نظرسنجی
نظر شما در مورد این وبسایت چیست؟
عالی
59%
 
خوب
23%
 
معمولی
5%
 
ضعیف
10%
 
  • تلگرام
  • تلگرام
امروز
۱۳۹۵ دوشنبه ۱۵ آذر
اِلأِثنين ٥ ربيع الاول ١٤٣٨
Monday, December 05, 2016
کد : 669-27877      تاریخ ایجاد : ۱۳۹۲ دوشنبه ۱۹ اسفند      تعداد بازدید : 137

این نوشیدنی سوخت و ساز بدنتان را بالا می‌برد

قهوه در کارکرد متابولسیم بدن کمک کننده است، بنابراین تأثیر کلی بر بدن می‌گذارد.




پیام فرحبخش متخصص تغذیه درخصوص تأثیر نوشیدن قهوه در بدن گفت: قهوه به علت وجود کافئین خاصیت آرام بخشی دارد، برای زمانی که شخص دچار استرس، بی‌قراری و یا وضعیت‌های تنشی در زندگی می‌شود مصرف ۲ تا ۳ فنجان قهوه توصیه می‌شود.


وی اظهار داشت: لازم به ذکر است مصرف بیش از حد قهوه می‌تواند باعث تحریک اعصاب شود بنابراین قهوه در حد تعادل به همه افراد توصیه می‌شود.


وی افزود: قهوه از لحاظ کارکرد عصبی و روانی کمک کننده و مقداری از تنش و استرس را می‌کاهد ضمن اینکه وجود کافئین در قهوه موجب افزایش تمرکز و توجه در افراد می‌شود.


این متخصص تغذیه گفت: بیماران دیابتی بهتر است قهوه را با قند و شکر رژیمی مصرف کنند زیرا درحال حاضر قندهای مصنوعی در دسترس بوده و موجب کیفیت زندگی دیابتی‌ها شده است زیرا هم آن طعم شیرینی را به آن‌ها می‌دهد و هم از لحاظ روحی روانی به آنان کمک می‌کند تا احساس نکنند که با بقیه افراد جامعه فرق دارند.


وی در پایان گفت: قهوه در کارکرد متابولسیم بدن کمک کننده است بنابراین یک تأثیر کلی بر بدن می‌گذارد همینطور یک حالت نشاط به بدن می‌دهد که این حالت قطعا در تمام سیستم‌ها و ارگانهای بدن تأثیر می‌گذارد زیرا وضعیت روانی شخص در کارکرد بدن بسیار موثر است.


منبع: http://newspool.ir/fa/ndt/5053297/این-نوشیدنی-سوخت-و-ساز-بدنتان-را-بالا-می-برد
نظر شما :
لطفا از نوشتن نظرات خود به صورت حروف لاتین (فینگلیش) خودداری نمایید
captcha