نظرسنجی
نظر شما در مورد این وبسایت چیست؟
عالی
59%
 
خوب
23%
 
معمولی
5%
 
ضعیف
10%
 
  • تلگرام
  • تلگرام
امروز
۱۳۹۵ دوشنبه ۱۵ آذر
اِلأِثنين ٥ ربيع الاول ١٤٣٨
Monday, December 05, 2016
کد : 606-25584      تاریخ ایجاد : ۱۳۹۲ دوشنبه ۱۲ اسفند   آخرین بروزرسانی : ۱۳۹۲ دوشنبه ۱۲ اسفند    تعداد بازدید : 120

هر غذا چه قدر شما را چاق میکند(جدول کالری ها)

جدول کالری غذاها

آب لیمو ترش تازه(100 میلی لیتر) 24 انبه یک عدد (200 گرم) 135 آلو سیاه یک عدد (100 گرم) 240 انجیر (100گرم) 74 آناناس(100 گرم) 50 به (100 گرم) 57 آواکادویک عدد بزرگ(200 گرم) 227 هندوانه (100 گرم ) 30 انار(100 گرم) 83 پرتغال (100 گرم ) 47 تمشک ( 100 گرم ) 52 خربزه یک تکه (100 گرم ) 36 توت فرنگی (100 گرم ) 32 خیاربا پوست (100 گرم ) 15 توت سفید (100 گرم ) 43 زرد آلو (100 گرم) 48 خرمایک عدد (حدود 24 گرم) 66 زغال اخته (100 گرم) 57 خرمالو یک عدد متوسط (100 گرم) 70 قره قروط (100 گرم ) 46 سیب بدون پوست یک عدد متوسط (100 گرم ) 48 سیب با پوست یک عدد متوسط (100 گرم) 52 شاه توت (100 گرم ) 43 گرمک (100 گرم ) 34 شلیل یک عدد بزرگ (100 گرم ) 44 گلابی یک عدد بزرگ (100 گرم) 58 طالبی (100 گرم) 36 گیلاس (100 گرم) 63 کشمش (100 گرم) 156 موز یک عدد متوسط (100 گرم) 89 کرانبری (100 گرم) 46 نارنگی (100 گرم) 47 کیوی (100 گرم) 46 هلو یک عدد متوسط (100 گرم) 38 انگور سبز یا قرمز (100 گرم) 69 گریپ فروت (100 گرم) 32 نارگیل (100 گرم) 354 گوجه برقون (100 گرم) 46

نظر شما :
لطفا از نوشتن نظرات خود به صورت حروف لاتین (فینگلیش) خودداری نمایید
captcha