نظرسنجی
نظر شما در مورد این وبسایت چیست؟
عالی
59%
 
خوب
23%
 
معمولی
5%
 
ضعیف
10%
 
  • تلگرام
  • تلگرام
امروز
۱۳۹۵ سه شنبه ۱۶ آذر
اِثَّلاثا ٦ ربيع الاول ١٤٣٨
Tuesday, December 06, 2016
کد : 669-29864      تاریخ ایجاد : ۱۳۹۲ شنبه ۲۴ اسفند      تعداد بازدید : 54

هويج دواي بسياري از دردها


بسياري از مردم هويج را تنها براي تقويت قوه بينايي موثر مي دانند در صورتي که هويج سرشار از خواص متعددي است که براي رفع يبوست، کم خوني و بيماري هاي گوارشي بسيار مفيد است.وحيد عرفاني متخصص تغذيه در گفت وگو با فارس به خواص هويج اشاره کرد و گفت: هويج اگر چه نوعي سبزي محسوب مي شود اما از لحاظ خواص تا حدي شبيه پرتقال است و مي توان آن را به جاي ميوه مصرف کرد. وي افزود: معمولاً هويج در دو نوع زردک و هويج معمولي در بازار عرضه مي شود که ميزان قند و آهن اين دو با هم متفاوت است. توصيه مي کنيم افراد هويج را به صورت خام مصرف کنند. اين متخصص تغذيه با اشاره به اينکه انجماد و پخته شدن هويج تنها مقدار کمي از ارزش غذايي آن را کم مي کند ،افزود: برخي کودکان تمايل چنداني به خوردن هويج ندارند که مي توان آن را به صورت رنده شده روي سالاد يا داخل سوپ ريخت و حتي تکه هاي هويج را در کنار گوشت و مرغ صرف کرد.

منبع: http://newspool.ir/fa/ndt/5072462/هويج-دواي-بسياري-از-دردها
نظر شما :
لطفا از نوشتن نظرات خود به صورت حروف لاتین (فینگلیش) خودداری نمایید
captcha