نظرسنجی
نظر شما در مورد این وبسایت چیست؟
عالی
59%
 
خوب
23%
 
معمولی
5%
 
ضعیف
10%
 
  • تلگرام
  • تلگرام
امروز
۱۳۹۵ سه شنبه ۱۶ آذر
اِثَّلاثا ٦ ربيع الاول ١٤٣٨
Tuesday, December 06, 2016
کد : 617-29951      تاریخ ایجاد : ۱۳۹۲ شنبه ۲۴ اسفند      تعداد بازدید : 273

مزایای شیر مادر

مزایای شیر مادر را از سه جنبه می توان مورد بررسی قرار داد:مزایای مربوط به کودک، مزایای مربوط به مادر، مزایای اقتصادی – اجتماعی شیر مادر

 مزایای شیر مادر را از سه جنبه می توان مورد بررسی قرار داد:مزایای مربوط به کودک، مزایای مربوط به مادر، مزایای اقتصادی – اجتماعی شیر مادر

 

مزایای مربوط به کودک

  •  شیر مادر از لحظه اول تولد تا پایان ۶ ماهگی می تواند به تنهایی ، تمام نیازهای غذایی شیرخوار را که برای رشد طبیعی او لازم است، تامین نماید. حتی در چند روز اول تولد که هنوز جریان عادی شیر برقرار نیست، نوزاد نیاز به غذا یا آشامیدنی دیگر نداشته و همان مقدار شیر برای رشد طبیعی او کافی است ولی باید توجه داشت که میکدن های مکرر پستان توسط نوزاد در افزایش تولید شیر بسیار موثر خواهد بود.
  • آغوز (‌کلستروم یا ماک) یا شیر روزهای اول، زرد رنگ و غلیط و بسیار مغذی و حاوی موادمفید و ارزنده ای است که به منزله اولین و مهم ترن اقدام ایمن سازی برای حفاظت کودک بر ضد بیماری های عفونی است.
  • سلول های زنده و عوامل مختلف ضد میکروبی موجود در شیر مادر ( که با غلظت بیشتر در آغوز وجود دارند) می توانند باکتریها، ویروسها و انگلها را از بین ببرند و در نتیجه احتمال ابتلای شیرخوار ر ا به بسیاری از عفونت ها ، بخصوص عفونت های گوارشی و تنفسی و گوش میانی کاهش دهند. حتی در صورت ابتلا به بیماری شدت و احتمال مرگ ومیر ناشی از آن در شیرخواری که از شیر مادر تغذیه می کند به مراتب کمتر از سایر شیرخواران است.
  • میزان ابتلاء به آسم، اگزما و انواع آلرژی در شیرخوارانی که از شیر مادر استفاده می کنند، بسیار کمتر است. از این رو درخانواده هایی که یکی از اعضاء بخصوص پدر و مادر مبتلا به نوعی بیماری آلرژیک هستند تغذیه با شیر مادر باید تغذیه انتخابی باشد زیرا استفاده از هر نوع شیر دیگر، زیان آور و زمینه ساز ایجاد آلرژی در دوران بعدی زندگی خواهد بود.
  • در شیرخوارانی که از شیر مادر تغذیه می کنند به علت متابولیسم بهتر کلسترول مشکل افزایش کلسترول در بزرگسالی و احتمال ابتلاء به بیماریهای قلبی عروقی ، کمتر است.
  • چربی و پروتئین شیر مادر بهتر از دیگر انواع شیر ها و هضم و جذب می شود به همین دلیل ، دل دردهای قولنجی ،‌ جمع شدن گاز ،‌ استفراغ و حساسیت نسبت به پروتئین در این شیرخواران کمتر مشاهده می شود.
  • با گذشت زمان، ترکیب شیر مادر متناسب با نیاز رشدی شیرخوار تغذیه پیدا می کند. چربی شیر مادر در شروع هر بار شیردهی کمتراست و سپس میزان آن به تدریجی بیشتر می شود. این تغییرات کمک بزرگی به سیر نگه داشتن شیر خوار و وزن گیری او می کند.
  • به سبب وجود چربی بیشتر در شیر انتهایی هر بار شیر دهی ،‌ شیر خوار بطور کامل سیر شده ،‌پرخوری نمی کند و در نتیجه کمتر چاق می شود. چاقی این دوران در شیرخوارانی که به طور مصنوعی تغذیه می شوند، زمینه ساز عوارض قلبی ، عروقی ، موضعی و بیماری قند در بزرگسالی است .
