نظرسنجی
نظر شما در مورد این وبسایت چیست؟
عالی
59%
 
خوب
23%
 
معمولی
5%
 
ضعیف
10%
 
  • تلگرام
  • تلگرام
امروز
۱۳۹۵ سه شنبه ۱۶ آذر
اِثَّلاثا ٦ ربيع الاول ١٤٣٨
Tuesday, December 06, 2016
کد : 599-37263      تاریخ ایجاد : ۱۳۹۳ جمعه ۲۲ فروردين   آخرین بروزرسانی : ۱۳۹۳ جمعه ۲۲ فروردين    تعداد بازدید : 49

سبزی و میوه این خطر را فقط در خانم ها برطرف می کند

سبزی و میوه این خطر را فقط در خانم ها برطرف می کند

پزشکان مصرف میوه و سبزی‌جات تازه در درمان یکی از بیماری‌های خطرناک در انسان را تنها برای بانوان مؤثر دانسته‌اند.
 به گزارش باشگاه خبرنگاران؛ پژوهشگران دریافته‌اند مصرف میوه و سبزی‌جات تنها در بانوان می‌تواند منجر به توقف حملات قلبی شود.

گفتنی است، زنان جوانی که میوه و سبزی را در رژیم غذایی خود قرار داده‌اند کمتر دچار مشکل انسداد عروق می‌شوند.
بررسی‌‌ها نشان می‌دهند، عدم انجام تمرین‌های ورزشی و همین‌طور استعمال سیگار نیز می‌تواند به "مسدود شدن رگ‌‌های خونی" در زنان منجر شود.

کارشناسان این نتایج را با تحقیق بر روی بیش از 2 هزار و 500 زن بزرگسال و بررسی رژیم غذایی آن‌ها از اوایل جوانی تا سالمندی بدست آورده‌اند. پزشکان به ویژه مصرف میوه و سبزی را در دهه‌ی 20 زندگی زنان جوان بسیار ضروری اعلام کرده‌اند و توصیه می‌کنند در طول روز 8 الی 9 وعده میوه و یا سبزی را در برنامه غذایی خود قرار دهند.

بانوانی که از این شیوه استفاده کرده‌اند تا 40 درصد کم‌تر دچار مشکلات "مسدود شدن شریان‌ها" و یا ابتلا به "بیماری عروق کرونر" شده‌اند. پزشکان حتی به بانوانی که در دهه‌ی 40 زندگی خود قرار دارند به مصرف میوه و سبزی توصیه فراوان می‌نمایند زیرا همین حجم کم نیز می‌توان سبب مقابله در مقابل بیماری‌های قلبی شود.

نظر شما :
لطفا از نوشتن نظرات خود به صورت حروف لاتین (فینگلیش) خودداری نمایید
captcha