نظرسنجی
نظر شما در مورد این وبسایت چیست؟
عالی
59%
 
خوب
23%
 
معمولی
5%
 
ضعیف
10%
 
  • تلگرام
  • تلگرام
امروز
۱۳۹۵ سه شنبه ۱۶ آذر
اِثَّلاثا ٦ ربيع الاول ١٤٣٨
Tuesday, December 06, 2016
کد : 670-35766      تاریخ ایجاد : ۱۳۹۳ چهارشنبه ۲۰ فروردين   آخرین بروزرسانی : ۱۳۹۳ چهارشنبه ۲۰ فروردين    تعداد بازدید : 161

تست مرغ و زیتون، غذایی سبک، سریع و خوش طعم

مواد لازم : فیله مرغ (خردشده) 4 تکه (600 گرم) نمك و فلفل به مقدار لازم روغن مایع به مقدار لازم سس مایونز 1/4 پیمانه (41/5 گرم) روغن زیتون 2 قاشق سوپ‌خوری (30 میلی‌لیتر) زیتون سبز (بدون هسته، خردشده) 100 گرم نعناع (شسته و خردشده) 1 قاشق سوپ‌خوری (10 گرم) نان تست قهوه‌ای (گریل یا تست شده) 8 ورقه برگ کاسنی 4 برگ

تست مرغ و زیتون , طرز تهیه تست مرغ و زیتون
مواد لازم :

 فیله مرغ (خردشده)  4 تکه (600 گرم)
 نمك و فلفل  به مقدار لازم
 روغن مایع  به مقدار لازم
 سس مایونز  1/4 پیمانه (41/5 گرم)
 روغن زیتون 2 قاشق سوپ‌خوری (30 میلی‌لیتر)
زیتون سبز (بدون هسته، خردشده) 100 گرم
نعناع (شسته و خردشده) 1 قاشق سوپ‌خوری (10 گرم)
نان تست قهوه‌ای (گریل یا تست شده) 8 ورقه
برگ کاسنی 4 برگ


روش تهیه :
فیله‌های مرغ را با مقداری نمك و فلفل مزه‌دار كنید و در كمی روغن به مدت پنج دقیقه تفت دهید.
در ظرفی سس مایونز، روغن زیتون، زیتون، نعناع، نمك و فلفل را مخلوط کنید تا سسی یكنواخت بدست آید.
سپس روی یك ورقه از نان را مقداری برگ كاسنی بچینید و روی آن فیله های مرغ را قرار دهید و سس را روی آن بریزید.
بعد تكه دیگر نان را روی آن قرار دهید و سرو كنید.

نظر شما :
لطفا از نوشتن نظرات خود به صورت حروف لاتین (فینگلیش) خودداری نمایید
captcha