نظرسنجی
نظر شما در مورد این وبسایت چیست؟
عالی
59%
 
خوب
23%
 
معمولی
5%
 
ضعیف
10%
 
  • تلگرام
  • تلگرام
امروز
۱۳۹۵ جمعه ۱۹ آذر
اِجُّمعَة ٩ ربيع الاول ١٤٣٨
Friday, December 09, 2016
کد : 671-31902      تاریخ ایجاد : ۱۳۹۳ چهارشنبه ۶ فروردين   آخرین بروزرسانی : ۱۳۹۳ چهارشنبه ۶ فروردين    تعداد بازدید : 60849

خواص و مضرات چغندر قند ( لبو)

چغندر ملین، نرم کننده و ادرارآور است و در رفع یبوست نقش عمده ای را ایفا می کند. همچنین اهمیت به سزایی در دستگاه گوارش دارد…

 چغندر ملین، نرم کننده و ادرارآور است و در رفع یبوست نقش عمده ای را ایفا می کند. همچنین اهمیت به سزایی در دستگاه گوارش دارد…

 

 


  
اگر فشار خون بالا دارید توصیه می کنیم از این معجون بنوشید تا فشارخون را پایین بیاورد، آب لبو و چغندر به دلیل محتوای نیتراتی خود فشار خون را پایین می آورند.

نیترات موجود در آن آثار سودمندی برای حفظ سلامت قلب و عروق دارد، چرا که مقدار اکسید نیترات را در خون افزایش می دهد و از این طریق اثر مثبتی بر جای می گذارد.

 

گلچینی از خواص لبو:

 

- به ساختن گلبولهای قرمز خون کمک می کند، خون را تصفیه کرده و جریان خون را بهبود می بخشد.

 

- چغندر قرمز یا لبو به دلیل داشتن فیبر فراوان که خاصیت کاهش چربی خون را دارد و همچنین اسید فولیک، بهتر است در سبد غذایی بیماران قلبی و زنان باردار قرار بگیرد.

- لبو دارای مقادیر فراوان آهن در کنار ویتامین (ث) و اسید فولیک است که از بروز کم خونی در افراد بویژه دختران جوان ممانعت می کند.

- چغندر ملین، نرم کننده و ادرارآور است و در رفع یبوست نقش عمده ای را ایفا می کند. همچنین اهمیت به سزایی در دستگاه گوارش دارد

- چغندر مانند هویج دارای کاروتن است که در معده تبدیل به ویتامین A می شود.

 

download (7)

 

- چغندر مخلوط با آب هویج دفع کننده سنگ کیسه صفراست.

- قرار دادن دست و پای ترک خورده در آب گرم شده برگ چغندر، موجب بر طرف شدن عارضه می شود.

- مصرف چغندر برای درد مفاصل و نقرس مفید می باشد چون مقدار زیادی آنتی اکسیدان دارد.

 

مضرات:

 

زیاده روی در مصرف آن برای معده مضر است و همچنین موجب دل پیچه می گردد و برای پختن چغندر از ظروف آلومینیومی استفاده نکنید.

 
نظر شما :
لطفا از نوشتن نظرات خود به صورت حروف لاتین (فینگلیش) خودداری نمایید
captcha
نظرات بینندگان
انتشار یافته : 3
فاطمه  | ۱۳۹۴ چهارشنبه ۴ آذر
8
1
پاسخ
مطالب عالی بود.چرادرپخت لبوازظروف آلومینیوم استفاده نکنیم?
captcha
امین  | ۱۳۹۳ يکشنبه ۲۳ آذر
16
2
پاسخ
کاش زودتر این مطلب رو خونده بودم!
از دیشب تا حالا دل پیچ شدید دارم!!!!!
captcha
مهدی  | ۱۳۹۳ سه شنبه ۱۸ آذر
6
6
پاسخ
عالی بود
captcha