نظرسنجی
نظر شما در مورد این وبسایت چیست؟
عالی
59%
 
خوب
23%
 
معمولی
5%
 
ضعیف
10%
 
  • تلگرام
  • تلگرام
امروز
۱۳۹۵ پنج شنبه ۱۸ آذر
اِلخَميس ٨ ربيع الاول ١٤٣٨
Thursday, December 08, 2016
کد : 571-23926      تاریخ ایجاد : ۱۳۹۲ سه شنبه ۶ اسفند   آخرین بروزرسانی : ۱۳۹۲ سه شنبه ۶ اسفند    تعداد بازدید : 303

پیشگیری از چروک پوست

شاید دانستن این نکته برایتان جالب باشد که با مصرف منظم برخی از میوه ها می توانید از پیدایش چین و چروک پوست جلوگیری کنید یا روند پیشرفت آنها را کند نمایید

 

کیوی

کیوی  موجب جوان نگاه داشتن پوست شما می شود.

مصرف مداوم یک کیوی می تواند نیاز بدن شما را به ویتامین C تامین کند. همچنین کیوی دارای مقدار زیادی الیاف (FIBER )است. وجود الیاف به دفع سموم از بدن شما کمک می کند

ویتامین C به ساخته شدن کلاژن در بدن کمک می کند.

با افزایش سن کلاژن شروع به شکستن می کند و پوست قدرت ارتجاعی خود را از دست می دهد. مصرف غذاهای دارایویتامین C به پوست کمک می کند تا شاداب مانده و خاصیت ارتجاعی خود را حفظ کند

آوکوادو

آووکادو ضد چین و چروک اشت و باعث صافی و نرمی و طراوت و شادابی پوست می شود

آووکادودارای کاروتینوئیدها، الیاف و ویتامینE و امگا 3 است که  موجب تغذیه پوست و جلوگیری از التهاب آن می شود. همچنین

 

نظر شما :
لطفا از نوشتن نظرات خود به صورت حروف لاتین (فینگلیش) خودداری نمایید
captcha