نظرسنجی
نظر شما در مورد این وبسایت چیست؟
عالی
59%
 
خوب
23%
 
معمولی
5%
 
ضعیف
10%
 
  • تلگرام
  • تلگرام
امروز
۱۳۹۵ دوشنبه ۱۵ آذر
اِلأِثنين ٥ ربيع الاول ١٤٣٨
Monday, December 05, 2016
کد : 605-37983      تاریخ ایجاد : ۱۳۹۳ يکشنبه ۲۴ فروردين   آخرین بروزرسانی : ۱۳۹۳ يکشنبه ۲۴ فروردين    تعداد بازدید : 72

فشار خون

فشار خون

فشار خون 

 
فشار خون نیز مانند دو مورد قبلی است. امافشار خون نرمال 140 روی 90 میلیمتر است، به این معنی که فرد نیاز به دارو و درمان ندارد. اما بهتر است که برای تنظیم فشار خون:
 
• بیشتر ورزش کند
 
• کمتر نمک بخورد
 
• وزن سالم را حفظ کند
 
• مقدار چربی غذا را کاهش دهد
 
به نظر می‌رسد که فشار خون پایین بهتر است.
نظر شما :
لطفا از نوشتن نظرات خود به صورت حروف لاتین (فینگلیش) خودداری نمایید
captcha