نظرسنجی
نظر شما در مورد این وبسایت چیست؟
عالی
59%
 
خوب
23%
 
معمولی
5%
 
ضعیف
10%
 
  • تلگرام
  • تلگرام
امروز
۱۳۹۵ سه شنبه ۱۶ آذر
اِثَّلاثا ٦ ربيع الاول ١٤٣٨
Tuesday, December 06, 2016
کد : 669-49444      تاریخ ایجاد : ۱۳۹۳ پنج شنبه ۲۵ ارديبهشت      تعداد بازدید : 95

بيماران ديابتي ۳وعده اصلي و ۳ميان وعده مصرف کنند


-مسئول گروه بهبود تغذيه جامعه دانشگاه علوم پزشکي شيراز با تأکيد بر نقش موثر تغذيه در کنترل قندخون بيماران ديابتي، به اين افراد توصيه کرد: روزانه ۳وعده اصلي و ۳ميان وعده مصرف کنند.

رضيه شناور با بيان اين که غذا خوردن در وعده هاي بيشتر و حجم کمتر در تنظيم قندخون تأثير دارد، گفت: غذاهاي حاوي قند به اندازه غلات يا سبزيجات ارزش غذايي ندارد و انرژي بالايي دارد، بنابراين بهتر است بيماران ديابتي مصرف غذاهاي حاوي قند را محدود کرده و در اندازه هاي کوچک مصرف کنند. وي درباره ملاک هاي تغذيه سالم افزود: يک رژيم غذايي سالم شامل غلات کامل، نان هاي سبوس دار، موادغذايي حاوي فيبر بالا مانند سبزي، ميوه و حبوبات، گوشت بدون چربي مانند ماهي و مرغ بدون پوست همچنين روغن هاي سالم مانند روغن زيتون، روغن کلزا و مغزها مانند گردو، بادام و پسته است.




منبع: http://newspool.ir/fa/ndt/5293763/بيماران-ديابتي-۳وعده-اصلي-و-۳ميان-وعده-مصرف-کنند
نظر شما :
لطفا از نوشتن نظرات خود به صورت حروف لاتین (فینگلیش) خودداری نمایید
captcha