  • به علت عدم وجود آب کافی در شیر مادر بخصوص ابتدای شیر، تشنگی شیرخوار برطرف و اشتهای او نیز تحریک می شود نیازی به دادن آب یا آب قند در ۶ ماه اول و قبل از شروع غذای کمکی حتی در مناطق بسیار گرم و خشک نیست . در این مناطق به جای دادن آب می توان وعده های شیردهی را افزایش داد.
  • با مکیدن مکرر پستان مادر، ارضا غزیزه مکیدن و احساس سیری ، همزمان با هم در شیرخوار وجود می آید در صورتی که با مکیدن سر شیشه ، تنها معده کودک پر شده و غریزه مکیدن ارضاء نمی گردد.
  • شیرخواران بیمار به دلیل داشتن اشتهای کمتر،‌ به یک ماده سهل الهضم و مغذی مانند شیر نیازمندند . در زمان بیماری با وجود کاهش میزان اشتهای کودکان ، اشتهای آنان نسبت به شیر مادر معمولا همانند قبل خواهد بود.
  • شیر مادر به تنهایی تا یک سوم انرژی و مواد مغذی مورد نیاز کودک در سال دوم زندگی را تامین می کند، پس بهتر است تا پایان ۲ سالگی از شیر مادر همراه با غذای خانواده استفاده شود.
  • میزان سدیم و پروتئین شیر مادر به اندازه های است که به کلیه های هنوز کامل نشده نوزاد صدمه ای وارد نمی کند.
  • شیر مادر پاکیزه ،‌ دارای درجه حرارت مناسب ، عاری از آلودگی میکروبی و همه جا در دسترس شیرخوارمی باشد.
  • تغذیه با شیر مادر رابطه عاطفی بین مادر و فرزند را افزایش می دهد. تماس و توجه مادر به شیرخوار در هنگام شیر دادن اثر مطلوبی بر رشد روانی و عاطفی شیرخوار دارد تا حدی که کودکان تغذیه شده با شیر مادر در دوران باوغ از امنیت روانی بیشتری برخوردارند.
  • به نوزاد نارس و کم وزنی که قادر به مکیدن پستان مادر نیست ،‌باید شیر دوشیده شده مادرش ، بویژه آغوز را با قطره چکان ، قاشق چایخوری و یا حتی از طریق لوله معده خوراند. این امر به دلیل ویژگی های خاص موجود در شیر مادرانی که نوزاد نارس به دنیا می آورند منجر به پیشگیری از بروز بسیاری از بیماریهای عفونی و مرگ و میر ناشی از آن که در نوزادان نارس شایع است ، می شود.
  • تماس پوستی مادر و نوزاد در گرم نگه داشتن و بهبود رشد و تکامل نوزادان نارس و بیمار نقش حیاتی داد.
  • شیرخوار، کلسیم شیر مادر را به سبب نسبت متناسب کلسیم و فسفر آن بهتر از شیر مصنوعی جذب می کند بنابراین کمبود کلسیم در شیرخواران کمتر گزارش شده است.
  • به دلیل وجود عواملی مانند لاکتوفرین و اسیدیته بیشتر شیر مادر،‌جذب آهن آن در مقایسه با شیر مصنوعی به مراتب بهتر صورت می گیرد و در شیرخواران سالم که در زمان مقرر متولد شده اند،‌ نیازی به دادن قطره آهن تا زمان شروع تغذیه کمکی نیست .
  • اسهال در این شیرخواران به مراتب کمتر است و نیز به سبب نوع مدفوع ، سوختگی ناحیه تناسلی و باسن کمتر دیده می شود.
  • چون تعداد دفعات ابتلاء‌ به بیماری در شیرخوارانی که با شیر مادر تغذیه می شوند کمتر است ،‌ نیاز به بستری شدن آنان در بیمارستان و در نتیجه جدایی از مادر نیز کمتر خواهد بود.
  • شیرخوارانی که از شیر مادر تغذیه می کنند کمتر دچار مشکلات دندانی ناشی از پستانک و تغذیه مصنوعی و پوسیدگی دندانها می شوند.
  • بهره هوشی شیرخوارانی که با شیر مادر تغذیه می شوند بالاتر از شیرخوارانی است که بصورت مصنوعی تغذیه می شوند.

