نظرسنجی
نظر شما در مورد این وبسایت چیست؟
عالی
59%
 
خوب
23%
 
معمولی
5%
 
ضعیف
10%
 
  • تلگرام
  • تلگرام
امروز
۱۳۹۵ يکشنبه ۲۱ آذر
اِلأَحَّد ١١ ربيع الاول ١٤٣٨
Sunday, December 11, 2016
کد : 610-25012      تاریخ ایجاد : ۱۳۹۲ شنبه ۱۰ اسفند   آخرین بروزرسانی : ۱۳۹۲ شنبه ۱۰ اسفند    تعداد بازدید : 244

برنامه ریزی برای رابطۀ جنسی

برنامه ریزی یکی از بهترین راه‌ها برای رفع موانع رابطۀ جنسی است.

معمولاً ما برای فعالیت‌های تفریحی مانند رفتن به سینما برنامه ریزی می‌کنیم، اما متأسفانه در مورد یکی از مهمترین قسمت‌های زندگی خود بی برنامه عمل می‌کنیم. زوجین می‌توانند برای رابطۀ خود برنامه‌ریزی کنند و حتی برخی تمایلات و تخیلات آمیزشی خود را به همسرشان بگویند تا با آمادگی کامل وارد این رابطۀ مهم شوند و از آن لذت ببرند. دوباره بیندیشید خجالت نکشید! در رابطۀ جنسی، آگاهی همسرتان از نیازها و خواسته‌های شما برای برآورده ساختن آنها، از اهمیت ویژه‌ای برخوردار است. باید به همسرتان بگویید که چه چیزی برای شما لذت بخش است؛ همچنین باید تلاش کنید خواسته‌های او را بشناسید و برآورده نمایید.نباید همواره برای رابطۀ جنسی منتظر پیدا کردن وقت باشید. همچنین نباید انتظار داشته باشید که این رابطه همیشه به صورت خود جوش و اتفاقی ایجاد شود. باید برای خلوت کردن با همسرتان وقت بگذارید و برنامه ریزی کنید در غیر این صورت، در بسیاری از مواقع زمان می‌گذرد و شما فرصت‌ها را از دست خواهید داد. برنامه ریزی بهترین فرصت‌ها را برای بهترین روابط جنسی در اختیار شما می‌گذارد تا آن‌طور که شایستۀ آن هستید، از آن لذت ببرید. برای برقراری رابطۀ جنسی موفق با همسرتان سه نکتۀ زیر را همیشه به خاطر داشته باشید برای رابطۀ جنسی با همسرتان، برنامه‌ریزی نموده و زمان اختصاص دهید. نگرانی و دغدقه‌های روزمرۀ خود را وارد آمیزش نکنید. خواسته‌های جنسی خود را با همسرتان در میان بگذارید و برای لذت رساندن به یکدیگر، هرآنچه می‌توانید انجام دهید. نکاتی که می‌تواند به بهبودی رابطۀ جنسی زوجین کمک کند عبارتند از : نکاتی برای زنان 1. همیشه لازم نیست که مردان آغازگر رابطه‌ی جنسی باشند.مطمئناً همسرتان، از اینکه به او نزدیک شوید، لذت می‌برد و به او احساس جذابیت و تازگی می‌دهد. 2. اگر چه مردان غالباً جسم گرا هستند، اما بُعد عاطفی نیز دارند. هر چند وقت یکبار محیط و حالت ذهنی عاشقانه‌ای برای همسرتان ایجادکنید. زیر نور شمع غذا بخورید و به یک موسیقی زیبا گوش فرا دهید. خلاقیت داشته باشید. 3. همسرتان از شما می‌خواهد که از صمیمیت و رابطۀ جنسی لذت ببرید، اما او نمی‌تواند ذهن شما را بخواند. بنابراین خواسته‌ها و تمایلات خود را صادقانه برایش توضیح دهید. به منظور بهبود زندگی جنسی در این قسمت پرسشنامه‌ای آورده شده است که فقط مختص به زنان است. پاسخ‌ها شامل طیفی از 1( هیچ‌گاه) 2 خیلی کم - 3 کم - 4 متوسط - 5 زیاد است. متناسب با نظر خود، یکی از اعداد را انتخاب نمایید. آزمون به شرح زیر می‌باشد. 1 * هر چند وقت یکبار پیش گامی شوهرتان برای رابطۀ جنسی را قبول می‌کنید؟ 