نظرسنجی
نظر شما در مورد این وبسایت چیست؟
عالی
59%
 
خوب
23%
 
معمولی
5%
 
ضعیف
10%
 
  • تلگرام
  • تلگرام
امروز
۱۳۹۵ دوشنبه ۲ اسفند
اِلأِثنين ٢٣ جمادي الاولي ١٤٣٨
Monday, February 20, 2017
کد : 669-41604      تاریخ ایجاد : ۱۳۹۳ چهارشنبه ۳ ارديبهشت      تعداد بازدید : 300

اگر نمی خواهید پوستتان پیر شود، بخوانید

پوست ما نمایانگر حالات روحی و روانی ماست به طوریکه در دوران پراسترس و پرتنش، پوست تیره و پژمرده می‌شود.




نور خورشید به خصوص "اشعه ماورا بنفش"، مصرف سیگار و دخانیات باعث ضعیف تر شدن عروق زیر پوست پلک شده و روند پیری را تسریع می‌کنند. پوست ما نمایانگر حالات روحی و روانی ماست به طوریکه در دوران پراسترس و پرتنش، پوست تیره و پژمرده می‌شود.


محققان دریافته‌اند که ژنتیک، خواب خوب، تغذیه سالم و متعادل، در کنار هم به داشتن پوستی سالم و شاداب کمک می‌کند و روند پیری را به تعویق می‌اندازد متخصصان توصیه می‌کنند که در دوران استرس و فشارهای روحی، مصرف داروهای آنتی اکسیدان و "مولتی ویتامین" بسیار موثر است. یک رژیم غذایی متعادل که حاوی مقدار کافی ویتامین و پروتئین باشد می‌تواند بسیار مناسب باشد آنتی اکسیدان‌ها ترکیباتی هستند که در جلوگیری از پیری پوست نقش مهمی دارند.

نور خورشید به خصوص "اشعه ماورا بنفش"، مصرف سیگار و دخانیات باعث ضعیف تر شدن عروق زیر پوست پلک شده و روند پیری را تسریع می‌کنند. باید از قرار گرفتن زیاد در معرض نور آفتاب خودداری و از کرم ضدآفتاب با SPF مناسب در طول روز چندین بار استفاده شود همچنین استفاده از عینک آفتابی مناسب در تمام سنین از پوست پلک محافظت می‌کند.

3 ماسک فوق العاده برای جلوگیری از چین و چروک:
 
ماسک پروتئین

1 سفیده تخم مرغ، 1 قاشق چای خوری آب لیمو، پوست خرد شده 1 لیمو ،2 قاشق چای خوری جو خرد شده آماده کنید. سفیده تخم مرغ را هم بزنید و بعد بقیه مواد را با آن مخلوط کنید و روی پوست صورت به مدت 15 دقیقه قرار دهید. با کمپرس گرم آن را از روی صورت بردارید و صورت را با آب خنک بشویید.
 
ماسک جوانی

به آرامی 1 قاشق چای خوری روغن زیتون گرم  را به 1 زرده تخم مرغ زده شده و سفت، در حال هم زدن اضافه کنید . ½ قاشق چای خوری آب و آب لیمو به آن اضافه کنید . 2 تا 3 لایه از مخلوط را بر روی پوست صورت قرار دهید تا زمانی که خشک شده و ترک بخورد. ماسک را با پارچه مرطوب و گرم بردارید .از این ماسک 1 تا 2 بار در هفته به مدت 6-4 هفته استفاده کنید . سپس آن را هر 3-2 ماه یک بار تکرار کنید .

ماسک کدو حلوایی

1 قاشق چای خوری آب کدو حلوایی و زرده هم زده را با هم مخلوط کنید و به مدت 15 دقیقه روی صورت قرار دهید .ماسک را با پارچه مرطوب در آب گرم بردارید. سپس صورت را با آب سرد بشویید.
یا اینکه برش های کدوحلوایی را روی صورت قرار دهید و به مدت 20 دقیقه نگه دارید. سپس صورت را با شیر بشویید.


منبع: http://newspool.ir/fa/ndt/5209186/اگر-نمی-خواهید-پوستتان-پیر-شود--بخوانید
مطالب مرتبط
علل بدخوابی نوزادان و روش های بهبود خواب کودک
۱۳۹۵ دوشنبه ۱۸ بهمن
علل بدخوابی نوزادان و روش های بهبود خواب کودک
شاید شما هم به عنوان یک پدر و مادر جدید ساعت های خوابتون بهم ریخته باشه و به جای لذت بردن از ورود این عضو کوچک توی خونتون گاهی اونقدر خسته میشین که آر...
نوشیدن آب بعد از بیدار شدن از خواب چه فوایدی دارد؟
۱۳۹۵ سه شنبه ۵ بهمن
نوشیدن آب بعد از بیدار شدن از خواب چه فوایدی دارد؟
معروف است که زنان ژاپنی بدن‌هایی لاغر، بدون چربی و سالم دارند. اگرچه به طور حتم ژنتیک در این قضیه نقش دارد، اما بسیاری ادعا می‌کنند رسمِ صبحگاهی‌ آنها...
طرز تهیه شیرینی دورنگ برای تغذیه دانش آموزان
۱۳۹۵ شنبه ۱ آبان
طرز تهیه شیرینی دورنگ برای تغذیه دانش آموزان
مادرها با شروع سال تحصیلی و با دغدغه ی تغذیه دانش آموزان و میان وعده ها رو به رو هستند به همین منظور آموزشی را برای رفع این مشکل برای شما عزیزان قرا...
مشکلات شایع پوست و موی زنان در بارداری چیست؟
۱۳۹۵ شنبه ۱ آبان
مشکلات شایع پوست و موی زنان در بارداری چیست؟
بارداری دوره ای از تغییرات هورمونی و متابولیک عمیق است که بدن آن را برای مدت نسبتا کوتاهی تحمل می کند و در طی آن تغییرات متعددی در پوست، ناخن و موها...
نظر شما :
لطفا از نوشتن نظرات خود به صورت حروف لاتین (فینگلیش) خودداری نمایید
captcha