نظرسنجی
نظر شما در مورد این وبسایت چیست؟
عالی
59%
 
خوب
23%
 
معمولی
5%
 
ضعیف
10%
 
  • تلگرام
  • تلگرام
امروز
۱۳۹۵ شنبه ۱۳ آذر
اِسَّبِت ٣ ربيع الاول ١٤٣٨
Saturday, December 03, 2016
کد : 599-31877      تاریخ ایجاد : ۱۳۹۳ سه شنبه ۵ فروردين   آخرین بروزرسانی : ۱۳۹۳ سه شنبه ۵ فروردين    تعداد بازدید : 103

چرا قبل از خواب "مسواک" بزنیم؟

چرا قبل از خواب "مسواک" بزنیم؟

هنگام خواب جریان بزاق و حرکات زبان و گونه برای تمیز کردن کاهش می‌یابد و دندان‌ها مستعد پوسیدگی می‌شوند. به همین دلیل است که شب قبل از خواب به مسواک زدن توصیه شده است.


به گزارش نامه نیوز به نقل از شفاف، دکتر علی اوسط نویدی، کارشناس بهداشت دهان و دندان گفت: درست مسواک کردن وقتی است که تمام سطوح دندان‌ها و لثه به خوبی مسواک زده شود، بنابراین بهتر است مسواک کردن در فرصت مناسب و با زمان کافی و همراه با آرامش صورت پذیرد. چرا که کیفیت مسواک کردن بهتر از تعداد دفعات آن است.

وی در خصوص معیار‌های انتخاب یک مسواک خوب افزود: مو‌های مسواک باید منظم و مرتب و از نایلون نرم و سرموهای آن باید گرد باشد. معمولا نمی‌توان بیشتر از 3 تا 4 ماه از یک مسواک استفاده کرد، زیرا مو‌های آن خمیده و تغییر رنگ می‌دهند. دسته مسواک باید ترجیحا مستقیم باشد و خمیدگی بیش از حد نداشته باشد. چرا که این نوع از مسواک‌ها از قدرت پاک کنندگی بالاتری برخوردارند.

نویدی تصریح کرد: دسته مسواک به خصوص برای کودکان باید به گونه‌ای باشد که به خوبی در دست‌های کوچک آن‌‌ها قرار بگیرد و فاقد لغزش برای قرار گرفتن در دست باشد.

سطح برس مسواک باید بین 25 تا 35 میلی متر باشد . از 3 تا 4 ردیف دسته‌های مویی که در هر ردیف 5 تا 12 دسته مویی قرار دارد، تشکیل شده باشد.

وی در پایان اظهار داشت: مسواک زدن در حمام مناسب نیست و بعد از مسواک زدن باید مسواک را در مکانی قرار دارد که امکان خشک شدن آن وجود داشته باشد.

نظر شما :
لطفا از نوشتن نظرات خود به صورت حروف لاتین (فینگلیش) خودداری نمایید
captcha