نظرسنجی
نظر شما در مورد این وبسایت چیست؟
عالی
59%
 
خوب
23%
 
معمولی
5%
 
ضعیف
10%
 
  • تلگرام
  • تلگرام
امروز
۱۳۹۶ يکشنبه ۶ فروردين
اِلأَحَّد ٢٧ جمادي الثانيه ١٤٣٨
Sunday, March 26, 2017
کد : 599-22484      تاریخ ایجاد : ۱۳۹۲ شنبه ۳ اسفند   آخرین بروزرسانی : ۱۳۹۲ شنبه ۳ اسفند    تعداد بازدید : 224

خواص باميه

خواص باميه

 باميه سرشار از اسيد فوليك و ويتامين هايA وC ، گروه B، منيزيم، پتاسيم و فيبر غذايي است. فيبر موجود در باميه با كاهش سرعت جذب، قند خون را كم مي كند بنابراين باميه براي افراد مبتلا به ديابت مفيد است.

* بايد توجه داشت حتي يكي از انواع فيبر موجود در باميه به كلسترول غذا متصل مي شود و جذب آن را كاهش مي دهد. دفع سموم از بدن در كاهش كلسترول خون از ديگر خصوصيت هاي مفيد اين سبزي است.

باميه با جذب آب كافي، از بروز يبوست جلوگيري مي كند و ابتلا به بيماري هايي چون بواسير را به شدت كاهش مي دهد.

* ويتامين C موجود در باميه نيز يكي از آنتي اكسيدان هاي مهم است، باميه به علت داشتن اين مواد مغذي و نيز فيبرهاي محلول و املاح باعث پيش گيري از امراض قلبي مي شود.

* از تخم، ريشه و ميوه باميه به عنوان ملين و مدر استفاده مي شود.

* در استعمال خارجي ضمادباميه را روي انواع زخم ها مي گذارند.

*باميه اشتها را زياد مي كند و با لعاب آن مشكلات خوني، بلغم، صفرا و سودا رفع مي شود. باميهاعصاب و بينايي را تقويت مي كند.

 


نظر شما :
لطفا از نوشتن نظرات خود به صورت حروف لاتین (فینگلیش) خودداری نمایید
captcha