 

مزایای مربوط به مادر

  • جمع شدن و برگشتن رحم به اندازه طبیعی در مادرانی که به نوزادشان شیر می دهند،‌ سریع تر انجام می گیرد. برگشت سریع رحم به حالت طبیعی و دیرتر شروع شدن عادت ماهانه به دلیل تداوم شیردهی ،‌ باعث جلوگیری از کم خونی مادر می شود.
  • تغذیه انحصاری و مکرر شیرخوار با شیر مادر در شبانه روز ،‌عادت ماهیانه مادر و امکان
  • تخمک گذاری وی را به تعویق انداخته و احتمال حاملگی های زودرس را کاهش می دهد. استفاده از شیر کمکی و یا سایر مواد غذایی قبل از پایان ۶ ماهگی و مصرف آب یا آب قند و حتی پستانک می تواند به این ویژگی مادر لطمه بزند.
  • مادرانی که به فرزندشان شیر می دهند چون از چربی ذخیره شده دوران باراداری،‌برای ساختن شیر استفاده می کنند‌، زودتر وزن اضافی خود را از دست می دهند و پستان ها و اندامشان نیز به همین دلیل زودتر به حالت طبیعی قبل از بارداری بر می گردد.
  • احتمال ابتلا به سرطان پستان و تخمدان ،‌ شکستگی لگن ،‌ پوکی استخوان ، دیابت و مولتیپل ،‌اسکلر.وپیس در زنانی که خود به فرزندانشان شیر می دهند کمتر است .
  • تماسهای مکرر کودک با بدن مادر در جریان شیردهی ،‌موجب احساس آرامش مادر شده و رضایت حاصل از این تماس ،‌ بخصوص در مادران سزارین شده ، سبب بهتر شدن وضع روحی و عاطفی مادر می گردد.
  • به دلیل ترشح هورمون مخصوص در مادرانی که خود فرزندانشان را شیر می دهند اینگونه مادران ، از امنیت خاطر و شادابی بیشتری برخوردار بوده و کمتر افسرده می شوند.

 

مزایای اقتصادی – اجتماعی شیر مادر

  • با توجه به افزایش نیاز غذایی شیر مادر در طول دوران شیردهی تغذیه کودک با شیر مادر از هر شیوه دیگر تغذیه به مراتب ارزان تر است. به عبارت دیگر ،‌ هزینه خرید شیر مصنوعی برای شیرخواران محروم از شیر مادر چندین برابر میزان هزینه ای است که مادر برای تغذیه صحیح خود و شیردهی موفق نیاز دارد.
  • کودکانی که با شیر مادر تغذیه می شوند، بدلیل کمتر بیمار شدن ، هزینه درمان کمتری نیز به خانواده تحمیل می کنند.
  • در بیمارستانهایی که از شیوه مراقبت هم اتاقی مادر و نوزاد استفاده می شود،‌ میزان بروز عفونت و همه گیر شدن آن در بین نوزادان به مراتب کمتر است و طبق محاسبات دقیق ،‌هزینه بیمارستانها و نیروی انسانی مورد نیاز کاهش می یابد.
  • تغذیه شیر خوار با شیرمادر علاوه بر کمک به رشد و تکامل مناسب نسل آینده ،‌از خروج مقادیر هنگفتی ارز به حارج از کشور برای ورود شیر مصنوعی (‌شیر خشک ) نیز جلوگیری نموده و ازاین طریق باعث توسعه اقتصادی کشور می گردد.
  • سلامت هر جامه با بهبود وضع تغذیه ، رشد کودکان،‌پیشگیری از بیماریهای عفونی ،‌تنظیم خانواده و کنترل جمعیت ارتباط مستقیم دارد. تغذیه با شیر مادر به تنهایی همه این امکانات را با روشی اقتصادی و آسان میسر می سازد.

مزایای شیر مادر در حفاظت از محیط زیست

  • شیر مادر به حفاظت از محیط زیست کمک می کند. برخلاف شیر مادر که نه هزینه بر بوده و نه آلودگی زیستی ایجاد می نماید، شیر خشک نیازمند بسته بندی (‌ قوطی، کاغذ‌، کارتن )‌و مصرف آن احتیاج تهیه آب سالم و مواد شوینده و همچنین بطری و پستانک است که این مواد علاوه بر تحمیل مالی به خانواده و جامعه ، بعنوان مواد غیر قابل برگشت به طبیعت هم ایجاد مشکل می نمایند. تولید شیر مصنوعی نیزکه طی مراحل مختلفی در کارخانه انجام می شود،‌ سبب آلودگی هوا و صرف منابع طبیعی برای ایجاد سوخت مورد نیاز می گردد.

منبع: کتاب شیر مادر و تغذیه شیر خوار

نظر شما :
لطفا از نوشتن نظرات خود به صورت حروف لاتین (فینگلیش) خودداری نمایید
captcha