نظرسنجی
نظر شما در مورد این وبسایت چیست؟
عالی
59%
 
خوب
23%
 
معمولی
5%
 
ضعیف
10%
 
  • تلگرام
  • تلگرام
امروز
۱۳۹۵ شنبه ۱۳ آذر
اِسَّبِت ٣ ربيع الاول ١٤٣٨
Saturday, December 03, 2016
کد : 599-29449      تاریخ ایجاد : ۱۳۹۲ پنج شنبه ۲۲ اسفند      تعداد بازدید : 149

بعد از چه کارهایی باید دست هایمان را بشوییم؟

شستن دست ها اگر با دقت و به طور صحیح انجام شود، عامل مهمی برای پیشگیری از انواع بیماری های واگیردار و مسری می باشد. داشتن اطلاعات کافی در این باره هم برای کودکان و هم برای بزرگسالان ضروری است.

 
 
 
 

شستن دست ها اگر با دقت و به طور صحیح انجام شود، عامل مهمی برای پیشگیری از انواع بیماری های واگیردار و مسری می باشد. داشتن اطلاعات کافی در این باره هم برای کودکان و هم برای بزرگسالان ضروری است.

 

 

شستن دست ها از چه بیماری هایی پیشگیری می کند؟

- بیماری های عفونی گوارشی مثل میکروب سالمونلا ، شیگلا ، هپاتیت  A ، ژیاردیا ، اسهال آمیبی و … . از آنجا که این بیماری ها از طریق واردشدن ذرات بسیار ریز وجود در مدفوع به دهان منتقل می شوند، شستن صحیح دست ها (خصوصا بعد از توالت) نقش بسیار مهمی را در پیشگیری از آنها ایفا می کند.

 

 

- بیماری های عفونی تنفسی مانند آنفلوانزا، سرماخوردگی و سایر عفونت های سیستم تنفسی فوقانی. میکروب این گونه بیماری ها، توسط عطسه و سرفه وارد هوا شده و افراد دیگر را مبتلا می کنند، و یا از طریق دست زدن به مواد آلوده به بدن راه پیدا می کنند که در این مورد هم، شستشوی صحیح دست ها نقش مهمی در پیشگیری دارد.

 

 

- بیماری هایی که از طریق آلودگی دست به ادرار بدن گسترش پیدا می کنند، مثل حصبه. این میکروب می تواند از طریق اشیا و یا غذاهای آلوده از فردی به فرد دیگری منتقل شود.

 

 

 

روش صحیح شستن دست چگونه است؟

مراحل زیر را به دقت برای شستن دست ها به کار گیرید:

1- دست های خود را با آب تمیز خیس کنید. بهتر است با آب گرم دست های خود را بشویید.

 

2- به دست های خود صابون بزنید. بهتر است صابون مایع باشد، زیرا صابون جامد ممکن است روی خودش آلودگی داشته باشد.

بعد از زدن صابون دست ها را کاملا به هم بمالید. کف دست، پست دست و لای انگشتان خود را صابون بمالید. به زیر ناخن هایتان هم توجه کنید (خصوصا اگر بلند باشند)، زیرا ممکن است میکروب و آلودگی در آنجا باقی بماند.

 

3- دست های خود را با آب تمیز، کاملا بشویید تا صابون به همراه آلودگی ها برود. روی شیر آب هم چند بار آب بریزید تا تمیز شود. سپس شیر را ببندید.

 

4- دست ها را با یک حوله تمیز یا دستمال کاغذی یا دستگاه خشک‌کن (در بیرون از منزل) خشک کنید.

 

 

 

چند نکته

- برای تمیز کردن دست کودکان، هرگز از پارچه مرطوب به جای شستن صحیح دست ها استفاده نکنید.

- در منزل، هر یک از اعضای خانواده، باید یک حوله مخصوص به خود داشته باشد تا اگر بیماری داشتند، آن را به دیگران منتقل نکنند. در میهمانی هم بهتر است، دست خود را بعد از شستن با دستمال کاغذی خشک کنید و از حوله ای که در دستشویی قرار دارد، استفاده نکنید.

 

 

بعد از این کارها حتما دست های خود را با آب و صابون بشویید

- دستشویی (اجابت مزاج)

- عطسه و سرفه

- آمدن به منزل از سر کار یا مدرسه

- دست زدن به دستگیره در در اماکن عمومی و سر کار

- دست دادن با افراد

- استفاده از صفحه کلید کامپیوتر (محل کار) و یا تلفن همراه

- گرفتن میله اتوبوس یا مترو

- شمردن پول

- دست زدن به حیوانات مثل گربه

- دست زدن به پوسته تخم مرغ و یا گوشت و سبزیجات و میوه نشسته

- بازی کردن کودک با اسباب بازی دیگران و بازی کردن در پارک

- تعویض پوشک بچه

- شستن کودک بعد از اجابت مزاج

 

 

 

قبل از چه کارهایی، دست ها را باید شست؟

- غذا خوردن

- پختن غذا

- تهیه سالاد

- پوست کندن میوه

- غذا دادن به کودک

 

نظر شما :
لطفا از نوشتن نظرات خود به صورت حروف لاتین (فینگلیش) خودداری نمایید
captcha