نظرسنجی
نظر شما در مورد این وبسایت چیست؟
عالی
59%
 
خوب
23%
 
معمولی
6%
 
ضعیف
10%
 
  • تلگرام
  • تلگرام
امروز
۱۳۹۶ شنبه ۶ خرداد
اِسَّبِت ١ رمضان ١٤٣٨
Saturday, May 27, 2017
کد : 669-45846      تاریخ ایجاد : ۱۳۹۳ يکشنبه ۱۴ ارديبهشت      تعداد بازدید : 130

"افراد گیاهخوار" دچار این مشکلات میشوند

ریزش مو یکی از مشکلاتی است که به جرات می‌توان گفت: اکثر مردم دنیا با آن مواجه هستند....



ریزش مو یکی از مشکلاتی است که به جرات می‌توان گفت: اکثر مردم دنیا با آن مواجه هستند. عوامل زیادی مانند عوامل محیطی، ژنتیکی، هورمونی، برخی از بیماری‌ها و همچنین نوع تغذیه در ریزش مو دخیل هستند.

پروانه کاظمی کارشناس تغذیه گفت: اهمیت رژیم غذایی را در حفظ سلامت بدن به خصوص مو نمی‌توان نادیده گرفت. یکی از دلایل ریزش مو در زنان کمبودهای غذایی است زیرا معمولاً برای کاهش وزن خود رژیم‌های غیر اصولی را به کار می‌برند که نتیجه‌ آن بروز این مشکل است.

وی افزود: همچنین کسانی که مواد غذایی حیوانی مصرف نمی‌کنند و به اصطلاح گیاهخوار هستند، به دلیل عدم اطلاع کافی در زمینه چگونگی مصرف غذاهای گیاهی، دچار کمبود پروتئین، روی، آهن، اسیدهای آمینه ضروری و "ویتامین‌های گروه B" می‌گردند.

کاظمی تصریح کرد: پروتئین، اساس و پایه نیاز بافت‌های بدن مانند مو، ناخن و پوست است و در موادی مانند انواع گوشت، تخم‌مرغ، لبنیات و حبوبات به میزان فراوان وجود دارد.

وی خاطرنشان کرد: یکی از راه‌های درمان ریزش مو مصرف مواد مغذی حاوی ویتامین B است که در گروه‌های ویتامین B و ویتامین B6 و بیوتین اهمیت خاصی دارند. بیوتین ویتامینی است که در بسیاری از محصولات آرایشی به عنوان مکمل بهبود دهنده وضعیت مو اضافه می‌شود زیرا عارضه مشخص کمبود بیوتین،‌ ریزش مو است.


منبع: http://newspool.ir/fa/ndt/5251375/-افراد-گیاهخوار--دچار-این-مشکلات-میشوند
مطالب مرتبط
۲۱ موردی که هرگز نباید به یک خانم باردار بگویید
۱۳۹۵ چهارشنبه ۶ بهمن
۲۱ موردی که هرگز نباید به یک خانم باردار بگویید
این مساله بسیار شگفت انگیز است که چگونه به سرعت همکاران، غریبه ها، و حتی اعضای خانواده فراموش می کنند که یک خانوم باردار همچنان یک فرد عادی است. و اتف...
طرز تهیه شیرینی دورنگ برای تغذیه دانش آموزان
۱۳۹۵ شنبه ۱ آبان
طرز تهیه شیرینی دورنگ برای تغذیه دانش آموزان
مادرها با شروع سال تحصیلی و با دغدغه ی تغذیه دانش آموزان و میان وعده ها رو به رو هستند به همین منظور آموزشی را برای رفع این مشکل برای شما عزیزان قرا...
مشکلات شایع پوست و موی زنان در بارداری چیست؟
۱۳۹۵ شنبه ۱ آبان
مشکلات شایع پوست و موی زنان در بارداری چیست؟
بارداری دوره ای از تغییرات هورمونی و متابولیک عمیق است که بدن آن را برای مدت نسبتا کوتاهی تحمل می کند و در طی آن تغییرات متعددی در پوست، ناخن و موها...
تقویت موها به روش مردم هند
۱۳۹۵ چهارشنبه ۱۷ شهريور
تقویت موها به روش مردم هند
برای اینکه موهایی پرپشت و زببا همانند مردم هند داشته باشیم به سراغ طب باستانی این کشور رفته ایم و از اسرار ان ها در زمینه پرپشت شدن و تقویت مو پرده ...
نظر شما :
لطفا از نوشتن نظرات خود به صورت حروف لاتین (فینگلیش) خودداری نمایید
captcha