نظرسنجی
نظر شما در مورد این وبسایت چیست؟
عالی
59%
 
خوب
23%
 
معمولی
5%
 
ضعیف
10%
 
  • تلگرام
  • تلگرام
امروز
۱۳۹۵ جمعه ۱۹ آذر
اِجُّمعَة ٩ ربيع الاول ١٤٣٨
Friday, December 09, 2016
کد : 669-21930      تاریخ ایجاد : ۱۳۹۲ چهارشنبه ۳۰ بهمن      تعداد بازدید : 183

اهمیت تغذیه در پیشگیری از سرطان

سرطان ها گروهی از بیماری ها هستند كه در نتیجه رشـد و تقسیم بـــی رویه و غیــــر قابل كنترل سلول ها ایجاد می شوند.






سرطان ها گروهی از بیماری ها هستند كه در نتیجه رشـد و تقسیم بـــی رویه و غیــــر قابل كنترل سلول ها ایجاد می شوند. تقسیم بی رویه سلول ها منجر به تكثیر بافت های غیرعادی یا تومورها می شوند. بسیاری از عوامل محیطی به خصوص سیگار، آلودگی آب و هوا، مواد شیمیایی، اشعه و رژیم غذایی در بروز سرطان موثرند. حدود دو سوم بروز سرطان در کشورهای در حال توسعه است. براساس آمار وزارت بهداشت متوسط بروز سرطان در مردان در ایران 132 نفر در هر صد هزار نفر  و در زنان123 نفر در هر صد هزار نفر است و بیشترین استان‌هایی که میزان بروز سرطان در آنها بالا است استان های آذربایجان‌ شرقی و غربی، اردبیل، تهران و اصفهان هستند. با توجه به سن جمعیتی ایران که در حال شکوفایی یعنی جوانی و میانسالی است، تا 20 - 30 سال آینده آمار سرطان در کشور بیشتر می‌شود.


سرطان ها گروهی از بیماری ها هستند كه در نتیجه رشـد و تقسیم بـــی رویه و غیــــر قابل كنترل سلول ها ایجاد می شوند. تقسیم بی رویه سلول ها منجر به تكثیر بافت های غیرعادی یا تومورها می شوند. بسیاری از عوامل محیطی به خصوص سیگار، آلودگی آب و هوا، مواد شیمیایی، اشعه و رژیم غذایی در بروز سرطان موثرند. حدود دو سوم بروز سرطان در کشورهای در حال توسعه است. براساس آمار وزارت بهداشت متوسط بروز سرطان در مردان در ایران 132 نفر در هر صد هزار نفر  و در زنان123 نفر در هر صد هزار نفر است و بیشترین استان‌هایی که میزان بروز سرطان در آنها بالا است استان های آذربایجان‌ شرقی و غربی، اردبیل، تهران و اصفهان هستند. با توجه به سن جمعیتی ایران که در حال شکوفایی یعنی جوانی و میانسالی است، تا 20 - 30 سال آینده آمار سرطان در کشور بیشتر می‌شود.
با تغییر رژیم غذایی، كنترل وزن، فعالیت بدنی و عدم استفاده از سیگار و دخانیات می توان از بروز و شیوع سرطان پیشگیری نمود.


براساس آمارهای موجود 88 درصد مردم 5 نوبت میوه وسبزی را در سبد غذایی خود استفاده نمی کنند. مصرف میوه‌ها و سبزیجات بدلیل وجود انواع ویتامین ها و مواد معدنی و فیبرها در کاهش احتمال ابتلا به انواع سرطان مناسب هستند.
استفاده از مکمل های روزانه مولتی ویتامین – مینرال راهی جهت تامین نیازهای روزانه به انواع ویتامین ها و مواد معدنی است. از ویتامین ها و مواد معدنی مناسب جهت پیشگیری از سرطان می توان به ویتامین های A، C و E و همچنین روی و سلینوم و گیاهانی مانند گیاه جینسنگ و سایر فلاونوئیدهای گیاهی اشاره کرد. این ترکیبات، آنتي اكسيدان‌های قوی هستند که  با كاهش راديكال‌هاي آزاد و زیان آور در بدن، نقش مهمی در حفظ سلامت و پیشگیری از انواع سرطان دارند.
محصول ویتالی تون حاوی ترکیبی از ویتامین ها و مواد معدنی به همراه جینسنگ و فلاونوئیدهای گیاهی  است که علاوه بر تامین نیازهای روزانه و حفظ سلامتی و افزایش انرژی و شادابی بدن می تواند نقش مهمی در پیشگیری از انواع سرطان ها داشته باشد.
گیاه جینسنگ موجود در محصول ویتالی تون حاوی ماده موثره جين سنوزيدها است که باعث افزایش قوای جنسی (اختلالات نعوظ)، افزایش تحرک اسپرم و افزايش قدرت باروري در مردان می شود و می تواند نقش مهمی در بهبود ناتوانی های جنسی داشته باشد.

منبع:
www.pourateb.com






منبع: http://newspool.ir/fa/ndt/4969379/اهمیت-تغذیه-در-پیشگیری-از-سرطان
مطالب مرتبط
طرز تهیه شیرینی دورنگ برای تغذیه دانش آموزان
۱۳۹۵ شنبه ۱ آبان
طرز تهیه شیرینی دورنگ برای تغذیه دانش آموزان
مادرها با شروع سال تحصیلی و با دغدغه ی تغذیه دانش آموزان و میان وعده ها رو به رو هستند به همین منظور آموزشی را برای رفع این مشکل برای شما عزیزان قرا...
تنقلات،عامل اصلی سوء تغذیه در کودکان
۱۳۹۵ يکشنبه ۲۴ مرداد
تنقلات،عامل اصلی سوء تغذیه در کودکان
استفاده از تنقلات و دریافتِ کمِ مواد غذایی ابتدا موجب کاهش وزن کودک میشود و اگر این کم غذایی ادامه یابد، به تدریج، کودک خود را با این وضع منطبق میکند....
رزیم غذایی
۱۳۹۵ پنج شنبه ۲۱ مرداد
رزیم غذایی
صطلاح «تغذیه سالم» به معنی اجتناب از غذاهای فرآوری ‌شده و تمرکز بر غذاهای کامل است. شاید خیلی ساده به‌نظر می‌رسد. اما وقتی پای عمل به میان می‌آید، مصر...
تغذیه با شیر مادر کلید طلایی سلامت مادر و نوزاد  بهداشت و تغذیه | تغذیه با شیر مادر کلید طلایی سلامت مادر و نوزاد
۱۳۹۵ دوشنبه ۱۸ مرداد
تغذیه با شیر مادر کلید طلایی سلامت مادر و نوزاد بهداشت و تغذیه | تغذی...
تغذیه با شیر مادر کلید طلایی سلامت مادر و نوزاد است و علاوه بر این، سالانه سبب صرفه جویی 300 میلیارد دلار هزینه در جهان می شود.
نظر شما :
لطفا از نوشتن نظرات خود به صورت حروف لاتین (فینگلیش) خودداری نمایید
captcha