نظرسنجی
نظر شما در مورد این وبسایت چیست؟
عالی
59%
 
خوب
23%
 
معمولی
5%
 
ضعیف
10%
 
  • تلگرام
  • تلگرام
امروز
۱۳۹۵ يکشنبه ۱۴ آذر
اِلأَحَّد ٤ ربيع الاول ١٤٣٨
Sunday, December 04, 2016
کد : 671-24864      تاریخ ایجاد : ۱۳۹۲ جمعه ۹ اسفند      تعداد بازدید : 298

يك شريك جنسي خوب چه ويژگي‌های بايد داشته باشد

يك شريك جنسي خوب چه ويژگي‌های بايد داشته باشد ؛ سكس در دو جايگاه در زندگي موثر است. طبق هرم تكامل (نيازهاي) مازلو هر انساني در طي سير تكامل خويش نخست بايد نيازهاي

شريك جنسي خوب

1. سكس چه اهميتي در زندگي يك فرد مي‌تواند داشته باشد؟

سكس در دو جايگاه در زندگي موثر است. طبق هرم تكامل (نيازهاي) مازلو هر انساني در طي سير تكامل خويش نخست بايد نيازهاي فيزيولوژيكش نظير نياز به غذا ، هوا، خواب و نيازهاي جنسي، برطرف شوند. در مرحله بعد امنيت وآزادي بدون ترس است ودر مرحله سوم ارتباط با ديگران است كه عشق در اين مرحله جاي دارد. بنابراين سكس در مراحل اول و سوم تکامل فرد حائز اهميت است و با ناديده انگاشتنش سير رشد طبيعي انسان دچار وقفه خواهد شد.

2.براي داشتن سكسي خوب و رضايت‌بخش چه فاكتورهائي ضروري است؟

شايد بتوان به طور كلي فاكتورهاي مختلف در مورد سكس را به سه دسته تقسيم نمود. جسم سالم، روان سالم و شريك جنسي مناسب. براي داشتن جسم سالم خواب و تغذيه مناسب بسيار مهم‌اند. روان سالم آنقدر براي سكس موفق مهم است كه كه اگر كسي سكس لذتبخشي داشته باشد وضعيت رواني وي تاحد زيادي در حد خوبي قرار دارد. اين ارتباط بويژه در زنان قويتر است. شریک جنسی مناسب نیز می‌بایست از جسم و روانی سالم برخوردار باشد. طبیعتا در این حالت رابطه‌ای سالم ونیرومند شکل می‌گیرد که تنها بستری است که در سکس موفق قابل تعریف است.

3. آيا شما ورزش را در عوامل موثر جسم سالم فراموش كرديد يا به آن اعتقادي نداريد؟

نه فراموش نكردم. ولي شايد باورش براي خيلي دشوار باشد كه يك سكس موفق كه براي هفته‌اي چند نوبت هر بار حداقل يك ساعت انجام شود براي تناسب اندام و بدني سالم كافي است وشما به هيچ ورزش ديگري احتياج نداريد مگر به عنوان يك تفريح.

4. آيا اين نگرش بسيار خوشبينانه نيست؟


اما كاملا عملي است. سكس در زندگي و تكامل جسم، روان و روح انسان نقشي منحصر بفرد دارد. واقعيت آن است كه ابعاد رواني سكس كمتر شناخته شده است.

5. ‌شما چه نظري نسبت به سكس بدون عشق داريد؟

فكر مي‌كنم در اولين پرسش به‌ آن پاسخ داده‌ام. سكس در ابتدا براي يك نوجوان ويك جوان شايد صرفا پاسخي براي نياز فيزيولوژيك باشد اما تاسف درانجاست كه فرد در تمام عمر خويش در همان سطح اوليه بماند واز لذت واقعی سكس كه همچون تاجي بر سر عشق نشسته است محروم بماند. سکس بدون عشق تنها در مراحل اولیه رشد وتکامل قابل انتظار است ودر صودت ادامه آن در دورانهای بعدی، نشانه‌ای از عدم تکامل روانی است.

