نظرسنجی
نظر شما در مورد این وبسایت چیست؟
عالی
59%
 
خوب
23%
 
معمولی
5%
 
ضعیف
10%
 
  • تلگرام
  • تلگرام
امروز
۱۳۹۵ شنبه ۷ اسفند
اِسَّبِت ٢٨ جمادي الاولي ١٤٣٨
Saturday, February 25, 2017
کد : 669-26222      تاریخ ایجاد : ۱۳۹۲ سه شنبه ۱۳ اسفند      تعداد بازدید : 137

آدامس جویدن یک راه آسان برای لاغر شدن

جویدن آدامس می‌تواند از "پوسیدگی دندان" جلوگیری کند




وی اظهار داشت: جویدن آدامس می‌تواند از "پوسیدگی دندان" جلوگیری کند البته به شرطی که آدامس فاقد شکر باشد.

آدامس جویدن یک راه آسان برای لاغر شدن

جویدن آدامس در طولانی مدت به صورت خیلی جزئی و در حد 1 تا 2 درصد موجب "کاهش وزن" می‌شود زیرا جویدن آدامس تا حدودی اشتها را سرکوب می‌کند.

دکتر پیام فرحبخش متخصص تغذیه در خصوص فواید آدامس جویدن گفت: آدامس جویدن در یکسری از افراد بسیار مفید است مانند کسانی که خشکی غدد بزاقی دارند زیرا این افراد معمولاً دچار اختلال در ترشح بزاق هستند و غدد بزاقشان به درستی کار نمی‌کند که آدامس جویدن تا حدودی این غدد را تحریک کرده و فضای دهان را مرطوب نگه می‌دارد.

وی اظهار داشت: جویدن آدامس می‌تواند از "پوسیدگی دندان" جلوگیری کند البته به شرطی که آدامس فاقد شکر باشد.

این متخصص تغذیه گفت: آدامس‌هایی که حاوی قند هستند به شدت موجب پوسیدگی دندان می‌شوند ضمن اینکه مقداری کالری اضافه نیز با قند حاوی در آدامس به بدن می‌رسد.

وی در پایان گفت: جویدن آدامس در طولانی مدت به صورت خیلی جزئی و در حد 1 تا 2 درصد موجب کاهش وزن می‌شود زیرا جویدن آدامس تا حدودی اشتها را سرکوب می‌کند.


منبع: http://newspool.ir/fa/ndt/5027659/آدامس-جویدن-یک-راه-آسان-برای-لاغر-شدن
نظر شما :
لطفا از نوشتن نظرات خود به صورت حروف لاتین (فینگلیش) خودداری نمایید
captcha