افزايش چربي خون ، افزايش فشار خون ، مصرف دخانيات ، كاهش فعاليتهاي بدني ، فشارهاي عصبي زياد ، ابتلا به بيماري هاي خاص نظير قند خون ، افزايش وزن ، داشتن زمينه ارثي ابتلا به بيماري هاي قلبي و مصرف مشروبات الكلي.
درمان خوراكي :
گيلاس ، آلبالو ، آلو ، توت فرنگي ، طالبي ، كرفس ، سير ، كته با روغن همراه با نان جو ، شويد پلو با سير تازه ، كلو پلو ، تره ، گوجه ، ريحان ، زرشك ، سيب ، پرتقال.
درمان گياهي :
1- خوردن زيتون براي تقويت قلب مفيد است.
2- مصرف سويا براي اشخاص مبتلا به انسداد رگها مفيد است.
3- مصرف گل گاو زبان قلب را تقويت و تپش آن را منظم ميكند.
درمان با عرقيات :
روزانه 2 الي 3 فنجان يكي از عرقيات زير را ميل نماييد :
عرق پونه ، زرشك ، سير ، كاسني ، شويد ، نعناع ف هويج ، نسترن ، و عرق بهار نارنج.
درمان با آبميوهجات :
آب تمشك ، توت فرنگي ، طالبي ، كاهو ، گلابي ، و آب گيلاس.
موارد پرهيز :
غذاهاي پر چرب ، گوشت قرمز ، نمك ، آب زياد ، ادويه جات ، دخانيات ، چاي ، قند ، رازيانه.