6. سكس موفق از نظر شما چيست؟

سكس موفق يك مهارت و يك هنر است و مثل هر مهارتي از 3 سطح مي‌گذرد. ابتدا دانش، يعني دانستن خيلي از واقعيتها. در مرحله بعد، پيدا كردن نگرش درست است. تا زماني كه برداشتها نسبت به سكس كامل نيست و با بسياري از احساسات و خرافات ومنيتهاي متاسفانه غلط عجين است نمي‌توان به مرحله نهائي آن كه تغيير در توانمنديهاي عملي در سكس (مهارت) است، دست يافت.

7. يك شريك جنسي خوب چه ويژگي‌هائي بايد داشته باشند؟

شريك جنسي مناسب يكي از اركان سه گانه‌ي جنس محسوب مي‌شود وهمانطور که گفته شد بايد از لحاظ جسمي ورواني حداقل در سطح شريك جنسي خويش باشد. سكس يك كار دو نفره است. پس هارموني در تمام مراحل وسطوح آن حائز اهميت است.

8. مهمترين شكايتهاي جنسي كدام‌اند؟

در درجه اول انزال زودرس، كه بزرگترين مشكل زوجهاست. سپس سرد مزاجي زنان و ايمپوتنس در مردان. ولي از بسياري مشكلات ديگر نظير عدم ارگاسم در زنان و سكس وسواس گونه (بيش از حد) كه غالبا در آقايان ديده مي‌شود، نبايد غافل بود.

9. تعريف دقيق انزال زودرس چيست؟

در علم روانپزشكي انزال زودرس (premature ejaculation)به حالتي اطلاق مي‌شود كه به طور مداوم وتكرار شونده فرد با حداقل تحريك جنسي قبل ، ضمن و يا بلافاصله بعد از دخول و يا قبل از زمان دلخواهش انزال (ارگاسم) شود. در حالت تجربي معمولا به انزال حداكثر 2 دقيقه بعد از دخول ويا ارگاسم نشدن شريك جنسي در 50% موارد انزال زودرس(توصيف مسترز و جانسون) گفته مي‌شود.

10. به طور طبيعي يك مرد در حالت عادي چه مدت بعد از دخول دچار انزال مي‌شود؟

آلفرد كينزي در دهه‌ي 1950 در يك بررسي جامع نشان داد كه 75% مردان در بيش از نيمي از نزديكي‌هاي خود قبل از 2 دقيقه دچار انزال مي‌شوند. در مطالعه‌اي ديگر 75% مردها اعلام كردند كه قبل از 10 دقيقه انزال مي‌شوند. وبه بالاخره بر اساس چندين مطالعه نشان داده شده است كه بطور متوسط مردان در حدود 6/5 دقيقه بعد از دخول ارگاسم مي‌شوند. ولي زماني كه توسط زنان بدست آمده كمتر از اين مقدار را نشان مي‌دهد. همواره بياد داشته باشيد معمولا بايد به دو عدد مقداري بيفزائيد و از دو عدد مقداري بكائيد تا به عدد واقعيتر نزديك شويد. دو مورد اول سن و وزن خانمهاست و دو مورد دوم قد آقايان و مدت زماني است كه بعد از دخول دچار ارگاسم مي‌شوند!! با اين‌حال بر اساس تحقيقات متعدد 30 تا60% مردان از ارضا شدن پيش از زمان دلخواه شكايت دارند.

11. چه تفاوتي ميان مردان و زنان در ارگاسم شدن وجود دارد؟

بر اساس تحقيقات مايو كلينيك از هر سه مرد يك نفر دچار انزال زودرس است در حاليكه اين اختلال تقريبا در زنان وجود ندارد. مردان ( جنس مذكر) همچون بسياري از گونه هاي جانوري ، به طور طبيعي از زنان ( جنس مونث) زودتر انزال مي‌شوند، به طوري كه بسياري از زنان در گذشته هيچگاه فرصت آن را نمي‌يافتند تا ارگاسم را حتي براي يكبار در عمرشان تجربه كنند. در حال حاضر نيز حدود 20 %الي 25% زنان هيچگاه در عمرشان ارگاسم را تجربه نكرده‌اند(آنورگاسمي) ودر صد بسيار زيادي نيز از نزديكيهايي كه بندرت به ارگاسم منجر مي‌شود شاكي‌اند. اما زنان اين امتياز را دارند كه در يك نوبت نزديكي مي‌توانند چندين بار بطور متوالي ارگاسم شوند.


