نظرسنجی
نظر شما در مورد این وبسایت چیست؟
عالی
59%
 
خوب
23%
 
معمولی
5%
 
ضعیف
10%
 
  • تلگرام
  • تلگرام
امروز
۱۳۹۵ سه شنبه ۱۶ آذر
اِثَّلاثا ٦ ربيع الاول ١٤٣٨
Tuesday, December 06, 2016
کد : 672-20676      تاریخ ایجاد : ۱۳۹۲ يکشنبه ۲۷ بهمن      تعداد بازدید : 195

کم خوابی هم موجب سرماخوردگی

سرماخوردگی بیماری فصل سرما است که معمولا هر کسی چند بار به آن مبتلا شود و با اینکه بیماری چندان مهمی نیست همین بیماری به ظاهر ساده باعث می‌شود افراد چند روز در منزل بستری شده و از کارهای روزانه خود عقب بیفتند.

به گزارش مشرق،دکتر احمد فشارکتی، متخصص کودکان و نوزادان در رابطه با درمان ‌های طبیعی سرماخوردگی گفت: نعناع، فلفل، زنجبیل، دارچین، عسل و لیمو از جمله مواردی است که در درمان سرماخوردگی بسیار موثر است. 

 وی افزود: بررسی‌ها نشان داده، کمبود خواب فرد را در برابر بیماری‌ها مستعد می‌کند به طور میانگین یک فرد بزرگسال، به روزی ۶ یا ۸ ساعت خواب نیاز دارد. 

دکتر فشارکی تصریح کرد: مایعات داغ و مغذی تاثیر مثبتی روی بیماری سرماخوردگی دارند به خصوص سوپ مرغ، محققان معتقدند که مواد موجود در سوپ مرغ برای مقابله با واکنش التهابی بدن هنگام سرما خوردگی مفید و موثر است. 

 این متخصص کودکان و نوزادان تصریح کرد: خانه بیش از حد گرم، هوای خشک ایجاد می‌کند که محیط مناسبی برای رشد ویروس‌ به حساب می‌آید کاهش درجه حرارت به میزان ۵ درجه استفاده از مرطوب کننده برای حفظ رطوبت در فصل سرما در کاهش ابتلا به سرما خوردگی موثر است.


منبع: http://newspool.ir/fa/ndt/4951453/کم-خوابی-هم-موجب-سرماخوردگی
نظر شما :
لطفا از نوشتن نظرات خود به صورت حروف لاتین (فینگلیش) خودداری نمایید
captcha