳۹۵ پنج شنبه ۱۸ آذر
اِلخَميس ٨ ربيع الاول ١٤٣٨
Thursday, December 08, 2016
کد : 627-49521      تاریخ ایجاد : ۱۳۹۳ پنج شنبه ۲۵ ارديبهشت   آخرین بروزرسانی : ۱۳۹۳ پنج شنبه ۲۵ ارديبهشت    تعداد بازدید : 127

چگونه از زبان بدن استفاده کنیم ؟

چگونه از زبان بدن استفاده کنیم ؟

چگونه از زبان بدن استفاده کنیم ؟

 

علاوه بر کلام ، ما از طریق حالات چهره و بدن خود نیز سخن می گوییم . این زبان بسیار قوی است چراکه ناخودآگاه حسی را در بیننده ایجاد می کند که ممکن است کلام شمارا تحت تاثیر قرار دهد ... پس بهتر است از آن به نفع خودمان استفاده کنیم !!!

 خودتان را بیان کنید

آیا می دانید که شیوه ایستادن شما باعث می شود که سخن شما قانع کننده تر باشد ؟ و شیوه گرفتن دستتان می تواند تنش را از میان ببرد ؟ به بهترین شکل ممکن به فرد مقابلتان پیام مورد نظرتان را منتقل کنید . زبان بدن بسیار گسترده است ، ما نکات کلیدی و اصلی برای ارتباط را به شما می گوییم ، وقتی که توانستید از آنها استفاده کنید اگر مایل بودید سعی کنید جزئیات بیشتری را یاد بگیرید .

تقلید کنید

معکوس کردن زبان بدن فرد مقابل یک راه عالی برای نشان دادن اینست که هر دو شما حس مشترکی دارید . در واقع ، هنگامی که شما با یک دوست نزدیک صحبت می کنید، ممکن است ژست هر دو شما یکی باشد، او به جلوخم می شود، شما هم به جلو خم می شوید او یک جرعه از لیوانش می خورد شما هم همین کار را تکرار می کنید .

پتی وود، کارشناس زبان بدن در آتلانتا می گوید: "شما احساس راحتی می کنید هنگامی که کسی آینه شما می شود  ، این به شما آرامش می دهد .این حرکت همچنین می تواند نشان دهنده همدلی باشد . هنگام گوش دادن به فرزند خود، یک دوست، یا حتی یک مشتری که در حال توصیف مشکل خود است ، هماهنگ شدن با ژست بدن و لحن او نشان می دهد که شما واقعاآنها را درک کرده اید.

فضای بیشتری اشغال کنید 

آیا شما دستهایتان را چسبیده به بدنتان قرار میدهید یا در جلو به هم گره می زنید ؟ این باعث می شود بدن جمع و جور شود که این سیگنال را به بیننده منتقل می کند که شما نه تنها بسته هستید بلکه فرمانبردار هم هستید . وقتی که شما فضای کمتری می گیرید ، ضعیف تر به نظر می رسید و مردم ممکن است با شما به همان شکل رفتار کنند .

اگر می خواهید مورد احترام باشید ، چه از طرف یک همکار یا یکی از اعضای خانواده تان، کمی فضای بیشتری بگیرید . به یاد داشته باشید همیشه صاف و راحت بایستید، و پاهایتان از هم فاصله داشته باشد .

سر خود را بالا نگه دارید

وود می گوید :"دلیل خوبی وجود دارد که چرا از شادی به بالا می پریم . وقتی که شما احساس شادی و اعتماد به نفس می کنید ، بدن شما به طور خودکار به بالا کشیده می شود". شما ممکن است سر ، شانه ها، و یا قفسه سینه را بالا بکشید د و لحظه ای روی کف پای خود فشار بیاورید .این را احساس کرده اید ؟ سر خود را بالا نگه دارید ، شانه های خود را عقب نگه دارید ، بنشینید و لبخند بزنید .این می تواند خلق و خوی شما را در کمتر از کسری از ثانیه تغییر دهد. باورداشته باشید یا نه ، حرکات بدن ما واقعا احساسات مارا تغییر می دهند.

مراقب دستهای خود باشید

اگرچه ممکن است هر چیزی از استرس گرفته تا هوای سرد موجب شود دستهایتان را جلو بدن صلیب کنید ، مردم تصور می کنند شما در حال تلاش برای نگه داشتن چیزی در درون و یا نپذیرفتن کسی هستید . اگر به صورت ناخودآگاه این کاررا در یک مهمانی انجام دهید دیگران را از خود دور می کنید و یا هنگام کار می توانید عقیده واقعیتان را پنهان کنید . برای سهل الوصل بودن دستهایتان را در دو طرف رها کنید و یا حرکت دهید .

راحت دوست پیدا کنید 

کف دست باز و یا کنار زدن موها از صورت و قراردادن آنها درپشت گوش نشان دهنده تمایل به دوستی است . و چرخش قسمت بالای قفسه سینه و با انگشت اشاره کردن نشانه یک علاقه عاشقانه و یا یک دوستی جدید است .

نظر شما :
لطفا از نوشتن نظرات خود به صورت حروف لاتین (فینگلیش) خودداری نمایید
captcha