12
. آيا ممكن است به طور ساده مكانيسم انزال را توضيح دهيد؟

طبق تحريف سكس از 4 مرحله تشكيل شده است. مرحله اول همان ميل به انجام سكس است. كه در مردان با فكر كردن به سكس ويا مشاهده‌ي تصاوير وصحنه‌هاي تحريك كننده به وقوع مي‌پيوندد. در زنان عوامل موثر در ايجاد ميل به سكس كمي با مردان متفاوت است. به طور كلي مردان بيشتر بطور فيزيكي و زنان بيشتر با محركهاي رواني ميل به انجام سكس پيدا مي‌كنند. در پي آن مرحله‌ي تحريك است كه به سفتي آلت مرد و پر خوني لگن و ليزشدگي مهبل در زن منجر مي‌گردد. اساسا اين تغييرات توسط سيستم عصبي خودكار پاراسمپاتيك انجام مي‌شود؛ سيستمي كه به خوردن،آرامش و لذت اختصاص دارد؛ ولي با افزايش تحريك بدن اژيرهاي خطر به صدا در ‌مي‌ايند وسيستم عصبي خودكار ديگري بنام سيستم سمپاتيك به يك باره نوروترانسميترهاي خود را در خون آزاد مي‌كند و موجب ارگاسم ،پايان سكس وشل شدن الت در مرد وتخليه لگن از خون در زن مي‌شود. وفرد به مرحله چهارم سكس كه همان مرحله فرونشيني علائم است وارد ميشود. با اين تعريف، در واقع انزال زودرس چيزي جز استانه‌ي پائين سيستم سمپاتيك براي تحريك ناگهاني نيست. به عبارت ديگرهر چقدر سطح هيجان فرد بالاتر باشد امكان وقوع انزال زودرس بيشتر است. از همين رو بيشتر درمانها بر مبناي اين فرض انجام مي‌گيرد.


13
. علل انزال زودرس چيست؟

علل انزال زودرس را به دو دسته‌ي علل فيزيكي (جسمي) و روانشناختي تقسيم مي‌كنند كه در بسياري از موارد تركيبي از اين دو حالت مي‌باشد، با اين حال در نهايت در موارد قابل توجهي نيز هيچ علت شناخته شده‌اي را نمي‌توان مسئول آن شناخت.معمولا اين اختلال در ميان مردان جوان و بي‌تجربه، زوجهائي كه به تازگي شروع به آغاز روابط جنسي نموده‌اند و در رابطه با شريك جنسي جديد شايع تر است. از ساير علل مي توان به فاصله زیاد ما بین هر بار سکس، عدم جذابيت جنسي شريك جنسي، ،ترس ناخودآگاه از مهبل، خستگي فيزيكي، مشكلات روزمره‌ي زندگي، اختلافات زناشوئي، عدم اطلاع كافي از فيزيولوژي جنسي وتكنيكهاي مقاربت، استرس،اختلالات افسردگي وبويژه اضطرابي و در نهایت نکته‌ای که کمتر به آن پرداخته شده است یعنی ادراک فرد از سکس و جایگاه آن در یک رابطه ‌ی زناشوئی اشاره نمود.از علل جسمي مي‌توان اختلات هورموني از جمله تستوسترون وتيروئيد، التهاب وعفونت پروستات وپيشابراه، سطح غير طبيعي واسطه‌هاي عصبي (Neurotransmitters)، غير طبيعي بودن رفلكسهاي انزال وزمينه‌هاي وراثتي را نام برد.

14. چه نوع استرسهائي موجب انزال زودرس در مردان مي‌شوند؟

اساسا هر نوع استرسي در مردان مي‌تواند به انزال زودرس منجر شود كه يكي از اين دلايل، خود ترس از انزال زودرس است.ترس از شل شدن آلت در حين سكس، ترس ناخودآگاه از مهبل زن، استرسهاي شغلي از ساير عواملند.

به نقل از وبلاگ دکتر میرزایی: http://www.falahisocialworker.blogfa.com/post-462.aspx



منبع: http://newspool.ir/fa/ndt/5008985/يك-شريك-جنسي-خوب-چه-ويژگي-های-بايد-داشته-باشد
نظر شما :
لطفا از نوشتن نظرات خود به صورت حروف لاتین (فینگلیش) خودداری نمایید
captcha