1 - 2 - 3 - 4 - 5 2 * آیا به هنگام آمیزش با شوهرتان احساس آرامش و راحتی دارید؟ 1 - 2 - 3 - 4 - 5 3 * آیا هنگامی که خواستار آمیزش هستید، به صورت شفاف با شوهرتان در میان می‌گذارید؟ 1 - 2 - 3 - 4 - 5 4 * آیا شوهرتان برای لذت رساندن به شما تلاش می‌کند؟ 1 - 2 - 3 - 4 - 5 5 * آیا خواسته‌ها و تمایلات جنسی خود را به شوهرتان می‌گویید؟ 1 - 2 - 3 - 4 - 5 اینک به پاسخ‌های خود دقت کنید. اگر پاسخ شما به سؤالات، شماره‌های 4و5 بوده است، جای تبریک دارد. اما اگر برای برخی از سؤالات پاسخ‌های 1و2 یا 3 را انتخاب کرده‌اید، باید برای بهبود وضعیت فکر و تلاش کنید. بدین منظور تعامل خود با همسرتان را بیشتر کنید؛ برای حل مسائل و دغدقه‌های روزمرۀ خود وقت بگذارید و صمیمیت خود با همسرتان را بیشتر کنید. صادق باشید و برای پیدا کردن راه حل برای ضعف‌های مزبور وقت اختصاص دهید. نکاتی برای مردان 1. به طور کلی زنان از مردان، احساساتی‌تر هستند. به همسرتان بگویید که چقدر عاشق او هستید و چقدر به او احساس نزدیکی می‌کنید. 2. زنان دوست دارند به هنگام رابطۀ جنسی، از نظر عاطفی با همسرشان ارتباط برقرار کنند و به او نزدیک شوند. تعارض‌های حل نشده، در زندگی جنسی شما خلل وارد خواهد کرد. 3. زنان از نزدیکی جسمانی، حتی بدون داشتن رابطه‌ی جنسی نیز لذت زیادی می‌برند. گاهی اوقات ممکن است همسرتان فقط بخواهد در آغوش گرفته شود و به شما احساس نزدیکی کند؛ لذا هر خواسته‌ای را به نیاز جنسی تعبیر نکنید. تست مختص به مردان 1 * هر چند وقت یکبار پیش گامی همسرتان برای رابطۀ جنسی را قبول می‌کنید؟ 1 - 2 - 3 - 4 - 5 2 * آیا به نیازهای جنسی همسرتان فکر می‌کنید و آنها را در نظر می‌گیرید؟ 1 - 2 - 3 - 4 - 5 3 * آیا هنگامی که خواستار آمیزش هستید، فضای عاشقانه‌ای ایجاد می‌کنید؟ 1 - 2 - 3 - 4 - 5 4 * آیا همسرتان برای لذت رساندن به شما تلاش می‌کند؟ 1 - 2 - 3 - 4 - 5 5 * آیا خواسته‌ها و تمایلات جنسی خود را به راحتی به همسرتان می‌گویید؟ 1 - 2 - 3 - 4 - 5 اگر پاسخ شما به سؤالات شماره‌های 4و5 بوده است، جای تبریک دارد. اما اگر برخی از سؤالات پاسخ‌های 1و 2 یا 3 را انتخاب کرده‌اید، باید برای بهبود وضعیت فکر و تلاش کنید. بدین منظور تعامل خود با همسرتان را بیشتر کنید؛ برای حل مسائل و دغدقه‌های روزمرۀ خود وقت بگذارید و صمیمیت خود با همسرتان را بیشتر کنید. صادق باشید و برای پیدا کردن راه حل برای ضعف‌های مزبور وقت اختصاص دهید. منبع:سایت مائده سبز

نظر شما :
لطفا از نوشتن نظرات خود به صورت حروف لاتین (فینگلیش) خودداری نمایید
captcha