نظرسنجی
نظر شما در مورد این وبسایت چیست؟
عالی
59%
 
خوب
23%
 
معمولی
5%
 
ضعیف
10%
 
  • تلگرام
  • تلگرام
امروز
۱۳۹۵ سه شنبه ۱۶ آذر
اِثَّلاثا ٦ ربيع الاول ١٤٣٨
Tuesday, December 06, 2016
کد : 599-25201      تاریخ ایجاد : ۱۳۹۲ يکشنبه ۱۱ اسفند   آخرین بروزرسانی : ۱۳۹۲ يکشنبه ۱۱ اسفند    تعداد بازدید : 88

آمار فاجعه آمیز از کمبود آهن

آمارهای جدید نشان می دهند بیش از 70 درصد از ساکنان کشورهای آسیایی کمبود آهن دارند که کاهش کارایی و افت عملکرد تحصیلی از علائم نشان دهنده این اختلال است.

آمارهای جدید نشان می دهند بیش از 70 درصد از ساکنان کشورهای آسیایی کمبود آهن دارند که کاهش کارایی و افت عملکرد تحصیلی از علائم نشان دهنده این اختلال است. 

 

افت تحصیلی و کاهش بهره هوشی از عوارض کمبود آهن هستند و درمان این مشکل شامل هزینه های هنگفتی است.

بررسی ها نشان می دهند کم خونی علت اصلی کمبود آهن در بدن است و در زنان بیماری های ناشی از کمبود آهن بیشتر خود را نشان می دهند.

عادات و الگوهای غذایی نامناسب و مصرف نکردن حبوبات و توجه کافی به میوه و سبزیجات از عوامل اصلی به وجود آمدن کم خونی در بدن زنان هستند و آمارها نشان می دهند کم خونی در بین دختران و زنان رو به افزایش است و متخصصان تغذیه توصیه می کنند تا افراد وقت بیشتری را برای سلامتی و تندرستی خود بگذارند.

نتایج مطالعات نشان می دهند ورزش و فعالیت بدنی از کمبود آهن در بدن جلوگیری می کند و باعث می شود خستگی، کسالت و بی حوصلگی در بین دختران از بین برود به همین دلیل زنان و مردان باید توجه ویژه ای به رژیم غذایی خود کند.

نظر شما :
لطفا از نوشتن نظرات خود به صورت حروف لاتین (فینگلیش) خودداری نمایید
captcha