نظرسنجی
نظر شما در مورد این وبسایت چیست؟
عالی
59%
 
خوب
23%
 
معمولی
5%
 
ضعیف
10%
 
  • تلگرام
  • تلگرام
امروز
۱۳۹۵ شنبه ۱۳ آذر
اِسَّبِت ٣ ربيع الاول ١٤٣٨
Saturday, December 03, 2016
کد : 603-34170      تاریخ ایجاد : ۱۳۹۳ شنبه ۱۶ فروردين   آخرین بروزرسانی : ۱۳۹۳ يکشنبه ۱۷ فروردين    تعداد بازدید : 68

مصرف مناسب میوه خطر مرگ را کاهش می دهد

به عقیده پزشکان، مصرف هفت وعده میوه در روز خطر مرگ بر اثر ابتلا به سرطان، بیماری های قلبی و سایر مشکلات جسمی را به نصف کاهش می دهد.

مصرف مناسب میوه خطر مرگ را کاهش می دهد

به عقیده پزشکان، مصرف هفت وعده میوه در روز خطر مرگ بر اثر ابتلا به سرطان، بیماری های قلبی و سایر مشکلات جسمی را به نصف کاهش می دهد.

 
 

به گزارش واحد مرکزی خبر به نقل از پایگاه اینترنتی روسی مگا مد پورتال، اوینلولا اویبوده کارشناس کالج لندن اظهار داشت: همه از فواید میوه ها و سبزیجات آگاه هستند ولی نتایج پژوهشهای اخیر بسیار حیرت آور است چون ثابت می کند انسانها صرف نظر از سن خود می توانند با مصرف هر چه بیشتر این محصولات احتمال مرگ را کاهش دهند. ضمنا تاثیر سبزیجات و میوه ها بر سلامتی تقریبا یکسان است و افراد می توانند بسته به ذائقه خود هر کدام را که می خواهند مصرف کنند.

گروه محققان تحت سرپرستی اویبوده با بررسی عادات غذایی، طول عمر و سابقه ابتلا به بیماری شصت و پنج هزار داوطلب انگلیسی طی سالهای دو هزار و یک تا دو هزار و سیزده به این نتیجه جالب دست یافته اند.

آنها با مقایسه طول عمر افرادی با تغذیه های متفاوت متوجه یک مساله غیرعادی شده اند یعنی همه انسانها بدون توجه به عوامل فرعی از قبیل عادات مضر، سن، وزن و جنسیت در صورت مصرف مقدار زیاد میوه به مراتب بیشتر از بقیه عمر کرده اند.

نکته قابل توجه این است که افزایش تعداد دفعات مصرف میوه و سبزیجات در روز از افزایش حجم آنها مهمتر است.

نظر شما :
لطفا از نوشتن نظرات خود به صورت حروف لاتین (فینگلیش) خودداری نمایید
captcha